BEKAJON MASLAHATI
Ayollar uchun 💯 eng foydali maslahatlar kanali 💆🏻♀️ Go‘zallik va Salomatlik 👩🏻⚕️ Kosmetolog va Dietologlar maslahati 🥑 To‘g‘ri ovqatlanish va Layfxaklar 👩⚕️ Ginekologlar maslahati Reklama ta'riflari: @rek_uz_3
Ko'proq ko'rsatish
Network:38 094
Obunachilar
-32024 soatlar
+4097 kunlar
+3 26830 kunlar
Post vaqtlarining boʻlagichi
Ma'lumot yuklanmoqda...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Nashrni tahlil qilish
| Postlar | Ko'rishlar | Ulashishlar | Ko'rish dinamikasi |
01 👯♀️ Бу 5 та машқ кегел машқларидан яхшироқ.
✅ Ушбу машқлар тос ости мушакларини мустахкамлайди.
✅ Бачадон тушишини олдини олади.
Ушбу машқларни хар куни албатта бажаринг.
👉 @BEKAJON_MASLAHATI | 1 268 | 25 | Loading... |
02 Kiyim tiktirishni xohlaysizu lekin òzizga yoqqan fason topolmayabsizmi?
Unda sizga quyidagi kanalni tavsiya etaman🌺❤️
Fasonlar olami
Fasonlar olami
Fasonlar olami
Bu kanalda nafaqat fasonlani topishiz balki tikuvchilikni òrganishiz ham mumkin 🪡🧵 | 1 114 | 0 | Loading... |
03 Kiyim tiktirishni xohlaysizu lekin òzizga yoqqan fason topolmayabsizmi?
Unda sizga quyidagi kanalni tavsiya etaman🌺❤️
Fasonlar olami
Fasonlar olami
Fasonlar olami
Bu kanalda nafaqat fasonlani topishiz balki tikuvchilikni òrganishiz ham mumkin 🪡🧵 | 607 | 1 | Loading... |
04 Тез-тез йўтал бўлиш жонингизга тегдими❓️ Ҳеч қандай антибиотик ва дориларсиз яхши бўлишни истайсизми❓️
Унда менда сиз учун ажойиб табиий даво рецепти бор!
🔹️ Пиёзни оласиз ва ичини ўйиб, 2 та чеснок донаси ва кичикроқ имбир илдизини тўғраб пиёз ичига соласиз.
🔸️Сўнг аралашмага асал қўшасиз ва устини ёпасиз. Салқин жойда 10 соат сақлайсиз.
Ушбу аралашмани қандай қабул қилишни эса юқоридаги видео-лавҳада билиб олишингиз мумкин ⬆️
❗Янада кўпроқ фойдали маълумотлар учун бизни кузатишда давом этинг
👉 @BEKAJON_MASLAHATI | 6 105 | 172 | Loading... |
05 Биз аёллар ҳар куни еб, ичиб ҳам 1 ойлик рўза савобига эга бўлишимиз ҳақида билармидингиз🥰
Шундай бир амал борки, биз буни бажаришлигимиз билан 1 ойлик рўза савобига эга бўламиз. Ҳаттоки кунига бир неча маротабагача...
Буни жавобини билгач ҳайратда қоласиз ва бу одатингизни янада кўпайтиришингиз аниқ☺️
Энг асосийси бунинг учун биздан деярли ҳеч нима талаб қилинмайди!
Фақатгина самимийлик билан ҳар куни... | 5 279 | 3 | Loading... |
06 👯♀️1 кечадаёқ 2 кг гача озишни истаганлар учун табиий суппер ретсепт
Сутчой учун керак бўлади:
-700мл ёғсиз сут
-1.4 литр сув
-2 ош қошиқ кўкчой
Ярим соат яхшилаб қайнатиб иссиқ ҳолатда 3-4 маҳал ичилади, бошқа ҳеч нарса ейилмайди, сув меъёри ҳам ичилади.
✔️Бузмай бажарсангиз -2 кг бемалол кетади.
❗Ҳар куни ичиб бўлмайди, ҳафтада узоғи 2 марта мумкин.
👉 @BEKAJON_MASLAHATI | 5 228 | 134 | Loading... |
07 🔴ИШГА ОЛАМИЗ✅
ИШ ҚИДИРАЯБСИЗМИ?
💁🏻♀Уйда ӯтирган ҳолда онлайн Пул Ишлашни таклиф қиламан
😍ИШГА ТЕКИНГА АЪЗО БӮЛАСИЗ! Daromadizdan kelib chiqib maxsulot xarit qilasz
💁🏻♀ ШАРТЛИ ХАРИД ЙУҚ СОТУВЧИЛИК ҚИЛМАЙСИЗ!
