Жизнь в лёгкости |️️ коуч Дарья Владимирова

Дорогие мои, хочу поговорить о сложности открыться перед другими. Каждый носит в себе багаж прошлого, скелеты, призраки стыда и боли прошлого. А кто-то на столько закрыт, что закрывает воспоминания даже для себя. Мы часто испытываем страх осуждения, когда делимся своими самыми глубокими мыслями и чувствами. Но чаще всего мы не делимся. Глубинный страх быть изгнанным, не принятым, если все узнают правду, не дает открыть рот. Это может быть очень тяжело, особенно если мы ранее испытали боль или травмы от тех, кого мы считали близкими. Поэтому мы надеваем на себя маски хороших девочек и мальчиков. Живем в созданной нами же иллюзии👁️ Однако, важно понимать, что рассказывая о своих травмах и болях, мы освобождаем себя от их влияния. Когда мы даем себе разрешение на откровенность, мы начинаем процесс исцеления. 💫 Помните, что откровенность и разговор о своих болях - это первый шаг на пути к освобождению и целостности. Работа с психологом или любым помогающим практиком помогает уже просто потому, что вы рассказываете и выпускаете и отпускаете все тяжелое, что носите годами.

❤️❤️❤️

Тревожиться это нормально, до тех пор, пока тревога не стала постоянным спутником. Что делать, чтобы избавиться от тревоги? ⭐️ Внедрите в свою жизнь дыхание. Выберите подходящую практику осознанного дыхания и 3-4 раза в день ее выполняйте. ⭐️ Двигайтесь. Побольше напрягайте мышцы, запишитесь в спорт зал, давайте телу физическую нагрузку. ⭐️ Придумывайте приятные ритуалы. Почитайте книгу, примите ванну, погладьте кота. ⭐️ Избавляйтесь от негативных чувств и мыслей. Уберите новости, негативно влияющих на вас людей из жизни. ⭐️ Обратитесь к специалисту - помогающему практику. Выясните глубинную первоначальную причину и решите ее.

4 женских состояния или архетипы. В каждой женщине проявлены все 4, но какой-то тип сильнее. Прочитайте описание каждого типа и определите в роли кого вы чаще себя ощущаете. Женщина – королева. Это проявление достоинства, чести. Это своенравная женщина, которая сама принимает все решения. Порой она ведёт себя строго и даже жёстко. Это женщина, которую нужно добиваться, завоевывать, ради которой нужно совершать подвиги, и к ногам которой нужно преподносить дары и добычу. Женщина – девочка. Это та женщина, о которой нужно заботиться, её нужно защищать и оберегать. Она немного легкомысленна, немного наивна. Она весела, смешлива, беззаботна. Девочка восхищается мужчиной, удивляется его подвигам. Женщина - хозяйка. Образ домашней и очень хозяйственной женщины. Она может легко организовать домашние дела, у неё всегда порядок. Она вкусно готовит, создаёт лёгкую и приятную атмосферу в доме, чтобы её мужчине было хорошо, чтобы он мог отдохнуть и расслабиться. Женщина - любовница. Это желанная, страстная женщина. Она привлекательна, она сексуальна. К ней мужчину влечёт. Она будоражит его фантазии, возбуждает его воображение. Какой тип доминирует у вас?

🔥🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 🔥 Привлекаем новую аудиторию, раскачиваем каналы взаимными подписками и реакциями 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 1️⃣Подписаться на каналы экспертов 2️⃣Поставить реакции на последние 5 постов у каждого эксперта 3️⃣Написать в комментариях «Хочу подписку/ реакции» и оставить ссылку на ваш канал у каждого эксперта Без подписки запрещено 🚫 оставлять комментарии! ❤️Быть активными и отвечать взаимностью всем, кто подписался на вас ❤️ 📌 Записаться на интерактив 📌 🙂🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂🙂🙂 ⬇️⬇️⬇️ Организатор: 🍁 ИНТЕРАКТИВЫ ЭКСПЕРТЫ: 🍁 Социальный ипподром - ставка на себя! 🍁 АВТОПРОДВИЖЕНИЕ В VK, ТЕЛЕГРАМ И НЕЛЬЗЯГРАМ 🍁 БЕРИ ПРОМОКОД 🎁 🍁 Марусик | заботливые продажи 🍁 "Взлёт в Телеграм" 🍁 Pro ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ и ДОХОД с Анастасией Бажиной 🍁 Профайлинг - то, что нужно каждому 🍁 LanaParfum |БРЕНДОВАЯ ПАРФЮМЕРИЯ |ЛЮКС 🍁 Жизнь в лёгкости |️️ коуч Дарья Владимирова 🍁 Вязание🧶| Игрушки🧸| Описание📝 | Схемы | МК | БЕСПЛАТНО🔥 🍁 Lana PRO фриланс 🍁 Я читаю тебе между строк…❤️ 1…2…3… ПОЛЕТЕЛИ 🚀

Если нет чувства дома? Есть дом детства, из которого мы все вышли. Оказалось, что вопрос наличия дома очень распространен. Знали? Очень хочется иметь свой собственный дом или квартиру, хотя бы однушечку в ипотеку. Дом - это незыблемое безопасное пристанище. Место, где можно зайти, закрыть дверь и выдохнуть. Люди, которые кочуют, в романтическом порыве решили жить в разных местах и не ограничивать себя. Зимовать на Бали, жить по 2-3 месяца в разных странах, менять квартиры, города. Все эти люди теряют привязку к дому. Но рано или поздно, личности потребуется свой угол. Только свой. В 30, 40, 70 или 200 квадратов - это не важно. Главное свой. Нам всегда нужен дом, где бы мы не были. Важно знать, что есть куда вернуться. Что-то родное, знакомое. Изученный каждый уголок, выбоинки на косяке, дырочки в столешнице, засечки на двери. Привычные очертания и цвета родного дома не заменит никакой отель 7*. У вас есть свой дом?

Всем интересно "А что за кулисами?" Сейчас активно идет марафон "Осеннее пробуждение" на канале нашего женского клуба👇 вот ссылка, если кто-то пропустил. Хочу поделиться изнанкой и своими осознаниями. Предыстория. Мы с подругами решили помочь женщинам этой осенью восполнить свои силы, наполниться по-женски, выйти из колеса, в котором мы как белки кружимся. В начале у меня были сомнения - все уже наелись этих марафонов, надоело, часто стали говорить, что они не работают и люди устали. Но желание делиться и помогать взяло верх💪 плюс, честно, хотим развивать клуб и делаеть его по подписке. В этот раз я писала на канале, в интсе, в сторис и в личные сообщения всем, кто проявлял интерес к моим услугам в последнее время. Отозвалось 18 человек, плюс примерно половина отказались из-за занятости. И это шикарный результат💪💪 История. И вот сейчас, девочки выполняют уже 3е задание и жизнь потихоньку начинает меняться😍 Кто-то смотрит по новому на свою ту же самую жизнь, кто-то решает вставать пораньше, кто-то позволяет себе мечтать. Мне радостно, потому что мечты и желание это первые шаги к новым результатам. Промежуточные выводы. Всегда будут сомнения! Будут люди, которые из-за сомнений не сделают и шага. У меня тоже есть сомнения и они буквально по каждому поводу. В моих руках изменить реальность и сделать по-другому. Идти в страх и делать новое. Возможно не получится, кто-то обос*ет, не оценят. А возможно, получится даже лучше, чем ожидаешь. Инсайт в том, что умом я все понимаю, но выйти из собственного комфорта сложно. Замечали такое?