k ate

всем привет 🤩 сегодня поздновато проснулась, в 11 утра. поскольку я ещё и очень медлительная то не успела очухаться как уже 4 часа дня. я реально не понимаю как время так быстро проходит и почему за это время я успела только пожрать и помыться. ладно в общем сегодня у меня странная встреча с уборщицей. когда я только сюда приехала к нам приходила уборщица раз в неделю. потом Рома отказался от её услуг потому что я в принципе сама неплохо справляюсь с уборкой. но когда она ещё работала мы немного общались, она украинка. попросила помочь отредактировать видео, далее она начала мне жёстко втюхивать про какие то ретриты (это когда ты едешь в компании рандом тянок на виллу и духовно развиваешься я хз) и круизы. я так понимаю она работает на какие-то агентства и привлекает людей. ну ничего плохого в этом не вижу, интересные мероприятия, просто не для меня и по моему мнению какая-то бессмысленная развлекаловка для богатых (это про ретрит). в общем эта женщина (Любовь её зовут) очень хотела со мной встретиться и предлагала куда нибудь сходить погулять, от чего я отмазывалась но в итоге согласилась. просто я не понимаю цель встречи, вряд ли она горит желанием со мной дружить, у нас очень большая разница в возрасте и нах я кому всралась. но может быть ей действительно скучно.

Model aesthetic💄👜🥐💋💋📸 *: ･ ﾟ ✧ *: ･ ﾟ ✧ *: ･ ﾟ ✧ *: ･ ﾟ 🍂Даша, 18 Моделинг, жизнь, питание Похудела на 10 кг ради моделинга, затем набрала 6 кг, снова похудела на 7 кг и набрала 8 кг (и все это за полгода) 🍿 ◞♡° Макс: 65 Мин: 55 Сейчас: 62 ◞♡° 💋 💋💋💋💋 💋💋💋💋 💋жила в модных столицах – Париже и Милане📖 💋Тренировки и питание моделей 💋зал 4 раза в неделю и подсчет кбжу 💋Реальность и закулисье глянцевой жизни 💋Срывы, давление от агентств, культура анорексии в моделинге???🤬 💋попыталась выйти в ремиссию, но пробила максималку – вечный замкнутый круг. 💋 СНОВА ХУДЕЮ С МАКСИМАЛКИ 👻👻👻👻

ПОЧЕМУ ФРАНЦУЗЫ ЕДЯТ ОДНИ КРУАССАНЫ И НЕ ПОПРАВЛЯЮТСЯ??

ИДЕМ К ФИГУРЕ МОДЕЛЕЙ ВМЕСТЕ СО МНОЙ

Model aesthetic💄👜🥐💋💋📸 *: ･ ﾟ ✧ *: ･ ﾟ ✧ *: ･ ﾟ ✧ *: ･ ﾟ 🍂Даша, 18 Моделинг, жизнь, питание Похудела на 10 кг ради моделинга, затем набрала 6 кг, снова похудела на 7 кг и набрала 8 кг (и все это за полгода) 🍿 ◞♡° Макс: 65 Мин: 55 Сейчас: 62 ◞♡° 💋 💋💋💋💋 💋💋💋💋 💋жила в модных столицах – Париже и Милане📖 💋Тренировки и питание моделей 💋зал 4 раза в неделю и подсчет кбжу 💋Реальность и закулисье глянцевой жизни 💋Срывы, давление от агентств, культура анорексии в моделинге???🤬 💋попыталась выйти в ремиссию, но пробила максималку – вечный замкнутый круг. 💋 СНОВА ХУДЕЮ С МАКСИМАЛКИ 👻👻👻👻

ПОЧЕМУ ФРАНЦУЗЫ ЕДЯТ ОДНИ КРУАССАНЫ И НЕ ПОПРАВЛЯЮТСЯ??

ИДЕМ К ФИГУРЕ МОДЕЛЕЙ ВМЕСТЕ СО МНОЙ

зачем люди запрещают скрины и копирование на каналах ? у многих дневников это есть. зачем?

подписчица снова прислала чудесный рисунок ❤️‍🩹 огромное спасибо

некоторые из сегодняшних приемов пищи (не все) 🍴#eat 1692кк б.90 / ж.56 / у.211 +салат, о котором выше написала. не считала его. там половина огурца, чеснок, укроп, низкокалорийная белковая ветчина, заправка сметана + немного легкого майонеза. также не считала арбуз и черешню. 🔥потрачено: завтра утром напишу. активность: плавание в бассейне, 7300 шагов.

я такой классный рецептик у ашту спиздила, добавила кое-что свое, но конечно же не сфотографировала, мне последние пару дней лень фоткать еду извините я что-то фоткаю что-то нет а потом не хочу постить. но по питанию у меня сейчас все чётко, в дефиците. активность тоже норм

еду на массаж надеюсь будет не так сильно больно как я ожидаю… вообще я больше всего ненавижу когда ноги трогают, стопы, меня прям выворачивает как это противно + я очень щекотки боюсь

не залитое тулово +100 к настроению. вес не знаю сейчас, думаю на выходных чекну. сегодня оздоровительный день, поеду на какой-то жесткий массаж, Рома очень советует но сказал первый раз больно. а вечером капельница еще хочу сегодня поплавать как обычно и заехать в тц за глиняным горшочком для того чтобы приготовить «овощное рагу в горшочках». надеюсь все успею как ваши дела? 🌟