💸ОЙЛИК МАОШ 1 МИЛЛИОНДАН
💸100.МИЛЛИОНГАЧА✅
🎁ҲАР ОЙДА 2 МАРТА СОВҒАЛИ
🌙ҲАЛОЛ МУСУЛМОН КОМПАНИЯ
🙋🏻♀УЙДА ТУРИБ ИШЛАШ ИМКОНИЯТИ
👆Сиз ҳам Бизга мурожат қилинг Шунақа Даромад қилишни ӯргатаман!!
👇Мурожат uchun
https://t.me/+Na3qEtxLCWJlYjNi | 5 104 | 1 | Loading... |
08 +40 ёшдан кейин ҳам гўзал ва латофатли бўлиш сирлари🤫
1. Жисмонан фаол бўлиш, доимий спорт билан шуғулланиш🏋🏻♀️
2. Шахсий гигиенага риоя қилиш 🧼
3. Ёмон одатларга йўқ дейиш 🚫
4. Тўғри овқатланишни йўлга қўйиш 🥗
5. Вақтида ухлаш 😴
Агар сиз ҳам ушбу маслаҳатларга риоя қилсангиз 40 ёшдан ошганингизда ҳам гўзал ва нафис бўлиб қоласиз 🌸
👉 @BEKAJON_MASLAHATI | 5 350 | 22 | Loading... |
09 😒Якинда эрим билан айлангани чиққанимизда бир аёл эримни диккатини тортгандан кейин бу ретцептни қидириб топдим.
🤫Бу ретцепт сирини уй ишлари ва бола-чақасидан ортмайдиган уй бекаларининг ҳар куни салонга борадиган хонимчалардан 10 баравар чиройли ва ёш кўринишлари учун ёзиб колдираман
2 ҳафта қўлласангиз натижани эрингиздан эштасиз! 😉
Рецепт:
1 қошиқ перекись...
Батафсил👇 | 1 379 | 0 | Loading... |
10 😒Якинда эрим билан айлангани чиққанимизда бир аёл эримни диккатини тортгандан кейин бу ретцептни қидириб топдим.
🤫Бу ретцепт сирини уй ишлари ва бола-чақасидан ортмайдиган уй бекаларининг ҳар куни салонга борадиган хонимчалардан 10 баравар чиройли ва ёш кўринишлари учун ёзиб колдираман
2 ҳафта қўлласангиз натижани эрингиздан эштасиз! 😉
Рецепт:
1 қошиқ перекись...
Батафсил👇 | 5 161 | 3 | Loading... |
11 Сочлар учун витаминли шампунь 😍
Керакли маҳсулотлар:
2 ош кошик кофе
1 ош кошик туз
6 та аспирин
3-4 ош кошик кайнаб турган сув
Соч учун жуда фойдали ✅
Безарар ❌
👉 @BEKAJON_MASLAHATI | 5 233 | 118 | Loading... |
12 #SAVOL
7 Yil oldin.
7 Yoshda edim.
7 Yildan keyin.
Nechchi yoshda.
Bo'laman.🤔
To'g'ri javobni ustiga bosing.👇 | 5 426 | 3 | Loading... |
13 Биз аёллар ҳар куни еб, ичиб ҳам 1 ойлик рўза савобига эга бўлишимиз ҳақида билармидингиз🥰
Шундай бир амал борки, биз буни бажаришлигимиз билан 1 ойлик рўза савобига эга бўламиз. Ҳаттоки кунига бир неча маротабагача...
Буни жавобини билгач ҳайратда қоласиз ва бу одатингизни янада кўпайтиришингиз аниқ☺️
Энг асосийси бунинг учун биздан деярли ҳеч нима талаб қилинмайди!
Фақатгина самимийлик билан ҳар куни... | 1 | 0 | Loading... |
14 5 дақиқалик чеченский стрелка.
Хозир трендда юрган ушбу стрелка жудаям осонлаштирилган техникада.Сиз хам ушбу усулни албатта синаб кўринг.
👉 @BEKAJON_MASLAHATI | 6 518 | 43 | Loading... |
15 💃 Chotki vecherni fasonlar
🌺 Milliy fasonlar
❤️ Kelinchaklar uchun fasonlar
🪡 Bichish-tikish vediolar
🧵 Chevarlar uchun layfhaklar
👗 Kiyinish uslublari
😘 Katta yoshlilar uchun fasonlar
Qani kettik Fasonlar kanali ga ulanib olamiz 🏃♀🏃♀🏃♀ | 6 765 | 9 | Loading... |
16 Оддий сув ичганда кўнгил айниш ҳолатларини олдини оламиз
🔥 Ичакларизни тозаловчи ва бир кунда камида ярим килограмм оздирувчи сув рецепти:
1 та бодринг
1 боғ мята
яримта лимон
1 ош қошиқ асал
1 ош қошиқ чиа уруғи
имбир қирғичдан ўтказилади.
