Профессор Дадали в проекте «Оазис здоровья»

Содержание Омега-3 в рыбе Подробности в видео ⤵️ https://youtube.com/shorts/fSUDQBmhJZU?feature=share #омега3

🔔Сегодня, 3 июня, в 18:30 по МСК состоится прямая трансляция «Результаты розыгрыша поездки с профессором Дадали и новый поток школы консультантов» В прямом эфире проведем розыгрыш 30 поездок с профессором Дадали на Северный Кавказ! Также Александра Мусиенко, руководитель проекта “Оазис здоровья” расскажет о планах проведения нового потока школы консультантов. 🔊 Трансляция пройдет на нашем YouTube-канале, приглашаем всех ⤵ https://youtube.com/live/Ja9i1lUdbeo *Запись будет доступна по этой же ссылке

Чем грозит дефицит витамина С? Подробности в видео ⤵️ https://youtube.com/shorts/kjRblfYpoMM?feature=share #витаминС

Как избежать переедания и контролировать аппетит? 1️⃣ Развивайте силу воли. Волевой фактор играет важную роль в поддержании контроля над аппетитом. 2️⃣ Обеспечьте себя витаминами и минералами. Недостаток этих элементов в современной пище заставляет организм пытаться восполнить дефицит за счет увеличения потребления еды. Регулярный прием витаминов и минералов снижает потребность в переедании. 3️⃣ Употребляйте больше клетчатки. Пища, богатая клетчаткой, помогает дольше чувствовать себя сытым. Овощи и некоторые фрукты содержат много таких веществ, но будьте осторожны с фруктами из-за высокого содержания в них сахара. 4️⃣ Пейте достаточно воды. Вода помогает клетчатке набухать и заполнять желудок, создавая чувство сытости. Многие люди не пьют достаточное количество воды, что мешает контролировать аппетит. 5️⃣ Ограничьте потребление сладкого или вовсе исключите сладости из рациона. #питание

Успейте на розыгрыш поездки с профессором Дадали в Северную Осетию с 29 июля по 1 августа! 🎁 Сделав единовременный заказ продукции 4Life в нашем интернет-магазине c 19.04.2024 по 31.05.2024 включительно на сумму от 20.000₽, вы автоматически становитесь участником розыгрыша 30 путевок! Также все участники получают гарантированный секретный подарок для здоровья стоимостью 4700₽! С 30 июля по 1 августа 2024 года состоится поездка с профессором Дадали В.А., врачом Алексеевой Л.А. и командой проекта «Оазиса здоровья». Будем дышать целебным воздухом, насладимся потрясающими видами гор, рек и архитектурных памятников. Жить будем в уютных коттеджах, уделим время обучению нутрициологии с профессором, а наш врач Алексеева Лия Аркадьевна подберет для вас индивидуальную схему оздоровления. 🔎 Подробности на сайте: https://tf-pro.ru/promo/panorama/

В чём польза цитрусовых? Читайте в новой статье ⤵ https://dzen.ru/a/ZlcknkVdVwGaM0Jw?share_to=link

Значение таурина Подробности в видео ⤵️ https://youtube.com/shorts/UctjqjkdIQc?feature=share #зрение

Какой вид спорта предпочтительнее для людей старше 60 лет? 🏊 Плавание. Этот вид спорта считается одним из самых безопасных и надёжных, при условии правильного выполнения.

Важно научиться правильной технике плавания, в частности дыханию под водой. Для этого полезно взять несколько уроков у специалиста.

Это поможет не только максимально эффективно задействовать лёгкие, но и принесет другие значительные преимущества для здоровья. 🤿 Чтобы усилить эффект от занятий и, например, способствовать снижению веса, можно использовать ласты и лопатки для рук. В возрасте 60 лет и старше такой подход принесёт ощутимую пользу. #плавание

Как предотвратить возрастную катаракту? Смотрите в видео ⤵️ https://youtube.com/shorts/mGEnIZQaZsg?feature=share

Чем полезна черника? 🫐 Подробности в видео ⤵️ https://youtube.com/shorts/p8g8gRiEauY?feature=share