Пенсионеры
Подписаны 10 ваших друзей …. Приглашайте друзей - https://t.me/+WKeCGhnUh7QxMzIy По вопросам рекламы 👉 @svvkrus Помощник 👉 @mngmedia_pr Менеджер: @Spiral_Zhenya
Ko'proq ko'rsatish
Network:59 864
Obunachilar
-13124 soatlar
-8987 kunlar
-4 26030 kunlar
Post vaqtlarining boʻlagichi
Ma'lumot yuklanmoqda...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Nashrni tahlil qilish
| Postlar | Ko'rishlar | Ulashishlar | Ko'rish dinamikasi |
01 Доброе утро 🤗
Пенсионеры | 1 290 | 70 | Loading... |
02 🙏🙏🙏
Пенсионеры | 4 084 | 71 | Loading... |
03 Никогда не понимала женщин, которые ходят в маникюрные салоны
Лично я пользуюсь каналом Маникюрная и беру все идеи отсюда
Там полно вариантов маникюра как на длинные, так и на короткие ногти. Не ожидала, что получится лучше чем в салоне!
От сердца отрываю, пользуйтесь и не благодарите👇👇
https://t.me/+UVYkjMV9hdtlMzJi | 4 802 | 8 | Loading... |
04 Эфирные масла, которые спасут Вас от старения кожи⬇️
❇️Масло шалфея
Лучше всего использовать для удаления тонких мимических морщин, особенно при использовании в комбинации с увлажняющим кремом. Оно обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, помогает затянуть поры и делает кожу более упругой.
❇️Масло герани
Можно использовать практически для любого типа кожи. Оно помогает увеличить микроциркуляцию крови, эластичность кожи и сохранить в ней влагу. Масло герани может быть добавлено в увлажняющий крем.
❇️Масло виноградных косточек
Обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают бороться со свободными радикалами, вызывающими повреждения кожи, и богато витамином Е, замедляющим процесс ее увядания.
Пенсионеры | 6 239 | 78 | Loading... |
05 Граждане РФ поддержали идею о круглосуточном освещении спецоперации на Украине.
В рамках выполнения задания был создан канал «РОССИЯ СЕЙЧАС».
→ эксклюзивные видео с передовой
→ планы по новой волне мобилизации
→ новые цели и сроки СВО
🇷🇺За несколько дней на канал подписалось более 1.7 млн. человек! | 6 369 | 1 | Loading... |
06 ❗️Пенсионеров ждет большой сюрприз с 1 июля
Пенсионерам было объявлено о значительном изменении, вступающем в силу после достижения ими возраста 70 лет.
По новому положению, лица преклонного возраста могут рассчитывать на новую льготу, но получение ее сверх установленного лимита будет категорически запрещено. Об этом сообщила пенсионный эксперт Анастасия Киреева.
По ее словам, приятным сюрпризом для тех, кто достиг высокого возраста, станет увеличение фиксированной выплаты к пенсии вдвое. Государство последовательно оказывает поддержку пожилым гражданам, включая тех, кто приближается к восьмидесяти или даже девяностым годам. Например, для 80-летних пенсионеров предусмотрено удвоение фиксированной выплаты к пенсии.
Однако, приятные льготы от властей начинают действовать уже с 70 лет. Во многих регионах с этого возраста функционируют программы, которые помогают оплачивать коммунальные услуги, такие как капитальный ремонт жилья. После достижения 70 лет пенсионеры могут оплачивать только половину стоимости таких услуг, а с 80 лет скидка увеличивается до 100%.
Тем не менее, получить льготу можно лишь при определенных условиях. Как отмечает Киреева, чаще всего помощь предоставляется одиноким пенсионерам, не имеющим источника дохода, или семьям, в которых такие люди преобладают. Льгота начисляется исходя из определенного стандарта по площади жилья.
В Москве, например, этот стандарт составляет 33 квадратных метра на человека. Таким образом, если пенсионер проживает в двухкомнатной квартире, льгота начисляется только на часть площади, а за остальное придется доплатить. Изменение этих правил остается за пределами компетенции чиновников.
Пенсионеры | 6 870 | 45 | Loading... |
07 😜😜😜
Пенсионеры | 7 403 | 219 | Loading... |
08 Смерть предупреждает трижды: три этапа приближения смерти
Говорят, что смерть всегда предупреждает заранее. По мере того, как человек приближается к концу жизненного пути, он проходит три этапа - три предупреждения от самой смерти.