✅ Бир литр филтрдан ўтган сув солинади
15 дақиқа димлаб қўйилади.
👉 @BEKAJON_MASLAHATI | 7 692 | 85 | Loading... |
17 Ёшартирувчи озиқлантирувчи супер маска🤩
1 ош қошиқ кефир
1 чой қошиқ какао
1 чой қошиқ асал
0,5 чой қошиқ витамин Э
Маскани хафтасига 2 марта тоза ювилган юзга 15 дақиқага сурамиз.
Эффект жудаям, зўр юз тортилиб озиқланиб ялтираб қолади!
👉 @BEKAJON_MASLAHATI | 7 618 | 116 | Loading... |
18 #taفakkur...
Тақво қилмаган бу кўзлар, Қиёматда билмам недан сўзлар..
Амали ноқис бу безбет юзлар, тинмай Жаннатга киришни кўзлар...😢 | 7 702 | 30 | Loading... |
19 ✨Оқартирувчи энг зўр маҳсулот гуручли тонер/мист билан юздаги турли муаммоларга ечим топамиз✨
Айнан Гуруч маҳсулоти таркибида аминокислотлар, минерал ва антиоксидантлар табиий ҳолда мавжуд! Ушбу таркиб терини тез қаришини секинлаштиради , мимик ажинларни тортади ва терини бир неча бараварга оқартиради!
Фойдаланилиши:
✅2 маҳал тонерлар сифатида юзга суриб, алоҳида пахтачаларга шимдирилган ҳолатда яна юзга 15 дақиқага қолдиринг!
✅Юзингизни 2 маҳал шу сувда ювишингиз терини силлиқ ва ялтироқ кўринишига сабаб бўлади!
👉 @BEKAJON_MASLAHATI | 9 267 | 157 | Loading... |
20 Япон аёлларининг гўзаллик сири ва тери парвариши ҳақида билишни истайсизми? Унда бу крем-маска рецепти айнан сиз учун. 🤩
Бунинг учун 1 ош қошиқ гуручни 1 стакан сувда паст оловда қайнатиб 1 ош қошиқ сут ва 1 чой қошиқ асал аралаштирамиз. 🍯
Тайёр массани элакчадан ўтказиб 1 соатга музлаткичга қўйиш керак. Ҳар куни эрталаб тонгда 15-20 дақиқага суртиш тавсия қилинади. ⏰
Ушбу ниқобни эътиборга сазовор қиладиган томони бу унинг тери рангини оқартириш ва текислаш хусусиятидир. Ферул кислотаси ва аллантоин билан тўлдирилган бу ниқоб коллаген ишлаб чиқаришни рағбатлантиради, гиперпигментация ва майда ажинларни камайтиради.
👉 @BEKAJON_MASLAHATI | 10 229 | 233 | Loading... |
21 Юзни тиниқлаштирадиган, оқартирадиган, ажинларни ёювчи маска.
❤️Бодринг суви
❤️Тухум сариғи
❤️Крахмал
❤️Гуруч уни
Тоза юзга 20 дақиқага суриб сўнг сувда ювиб ташлайсиз. Хафтада 4 маротаба қўллаш мумкин.Зўр оқартиради намлантиради ёғли юзларни бир меёрда ушлаб туради. Хамма юзга бирдак тушади.
👉 @BEKAJON_MASLAHATI | 10 472 | 212 | Loading... |
22 🧏🏻♀️ Юз оздириб, ажинларни ёйишга ёрдам берадиган юз массажлари.
Ҳар тонгда ушбу массажни қўллаб кўринг ва натижаси сизни албатта қойил. Унутманг натижа давомийликни талаб этади.
👉 @BEKAJON_MASLAHATI | 10 683 | 131 | Loading... |
23 💥 ҲАЙИТ МУБОРАК БЎЛСИН!!!
🤲🏻 Сизни ва барча оила аъзоларингизни бугунги қурбон ҲАЙИТИ” байрами билан муборакбод этаман.
🤲🏻 Сизга ва оилангизга соғлик-омонлик, икки дунёни саодатидан насиб этишини сўрайман.
🤲🏻 Аввало она Юртимиз тинч, осмонимиз доимо шундай мусаффо бўлсин!
