Психология - направо
Немного о психологии севернее❄️ По сотрудничеству писать 👉🏻 @A_preLskiy / @andersun1 Консультация психолога 👉🏻 @elizarpsychology ⬇️Поделиться каналом⬇️ https://t.me/+oknEQkbUo000MjI6
Ko'proq ko'rsatish14 173
Obunachilar
-3724 soatlar
-2677 kunlar
-65530 kunlar
- Kanalning o'sishi
- Post qamrovi
- ER - jalb qilish nisbati
Ma'lumot yuklanmoqda...
Obunachilar o'sish tezligi
Ma'lumot yuklanmoqda...
Photo unavailable
Следи за своим взглядом
Если во время разговора ты постоянно будешь отводить взгляд, смотреть в пол или по сторонам — ты моментально потеряешь доверие в глазах собеседника.
— Старайся поддерживать уверенный зритель контакт, но с перерывами, чтобы он не был расценен как агрессия.
🔥 | Психология - направо
❤🔥 15❤ 7🌚 4💘 1
67040
Photo unavailable
Стань мастером общения
Первое качество, которым должен обладать мастер общения — лёгкость. Как же быть лёгким в общении?— Улыбайся. Человек, который улыбается, вызывает в нас позитивные чувства. Даже если мы с ним лично не знакомы. Во время беседы ваша улыбка является доказательством того, что собеседник вам приятен и вам нравится с ним разговаривать. — Произноси имя собеседника: С рождения звук нашего имени – самый приятный звук. Поэтому всегда обращайся к другим по имени и отчеству, если необходимо. Имя указывает на индивидуальность человека, его неповторимость и уникальность. 🔥 | Психология - направо
❤ 10💘 2
81240
Photo unavailable
Как избежать разочарование в людях?
Чтобы избежать разочарования в людях, надо избавиться от иллюзий. Умей принимать людей такими, какие они есть.
Совершенных людей не существует. Можно найти хороших людей, но даже и они временами бывают эгоистичны, раздражительны и угрюмы.
🔥 | Психология - направо
❤🔥 20💯 7👍 3💘 3❤ 1
1 04190
Photo unavailable
Как справиться с сильными эмоциями
—Останавливаться: Когда чувствуете, что эмоции нарастают, важно дать своему разуму перерыв. Если возможно, удаляйтесь из ситуации, которая вызывает эмоции.
—Смотреть: Попробуйте оценить ситуацию со стороны и задайте себе вопрос, разумно ли реагируете или перегибаете палку.
—Слушать: Важно прислушиваться к своим мыслям и словам других людей. Это помогает убедиться, что вы правильно понимаете и реагируете на ситуацию.
🔥 | Психология - направо
❤ 14💘 1
1 09280
Photo unavailable
Стратегии разоблачения лжеца
Эффективный метод поймать вруна — заставить его запутаться в сетях собственных обманов.Представьте, как сложно будет человеку, который уже сам не помнит все детали своих выдумок, особенно когда он находится на глазах у окружающих. — Задайте ему задачу поведать рассказ с конца к началу. Это значительно сложнее, чем изобретать историю по ходу разговора, что с большой долей вероятности выведет его на чистую воду. 🔥 | Психология - направо
💘 13👍 11
1 16250
Photo unavailable
Не бойтесь ответить на критику
— Из своего опыта могу сказать, что раньше я часто избегал конфликтов, опасаясь нанести кому-то обиду.
Однако затем мне пришло понимание: почему я должен терпеть неуважение, когда другие проявляют критику по отношению ко мне?
Поэтому не стесняйтесь четко выражать свое нежелание принимать нежелательные советы. И хотя иногда окружающие могут считать, что у них есть право вмешиваться, помните: вы не обязаны терпеть то, что вам не по вкусу.
Не бойтесь того, что ваш отказ может обидеть или оттолкнуть человека. Ведь в таких ситуациях он перешёл ваши границы, и у вас есть право защищать свою позицию.
🔥 | Психология - направо
💯 16❤ 5💘 3
1 20860
Photo unavailable
Как справиться с чувством гнева?
— Для начала взгляни на источник своего гнева с разных сторон. Так ты сможешь понять, есть ли способ изменить ситуацию к лучшему.
Прислушайся к себе. Даже когда злость переполняет — дай себе время прийти в себя. Отвлекись каким-то занятием или прогулкой на воздухе.
Разберись в чувствах. Часто бывает, что мы путаем гнев и разочарование, боль или отторжение.
🔥 | Психология - направо
❤ 12💘 3🥰 1
1 26750
Photo unavailable
Не предлагай помощь без запроса на неё
— Если видишь, что кому-то может потребоваться твоя помощь, лучше всего уточнить у него напрямую. Иногда твои предположения могут быть ошибочны, и твоё вмешательство окажется неуместным.
Экономия собственных сил и поддержание благополучных отношений с окружающими стоят того, чтобы сперва спросить. Часто люди стремятся преодолеть трудности самостоятельно, и твоя навязчивая помощь может только вредить.
🔥 | Психология - направо
👍 21❤ 6❤🔥 2💘 2
1 38460
Photo unavailable
Важность обдумывания слов перед высказыванием
—Перед тем как высказаться в дискуссии, важно оценить каждое слово. Необдуманные выражения могут обратиться против вас. Задайте себе вопрос: «Актуальны ли мои слова в данной ситуации?».
Если ощущаете сомнения в адекватности вашего ответа, предпочтительнее удержаться от лишних слов. Молчание зачастую является более мудрым решением, чем использование неуместных аргументов.
🔥 | Психология - направо
💘 6❤ 3
1 45650
Photo unavailable
Всегда не хватает времени?
— Записывай все задачи, чтобы освободить мозг для концентрации. Записывание помогает держать фокус и выполнять все поставленные перед собой цели.
— Доводи начатое до конца, вместо того чтобы браться за множество дел и не завершать ни одно из них. Например, если нужно сделать 1000 отжиманий, сначала выполнить их, и только потом переходить к следующей задаче.
— Оценивай свою эффективность в конце каждого дня. Анализируй ошибки и размышляй над тем, как можно улучшить свою работоспособность.
🔥 | Психология - направо
👍 11💘 4
1 42480