Первое предупреждение приходит в виде читать продолжение... | 7 463 | 3 | Loading... |
09 Доброе утро 🤗
Пенсионеры | 8 832 | 219 | Loading... |
10 Спокойной ночи✨
Пенсионеры | 9 470 | 98 | Loading... |
11 Жизненно?
Да ❤️
Пенсионеры | 9 733 | 162 | Loading... |
12 Россия — самая ужасная страна для путешествий
...это слова 80% Россиян, которые кроме Анапы и Геленджика ничего не видели.
В нашей стране тысячи мест, которые не уступают зарубежным Мальдивам или Бали. Никакого геморроя с визами и переводчиками, а по цене выходит сущие копейки.
А если вы хотите лучше узнать страну и отдыхать тут в 3-4 раза дешевле, сохраните канал «Трэвелпресса»:
• Билет на российские Мальдивы за 1.000р ( тут )
• Отели Сочи, где можно неделю жить бесплатно ( тут )
• Скидки до 90% на авиа и ж/д билеты внутри страны ( тут )
Подпишитесь, уникальные места публикуют только здесь: https://t.me/+Z3OsNcO4O0ZhZWYy | 9 257 | 11 | Loading... |
13 Капуста — это не только вкусный, но и очень полезный продукт🥬
Во-первых, капуста содержит много витамина C, который помогает укрепить иммунную систему и защищает нас от различных инфекций. Она также богата витаминами группы B, которые необходимы для нормального функционирования нервной системы.
Во-вторых, капуста содержит диетические волокна, которые способствуют нормализации работы кишечника и предотвращают запоры. Она также помогает снизить уровень холестерина в крови, что уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Пенсионеры | 8 855 | 39 | Loading... |
14 Муж придумал мне прозвище "Золушка" и подкалывает так уже неделю 🤣🤣🤣🤣🤣
Всё потому что я нашла канал "Лови Лайфхак" и теперь я справляюсь по дому не хуже профессионального клининга!
Здесь полно советов по уборке, готовке и всяким бытовым трудностям, с которыми сталкиваются все.
Пригодится всем, обязательно подпишись👇🏻👇🏻👇🏻
https://t.me/+sH_1KcbQbg0zYjgy | 8 086 | 4 | Loading... |
15 ❗️6 правил долгой и счастливой жизни для пенсионеров
По определению Всемирной организации здравоохранения, начиная с 60 лет человек вступает в пожилой возраст, а это значит, что и заботиться о себе нужно по-другому. Как именно, читайте в нашей подборке научно доказанных факторов, влияющих на здоровье, физическое и психическое благополучие и активное долголетие.
Какой физической активности придерживаться, когда тебе за 60? Нужна ли специальная диета и почему важно развивать память? А в спортзал можно? И какой тренажер выбрать? Разбираемся, как поддерживать бодрость.
1. Особенности нагрузок на сердце
2. Силовые тренировки
3. Тренируем память
4. Здоровое питание
5. Витаминный заряд
6. Приятное общение
Пенсионеры | 9 178 | 20 | Loading... |
16 ❗️Как убрать висящий живот?
1. Для начала нужно перестать верить в чудо-напитки и диеты.
2. Придерживайтесь пошаговому плану питания и тренировок который мы выложили во втором нашем канале Худеем Легко.
Достаточно 1-2 месяцев и вы будете невероятно стройной.
Забудьте про комплексы, ведь каждый может навсегда избавиться от жира 👇 | 9 269 | 7 | Loading... |
17 😜😜😜
Пенсионеры | 9 586 | 134 | Loading... |
18 😱 Убийца… вашего гардероба!
Именно так прозвали стилиста. Она из любой колхозницы сделает королеву. Ведь 93% женщин — одеваются стремно и без вкуса.
У себя в канале она каждый день разносит женщин и показывает как нужно стилизовать одежду!
5 минут в день, после ты станешь сексуальной и желанной: https://t.me/+5Q3KFqacZPE1N2Ri | 9 557 | 3 | Loading... |
19 Доброе утро 🤗
Пенсионеры | 10 685 | 249 | Loading... |
20 Спокойной ночи✨
Пенсионеры | 11 027 | 111 | Loading... |
21 😜😜😜
Пенсионеры | 11 027 | 140 | Loading... |
22 🥄 Одна ложка и чеснок будет размером с яблоко! 🍏
☺️ Меня зовут Лариса, уже 19 лет я работаю в крупнейшей агрокомпании России. За это время я поняла, как выращивать урожай, чтобы аж не успеваешь собирать.
