НАУЧИ МЕНЯ🎧 подкаст Оли Виноградовой

Для ищущих, слышащих, думающих. Беседы с представителями разных профессий о пути к делу жизни, спорте, творчестве и родительстве + литература по теме! Все эпизоды и о формате▶️ https://pc.st/1686388362/info Поддержать🍩 https://pay.cloudtips.ru/p/7b24e6ad

Ko'proq ko'rsatish

Rossiya414 609Rus490 070Psixologiya

Reklama postlari

209

Obunachilar

Ma'lumot yo'q24 soatlar

+47 kunlar

+230 kunlar

Post ko'rishlar

Ma'lumot yo'q24 soatlar

Ma'lumot yo'q48 soatlar

34.93%

Muloqot nisbati

Ma'lumot yo'q24 soatlar

Ma'lumot yo'q48 soatlar

Izohlarni

Ma'lumot yo'q7 kunlar

Ma'lumot yo'q30 kunlar

Ma'lumot yo'q

Kuniga postlar

~ 7

Reaksiyalar

~ 4

Izohlari

~ 1

Qaytarishlar

Kanalning o'sishi
Post qamrovi
ER - jalb qilish nisbati

Ma'lumot yuklanmoqda...

Photo unavailableShow in Telegram

Приходите слушать⤴️ ходила в гости в Полезный Час к Анне ✨

Hammasini ko'rsatish...

❤ 12

Repost from N/a

У нас новый эпизод 🎙Слушать подкаст https://poleznyichas.mave.digital/ep-17 Сегодня у нас необычный формат и за микрофоном: Оля Виноградова и Анна Шелковская Оля, автор подкаста "Научи меня" https://nauchimenia.mave.digital 🖊 Оля пишет о себе: Я жена, дочь, сестра, мама, внучка, счастливый владелец и друг собак, лингвист-переводчик, подкастер😎 Родилась и выросла в Петербурге, отучилась в математической гимназии и экономическом университете. Но на факультете лингвистики :) училась дважды в Германии по обмену, работала 12 лет в сфере взаимодействия с внутренними внешними клиентами компаний. Bene, PwC, аэродинамическая труба, интерьерная галерея StilHaus, Wrike. И продажи, и переводы, и презентации, и администрирование процессов… и до декрета последнее место - сопровождение клиентских аккаунтов в сфере айти. Материнство привело к идее «перепридумать себя». Тянулась к творчеству и работе голосом. Пела в хоре в школе и в г. Потсдам, занималась годами вокалом. Доросла до своего проекта. Теперь работа для души, не приносящий дохода и требующая огромного вовлечения души + развития навыков. Но работа, которая приносит удовольствие и драйв💜 Мне «всего лишь 33, у меня все впереди» :) ⭐️ Затронули в эпизоде: ⁃ Истории создания наших подкастов ⁃ Про любовь к своему голосу ⁃ Поддержка - важный элемент в развитии. Как мы реагируем на поддержку и создавать для себя поддерживающие элементы - Что значит масштабность? - Про будущее подкастов ✅ Больше информации в телеграмм-канале чата https://t.me/poleznyi_chas ❤️Если вам понравился наш подкаст. Обязательно поставьте лайк это позволит нам вырасти в рейтинге и даст возможность как можно большему количеству слушателей показать подкаст . ____________ - Чтобы стать партнёром сезона, напиши мне в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya - Чтобы стать экспертом подкаста «Полезный час», пишите в тг: https://t.me/anna_shelkovskaya

Hammasini ko'rsatish...

Люди за микрофоном: про подкасты, голос, публичность и про жизнь. За микрофоном Оля Виноградова и Анна Шелковская — Подкаст «Полезный час»

