Психосила
Психология и саморазвитие🧠 Канал том, как изменить свою жизнь через работу с головой. Ссылка для друзей https://t.me/+2cweJlnW3rFlNzNi Реклама: @Polina_adv @lamppochka Менеджер: @pomogachtg @Spiral_Miya @Managers_psy
Ko'proq ko'rsatish9 243
Obunachilar
-924 soatlar
-907 kunlar
-38930 kunlar
- Kanalning o'sishi
- Post qamrovi
- ER - jalb qilish nisbati
Ma'lumot yuklanmoqda...
Obunachilar o'sish tezligi
Ma'lumot yuklanmoqda...
Photo unavailable
😍😋😀😍🥰🧐🥹❤️
7 мелких радостей, которые стоит замечать каждый день:
◾️Улыбку близкого человека
◾️Вкусное утреннее кофе
◾️Звук свежего снега
◾️Мгновение покоя
◾️Разговор с подругой
◾️Закат или восход солнца
◾️Смешные моменты с домашними животными
Измени свою жизнь, подпишись на «Психосила» 🧠
❤ 1
1300
Photo unavailable
💟💟💟
💟💟💟💟❤️
Благодарность — это реальная суперсила
⭐️ Подумай обо всех удачах и счастливых мелочах в твоей жизни, которые остаются незамеченными в повседневной «гонке»: например, об улыбке ребенка или его забавной фразочке. Может быть, это доброе слово, доброта, которую кто-то проявил к тебе, помощь или наставничество, которые помогли тебе преодолеть трудности в жизни. Возможно, даже что-то большее, что воспринимается как должное, — работа(учёба), дом, здоровье, возможность быть собой.
⚪️ Задумайся об этом на мгновение и почувствуй, насколько твоя жизнь уже «изобильна».
Измени свою жизнь, подпишись на «Психосила» 🧠
❤ 3🥰 1
13500
Photo unavailable
❤привычек, которые кардинально изменят твою жизнь:
❤Перестань жаловаться и осознай насколько ты счастлива. Помни об этом каждый день.
❤Находи время, чтобы побыть наедине с собой.
❤Попрощайся с людьми, которые не приносят положительную энергию в твою жизнь.
❤Выбери один навык, который ты бы хотела развить, и направь свои силы на изучение этого навыка.
❤Отключи телевизор и контролируй время пользования интернетом.
❤Зафиксируй поставленные цели и не оглядывайся в прошлое.
❤Старайся каждый день поднимать себе настроение.
❤Учись на каждой ошибке, которую ты совершила.
Измени свою жизнь, подпишись на «Психосила» 🧠
❤ 5
21420
Photo unavailable
💜💜💜💜💜💜
💜💜💜💜❤️
🪄 Не жди подходящего момента — сделай подходящим момент настоящий.
Измени свою жизнь, подпишись на «Психосила» 🧠
❤ 8
23800
Photo unavailable
🫶🎁❤️👍😂😫👊
🫶🥸😎🤣❤️
❤️ Если человек хочет стать частью твоей жизни, он приложит для этого большие усилия. Подумай дважды, прежде чем резервировать место в своем сердце для людей, которые ничего не делают, чтобы в нем остаться.
Измени свою жизнь, подпишись на «Психосила» 🧠
❤ 10
31530
Photo unavailable
🅱🅱
🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱🤍
Как побаловать свою внутреннюю богиню?
💗Написать в блокнот 10 комплиментов себе
💗Записаться на массаж
💗Сделать упражнения на растяжку
💗Прожить день в состоянии "всё, что я делаю, я делаю для себя"
💗Сказать кому-нибудь комплимент
💗Добавить уюта в свой дом
💗Принять участие в благотворительности
💗Нарядиться, полюбоваться собой и улыбнуться своему отражению
💗Побаловать своих близких
💗Принять ванну с пеной или ароматной солью
💗Перекусить в любимом кафе и насладиться атмосферой
Измени свою жизнь, подпишись на «Психосила» 🧠
❤ 5🥰 1
31140
Photo unavailable
✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️
Если вдруг у тебя опускаются руки, прочитай это
🤍Я разрешаю себе делать ошибки и учиться на них!
🤍Я обворожительна и прекрасна.
🤍Все мои мечты - достижимы!
🤍Я мыслю четко, логично и последовательно.
🤍Я с легкостью реализую даже самые сложные проекты.
Измени свою жизнь, подпишись на «Психосила» 🧠
🔥 6❤ 3
29520
Photo unavailable
🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷🪷
Как поднять себе самооценку?
🪷 Самооценка — это твое мнение о себе. Когда у тебя здоровая самооценка, ты думаешь о себе позитивно и оптимистично.
🪷 Заботься о себе
Уделяй внимание своему физическому и ментальному здоровью, занимайся спортом, медитацией и любимым делом.
🪷 Откажись от негативных мыслей.
Мы часто ведём негативный диалог в голове, сами не замечая этого: «У меня ничего не получится», «Я слишком ленива, чтобы чего‑то добиться». Все это влияет на отношение к себе, так что бросай эти мысли.
Измени свою жизнь, подпишись на «Психосила» 🧠
❤ 7
31920
Photo unavailable
✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️
✏️✏️✏️✏️✏️✏️✏️❤️
Все будут к тебе тянуться, если ты
❤️Говоришь людям комплименты
❤️Всегда со всеми общаешься
❤️Не лицемеришь
❤️Позитивно настроена ко всем
❤️Не обижаешься
❤️Стильно одеваешься
❤️Следишь за опрятностью
❤️Твердо высказываешь свое мнение
Измени свою жизнь, подпишись на «Психосила» 🧠
❤ 9
35350
Photo unavailable
☺️🤯😃🤬🤯😇
🤗🥶🤬🤯☀️
Спроси себя: приближает ли то, что ты делаешь сегодня, к тому, чего ты хочешь достичь завтра.
Измени свою жизнь, подпишись на «Психосила» 🧠
❤ 10🔥 2
35020