👉🏻 По просьбе своих друзей я создала канал "Дачные Секреты", где объясняю, как правильно выращивать овощи и фрукты в домашних условиях:
🧄🧅 Что делать если желтеет чеснок и лук... [читать...]
🍅 Почему трескаются помидоры и как это исправить... [читать...]
🥔 Болезни и вредители картофеля, все проблемы и план спасения урожая... [читать...]
🫑 Как удобрять перцы и как определить по листьям чего ему не хватает... [читать...]
Советую подписаться на авторский канал, такой информации вы нигде не найдете👇👇👇
https://t.me/+wDv_XGkFtMk0OTAy | 4 510 | 4 | Loading... |
23 Причины, по которым нужно есть яблоки 🍎
- Яблоки защищают от болезни Альцгеймера.
- Яблоки полезны для профилактики повышенного уровня холестерина.
- Яблоки полезны для сердца и сосудов.
- Яблоко защитит от диабета.
- Яблоки способствуют снижению веса.
- Яблоки после еды (особенно углеводной) защищают зубы от кариеса.
Пенсионеры | 10 449 | 132 | Loading... |
24 👍 Нашумевшая комедийная актриса Марина Федункив создала свой телеграмм канал!
Сальвадор в Дали - добрый семейный юмор для поднятия настроения.
Ссылка внизу, подпишись👇😉
https://t.me/+gEjtmvbtPCZhZDU6 | 5 615 | 6 | Loading... |
25 ❗️Работающим пенсионерам огласили список особых льгот в 2024
Многие россияне после достижения пенсионного возраста продолжают трудиться. Работающие пенсионеры продолжают подпадать под обычные требования трудового законодательства, как и другие работающие граждане. Однако на них распространяются и некоторые особые льготы.
Например, у работающих пенсионеров есть преимущества в вопросах оформления отпуска, рассказала декан юридического факультета Финуниверситета при Правительстве РФ Гульнара Ручкина.
Ежегодный основной оплачиваемый отпуск у работающих пенсионеров также составляет стандартные 28 календарных дней. Однако, если установлена инвалидность, отпуск может быть увеличен до 60 дней. Пенсионеры по возрасту имеют право на дополнительный отпуск без содержания до 14 дней. Участники Великой Отечественной войны могут брать до 35 дней отдыха.
Совместительство или дистанционная работа не влияют на продолжительность отпуска, как стандартного, так и удлиненного. При сезонном и временном найме продолжительность отпуска рассчитывается пропорционально фактически отработанному времени.
Еще одно преимущество работающих пенсионеров — возможность уволиться в любое время без обязательной двухнедельной отработки, но воспользоваться этим правом можно только один раз.
Пенсионеры | 10 326 | 47 | Loading... |
26 🔮 Таро прогноз на ИЮНЬ 2024
ИЮНЬ очень сильный месяц, будет уникальное новолуние СТРЕЛЬЦА, а так же 7 ретроградных планет.
Это значит, что вас ждут серьезные перемены в худшую или лучшую сторону связанные с прошлым.
Получи БЕСПЛАТНЫЙ расклад карт таро на будущее от Таролога Амилики🙏
Нажми на свой знак зодиака, чтобы получить подробный прогноз⤵️ | 9 702 | 0 | Loading... |
27 Это мы собираемся ехать и уже приехали к бабушке в гости😂
Пенсионеры | 10 491 | 156 | Loading... |
28 👏"БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ “ЖЖЕМ ЖИР НА ЖИВОТЕ ЗА 3 ДНЯ” с Надеждой Пахирко.
⠀
🍰Хочешь похудеть в животе, но не можешь без сладкого?
Обрадую - худеть можно и с десертами.
Меня зовут Надежда Пахирко, я дипломированный диетолог-консультант, нутрициолог, со мной за 6 лет похудели более 20000 женщин разного возраста.
⠀
👍У меня есть метод, по которому убирают животы во всем Мире без отказа от сладкого.
Это международный алгоритм по которому вы похудеете в животе на 8 см всего за 2 недели.
⠀
🤗И я готова поделиться им с вами на бесплатном челлендже “Жжем жир на животе за 3 дня”.
⠀
🔥Результат за 3 дня: до -2 кг веса.
Даты проведения: 8, 9, 10 июня.