Сегодня у нас необычный формат и за микрофоном: Оля Виноградова и Анна ШелковскаяОля, автор подкаста "Научи меня"

https://nauchimenia.mave.digital

Анна, автор подкаста "Полезный час"

https://poleznyichas.mave.digital

Оля пишет о себе: Я жена, дочь, с

🔥 3

Repost from Podcasts.ru

Photo unavailableShow in Telegram

🎙Пять подкастов недели Рассказываем, какие подкасты мы советуем послушать на этой неделе: 💜 Занимательная Хонтология Подкаст о явном, полузабытом, смутно-памятном и вымышленном. 💙 Иллюзион О людях, работающих в кино. Ведущая обсуждает с гостями, зачем они работают в кино и что ими движет – помимо денег. 💛 Научи меня Беседы с представителями разных профессий о взрослении, счастье, творчестве. 💚 сыграем в ящик? Ведущие обсуждают, что помогает проживать потери, нужно ли составлять завещание, какой способ захоронения выбрать и когда начинать готовиться. 🧡 Вожатский подкаст Проект московского педагогического отряда ENERGY, созданный для людей, для кого детский лагерь не просто классное место и работа, но и настоящая философия жизни. Послушать отдельные выпуски подкастов можно в нашем плейлисте на «Яндекс Музыке».

Hammasini ko'rsatish...

🤩 6❤ 4

Послесловие к эпизоду с Наташей про спорт, питание и историю поиска себя https://pc.st/e/1Y8Xp30FUT./ 🎧 Была там такая фраза: «партнер по овсянке», про мужа. И сочная отсылка к этой утренней еде. Так вот.. цитирую из переписки: «Овсянку заливаю водой и в микроволновку на 1 мин Вливаю яичные белки в кашу и размешиваю и снова в микроволновку на 40 сек. Достаю и еще раз перемешиваю венчиком и снова в микроволновку до готовности - она шапкой как пудинг поднимается. На готовую кашу выкладываю арахисовую пасту и размазываю по поверхности каши. Затем творог и слоями банан и ягоды. Это нереальный десерт! Сейчас стала в кашу добавлять 2 ст.л пшеничный отрубей и 1 ст.л кукурузных»

Hammasini ko'rsatish...

Рациональный образ жизни с Наташей Антипиной – Научи меня – PC.ST

История трансформации, текст от первого лица: «Первое мое образование - программист. Больше 10 лет была успешным руководителем IT-проектов и лидером команд разработки, помогала в трансформации процессов и целых подразделений. Я искренне любила свою работу. Но я также всегда хотела создать “что-то свое”. Кто бы подумал, что я буду получать второе профессиональное образование в сфере фитнеса и питания. Сдавать экзамены по анатомии, эндокринологии, биомеханики и нутрицевтикам. Пауза в работе, спорт, мое родное Черное море, поход по горам Кавказа, где можно увидеть пробегающий табун лошадей в лучах солнца, общаться с активными и физически здоровыми походниками помогли “услышать себя” и сделать поворот на 180 градусов. Было страшно, но жуть как интересно. Я решила, что хочу помогать людям, в частности девушкам, быть лучшей версией себя. Здоровый, активный образ жизни, подтянутое тело — это одна из прекрасных трансформаций, которая улучшает качество жизни. Так я получила второе образование и стала профессиональным…

🔥 6👍 2🍓 1

За последний месяц у нас наплыв новых подписчиков и отток нецелевой аудитории одновременно 🙂 всех приветствую и предлагаю подборку из бесед, где ядром является тема спорта, движения, здорового взгляда на мир. Мысленным взором соединяю этих четверых гостей в одну комнату - такая классная команда для спортакиады бы получилась: молодые, улыбчивые, подтянутые, инициативные! Звук заряжает на жизнелюбие: 1). С Ильей о кунг-фу, родительской любви, предпринимательстве, практиках осознанности и путешествиях: https://pc.st/e/6mil9seyMyP 2). С Наташей о рациональном образе жизни, пище для метахондрий, внутренней трансформации и пути из айти в фитнес-предпринимательство: https://pc.st/e/1Y8Xp30FUT./ 3) С Максом о Сербии, балансе во всем, переменах в мире и внутри + практике кунг-фу (весьма дерзкий эпизод;)) https://pc.st/e/7lSgmlHzxSc 4). С Женей об особенностях организации учебного и спортивного процесса в университете, физкультуре и поездках по городам и весям: https://pc.st/e/2PhRqF3gAOv

Hammasini ko'rsatish...