⠀
Что будет?
➖Каждый день новый шаг против жира на животе, с практическими заданиями, подарками и ответами на ваши вопросы.
⠀
🎁Регистрируйтесь и получайте первый подарок - инструкцию "Как узнать свой идеальный вес"
⠀
Давайте уже уберем ваш живот быстро и навсегда! Регистрируйтесь прямо сейчас👇 | 9 988 | 8 | Loading... |
29 Доброе утро 🤗
Пенсионеры | 12 015 | 180 | Loading... |
30 Доброй ночи ✨
Пенсионеры | 11 744 | 95 | Loading... |
31 Спасибо, Господи, за все! 🙏
Пенсионеры | 12 180 | 221 | Loading... |
32 Мой муж мне изменяет. Я знаю об этом, потому что изменяет он мне с девушкой, у которой я делаю маникюр. Они не знали друг друга через меня, познакомились в магазине. Сейчас я сижу в декрете, раз в три недели хожу на маникюр, и она мне взахлёб рассказывает о новом мужчине, показывает фотографии, подарки. Шок был, когда я впервые увидела фото мужа в её телефоне. Теперь я воспринимаю это спокойно. Маникюрша симпатичная, смазливая, но абсолютно тупая. Решила ей отомстить, так что она запомнила это надолго... читать далее... | 9 436 | 3 | Loading... |
33 Рецепт для восстановления после инфаркта 👌🏻
По уточненным данным, у народного артиста РФ Юрий Куклачева обширный инфаркт, с которым он вчера был госпитализирован.
Была проведена 3-х часовая операция. Состояние тяжелое, но стабильное.
По возвращению домой я бы рекомендовал больному самый эффективный рецепт для восстановления после инфаркта: каждый день употреблять по одному лимону (разрезать его на кусочки, пересыпать сахаром и есть).
Это на протяжении 3 - 4 недель.
Лимонный сок, как ершик вычистит кровеносные сосуды.
Пенсионеры | 12 004 | 162 | Loading... |
34 Таблица Совместимости Знаков
зодиака 💕
1. Борьба, споры
2. Недолгие отношения
3. Отличная пара
4. Они созданы друг для друга
5. Страстные отношения, счастливая пара..Читать далее.. | 9 363 | 6 | Loading... |
35 ❗️Остались без пенсии
Российское правительство уверенно движется вперед с масштабной пенсионной реформой, повышая возраст выхода на заслуженный отдых. Этот непростой, но необходимый шаг уже приносит ощутимые дивиденды для экономики страны, открывая перед ней новые перспективы развития.
По данным вице-премьера Татьяны Голиковой, рост пенсионного возраста позволит России получить около 2,7 миллиона дополнительных рабочих мест в ближайшие годы. Это внушительный ресурс для обеспечения устойчивого экономического роста и повышения производительности труда.
Но самое главное - реформа высвобождает огромный человеческий потенциал, который ранее оставался нереализованным. Как выяснилось, около 60% российских пенсионеров продолжают работать даже после достижения установленного возраста. Эти люди готовы вносить ценный вклад в развитие экономики на протяжении более длительного периода.
Моложе с каждым годом...
Пенсионеры | 11 569 | 17 | Loading... |
36 Важные советы для дачников 👍🏻
1. Бaзилик, пocaжeнный вoзлe тoмaтoв,улучшaeт их вкуc.
2. Дaжe в cухoe лeтo кapтoфeль дo цвeтeния нe пoливaйтe: вcя cилa pacтeний уйдeт в бoтву. A вoт пocлe цвeтeния пoлив будeт в caмый paз: клубни нaчнут быcтpee нaливaтьcя.
3. Цвeтки флoкcoв будут oкpaшeны яpчe, ecли удoбpять зeмлю зoлoй. Paзумeeтcя,зeмля дoлжнa быть pыхлoй, влaжнoй и в мepу зaпpaвлeннoй нaвoзoм.
4. Тaм, гдe pacтeт чepeмухa, нe бывaeт мух.A ecли пpинecти в дoм вeтoк бузины,мoжнo выгнaть и тapaкaнoв - oни нe вынocят зaпaхa этoгo pacтeния.
5. Чтoбы чecнoк лучшe хpaнилcя, пpижгитe,cкaжeм, нa плaмeни cвeчи дoнцы гoлoвoк тaм, гдe нaхoдятcя кopeшки.