Путем сердца, придерживаясь намеченного плана. Про спортивные и ментальные тренировки, бизнес и.. любовь к детям - с Ильей Москвиным – Научи меня – PC.ST

🧰гость в студии - Илья Москвин - ИТ-предприниматель, создатель приложения по медитации «Серотонин» и сайта Bannik.ru 🗺️Точки на карте, важные для участников беседы: Санкт-Петербург Шаолинь Маврикий и Мадагаскар Байкал Непал Гора Эльбрус Горная цепь Монте Бальдо 🔻 полезное из разговора: 1️⃣ кунг-фу (боевое искусство)

https://www.chinahighlights.ru/culture/chinese-kung-fu.htm

2️⃣ приложение Серотонин (медитации и расслабление)

https://serotonin.app.link/nauchimenia

3️⃣ зебра против единорога (из мира стартапов)

https://vc.ru/money/416000-edinorogi-ili-zebry-ekzoticheskaya-fauna-mira-startapov

4️⃣ кольцо Аура (аналог смарт-часов)

https://vc.ru/tech/332285-obzor-i-opyt-ispolzovaniya-smart-kolca-oura-ring-3

5️⃣ парасимпатическая нервная система

https://www.anahana.com/ru/wellbeing-blog/physical-health/what-is-the-parasympathetic-nervous-system?hs_amp=true

6️⃣ книга «Когда я с папой»

https://www.labirint.ru/books/714892/

📮посмотреть внимательней на гостя:

https://t.me/moskvin_zebra

🔻Над живым и глубоким эпизодом…

❤‍🔥 10💊 2❤ 1

Repost from Делаем подкасты / Студия Две Дорожки

00:04

Video unavailableShow in Telegram

Это наша валентинка вам❤️ Сегодня отличный день отметить любовь, что нас объединяет — любовь к подкастам!😏

Hammasini ko'rsatish...

😍 7👍 2😁 1🦄 1

Photo unavailableShow in Telegram

⏯️ https://pc.st/e/1Y8Xp30FUT./ Прогрузился корректно на основных площадках, кроме Эппл🙈 О пути из айти индустрии в здоровое питание и спорт! И как питаться, чтобы осчастливить метахондрии организма😜 ✨«Первое образование - программист. Больше 10 лет была руководителем IT-проектов и лидером команд разработки, помогала в трансформации процессов и подразделений.. ..также всегда хотела создать “что-то свое”. Кто бы подумал, что буду получать второе профессиональное образование в сфере фитнеса и питания. Сдавать экзамены по анатомии, эндокринологии, биомеханике и нутрицевтикам. Пауза в работе, спорт, мое родное Черное море, поход по горам Кавказа, где можно увидеть пробегающий табун лошадей в лучах солнца, общаться с активными и физически здоровыми походниками помогли “услышать себя” и сделать поворот на 180 градусов.. ..получила новое образование и стала профессиональным фитнес-тренером и основателем онлайн фитнес-проекта для девушек — FitFleurs» 🔍 https://fitfleurs.ru/ VK: https://vk.com/fitfleurs

Hammasini ko'rsatish...

❤‍🔥 10🔥 1🤩 1🐳 1

Кастатики, вышел косяк. Новый эпизод со звуком предыдущего. Быстро перезалить или грохнуть не можем из-за ограниченности ресурсов🤦🏼‍♀️ напишу снова, как помогут коллеги🙏🏼 Видимо, уже завтра.. Upd: на данный момент загрузилось корректно на Кастбокс https://castbox.fm/vc/5420422 и Гугл https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9jbG91ZC5tYXZlLmRpZ2l0YWwvNDYwNjI?hl=ru

Hammasini ko'rsatish...

Научи меня | Listen Free on Castbox.

Беседы с представителями разных профессий о взрослении, счастье, творчестве✨ пути искания вдохновляющих людей + книжки по темам!<br /><br />Для ищущих, ...

❤ 5🙏 1

Тизер к эпизоду. Завтра будет доступен к прослушиванию весь разговор 😎

Hammasini ko'rsatish...

❤‍🔥 2👍 1❤ 1

Чую по фото (выше), что Наташа на своем пути успела освоить роли и занятия - ..Anonymous voting

Школьный учитель
Спортсменка.. и просто хорошая девушка
Руководитель высшего звена
Специалист по нутрициологии
Путешественник со стажем
Инструктор по фитнесу
Предприниматель
Агент недвижимости
Представитель айти индустрии
Знаю-знаю, жду эпизод :)

0 votes

👀 3