Пенсионеры | 11 773 | 257 | Loading... |
37 Здесь ты узнаешь, как накормить всю семью за копейки😃👍🏻
Тебе точно СЮДА 👉🏻 Рецепты на каждый день | 8 413 | 4 | Loading... |
38 Утро доброе 🤗
Пенсионеры | 12 799 | 305 | Loading... |
39 Добрых снов ✨
Пенсионеры | 12 560 | 72 | Loading... |
40 Блокировка входящие в 90-х. Делали так? ❤️
Пенсионеры | 12 551 | 32 | Loading... |
Photo unavailable
Никогда не понимала женщин, которые ходят в маникюрные салоны
Лично я пользуюсь каналом Маникюрная и беру все идеи отсюда
Там полно вариантов маникюра как на длинные, так и на короткие ногти. Не ожидала, что получится лучше чем в салоне!
От сердца отрываю, пользуйтесь и не благодарите👇👇
https://t.me/+UVYkjMV9hdtlMzJi
👍 22🥰 2
Подписаться
4 80280
Photo unavailable
Эфирные масла, которые спасут Вас от старения кожи⬇️
❇️Масло шалфея
Лучше всего использовать для удаления тонких мимических морщин, особенно при использовании в комбинации с увлажняющим кремом. Оно обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, помогает затянуть поры и делает кожу более упругой.
❇️Масло герани
Можно использовать практически для любого типа кожи. Оно помогает увеличить микроциркуляцию крови, эластичность кожи и сохранить в ней влагу. Масло герани может быть добавлено в увлажняющий крем.
❇️Масло виноградных косточек
Обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают бороться со свободными радикалами, вызывающими повреждения кожи, и богато витамином Е, замедляющим процесс ее увядания.
Пенсионеры
👍 58🤔 6❤ 5🙏 2
6 239780
00:26
Video unavailable
Граждане РФ поддержали идею о круглосуточном освещении спецоперации на Украине.
В рамках выполнения задания был создан канал «РОССИЯ СЕЙЧАС».
→ эксклюзивные видео с передовой
→ планы по новой волне мобилизации
→ новые цели и сроки СВО
🇷🇺За несколько дней на канал подписалось более 1.7 млн. человек!
IMG_2161.MP43.63 MB
👍 65🥰 3❤ 1🤯 1
🇷🇺ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП🇷🇺
6 36910
❗️Пенсионеров ждет большой сюрприз с 1 июля
Пенсионерам было объявлено о значительном изменении, вступающем в силу после достижения ими возраста 70 лет.
По новому положению, лица преклонного возраста могут рассчитывать на новую льготу, но получение ее сверх установленного лимита будет категорически запрещено. Об этом сообщила пенсионный эксперт Анастасия Киреева.
По ее словам, приятным сюрпризом для тех, кто достиг высокого возраста, станет увеличение фиксированной выплаты к пенсии вдвое. Государство последовательно оказывает поддержку пожилым гражданам, включая тех, кто приближается к восьмидесяти или даже девяностым годам. Например, для 80-летних пенсионеров предусмотрено удвоение фиксированной выплаты к пенсии.
Однако, приятные льготы от властей начинают действовать уже с 70 лет. Во многих регионах с этого возраста функционируют программы, которые помогают оплачивать коммунальные услуги, такие как капитальный ремонт жилья. После достижения 70 лет пенсионеры могут оплачивать только половину стоимости таких услуг, а с 80 лет скидка увеличивается до 100%.
Тем не менее, получить льготу можно лишь при определенных условиях. Как отмечает Киреева, чаще всего помощь предоставляется одиноким пенсионерам, не имеющим источника дохода, или семьям, в которых такие люди преобладают. Льгота начисляется исходя из определенного стандарта по площади жилья.
В Москве, например, этот стандарт составляет 33 квадратных метра на человека. Таким образом, если пенсионер проживает в двухкомнатной квартире, льгота начисляется только на часть площади, а за остальное придется доплатить. Изменение этих правил остается за пределами компетенции чиновников.
Пенсионеры
👍 61🤔 27❤ 3🌚 1
6 870450
Photo unavailable
Смерть предупреждает трижды: три этапа приближения смерти
Говорят, что смерть всегда предупреждает заранее. По мере того, как человек приближается к концу жизненного пути, он проходит три этапа - три предупреждения от самой смерти.
Первое предупреждение приходит в виде читать продолжение...
👍 20🤔 12
Читать продолжение
7 46330