🤲🏻 Байрамни оила аъзоларингиз билан шодлик, хурсандликда хайрли ўтказишингизни тилаб коламан!
🤲🏻 АЛЛОҲИМ!
Келаси йил шу кунларга Бизларни,Ота‑Оналаримизни,
Фарзандларимизни, Дўстларимизни ва барча яқинларимиз билан соғ-омон етказсин! АМИЙН! 🤲
👉 @BEKAJON_MASLAHATI | 33 180 | 1 939 | Loading... |
24 3 кунда 3 кг озишни хохлайсизми, унда бу детохни албатта ичиб кўринг.
✔️Бодринг - 2 та
✔️Кўк олма - 2 та
✔️Чиа уруғи - 1 қошиқ
✔️Сув - 250 мл
Хаммасини блендр қилиб 3 кун давомида нонушта ва кечки овқат ўрнида истеъмол килинг.
👉 @BEKAJON_MASLAHATI | 1 | 0 | Loading... |
25 ⚡️Тунда оёқларингиз остига ёстиқ ёки кўрпа қўйиб ётиш қанчалар тўғри.
Видеони албатта кўринг ва шундай ётадиган яқинларингизга улашиб қўйинг.
👉 @BEKAJON_MASLAHATI | 11 924 | 173 | Loading... |
26 🎀 Регистрация мутлақо текин! 👍👍👍
Qayta majburiy harid yuq
Ballar ikki oy kuymaydi
Oylik xar oy naqt
Ishlashni hohlaganlar lichkamga
@ERSAG_LIDER_SEVARAXON
🎀 Агарда Сиз 4 баллга махсулот харид қилсангиз, компания + 3 та совға мутлоқ ТЕКИНГА қушиб беради! 👍👍👍
🎀 Бир ойда икки маротаба акция булади, акция пайтида 3 эмас, балки 4 та совға мутлоқ текин берилади (совғаларни узингиз танлайсиз) !👍👍👍
🎀 КАТТАКОН ЧЕКЛАР ва жудаям позитив команда тилайман! ✊✊
https://t.me/mllion_Daromad | 9 741 | 4 | Loading... |
27 Япония давлати табиблари, сув билан даволаш тажрибалари туфайли 100% яхши натижаларга эришиб, қуйидагиларни элга нашр қилдилар.
💧 Сув билан даволанадиган қуйидаги касалликлар:
❤️Бош оғриғи;
❤️Қон босим;
❤️ Кам қонлик (анимия);
❤️ Ревматизм;
❤️ Фалаж;
❤️ Юрак тез уруши;
❤️Эпилепсия (тутқаноқ касаллиги);
❤️Семизлик;
❤️ Йўтал;
❤️Томоқ оғриғи;
❤️ Астма;
❤️ Теберкулёз (сил касаллиги);
❤️ Менингит (бош мия (қобиқ) шамоллаши);
❤️ Сийдик йўлига боғлиқ бўлган бошқа касалликлар;
❤️ Кислоталиликнинг ошиқчаси;
❤️ Ошқозон шамоллаши;
❤️ Ич кетиш;
❤️ Қулоқ, тамоқ, бурунга боғлиқ бўлган ҳар қандай касалликлар.
Сув билан даволаниш усули:
✅Ҳар куни эрта тонгда уйғониш билан 4 ст (800 мл) илиқдан сал иссиқроқ сувни оч қоринга ичилади.
Сув ичилгандан сўнг то 45 дақиқа ўтмагунча ҳеч қандай суюқлик ичилмасин ва ҳеч қандай таом истеъмол этилмасин.
Нонуштадан кейинги ҳар бир истеъмол қилинадиган таомлардан 2 соат аввал ҳудди шундай 4 ст илиқ сув ичилсин.
Сув ичгач 2 соат кутишга қийналган оғир беморлар бошланишига то тана аъзоларини мослаштириб олгунлари қадар вақтни бироз камайтириб (масалан 1 соатдан сўнг) танаввул этишлари мумкин.
Қуйида номлари келтирилган беморларга сув билан даволаниш муҳлати натижалари исботланди.
✅Қанд касаллиги давоси 30 кун;
✅ Қон босими кўтарилган беморлар учун 30 кун;
✅ Ошқозон касалликлари 10 кун;
✅ Турли саратон касаллиги давоси 9 ой;
✅ Теберкулёз, менингит 6 ой;
✅ Ич қотиш, қорин оғриш касаллиги 10 кун;
✅ Сийдик йўлига боғлиқ бўлган бошқа турли касалликлар, буйрак 10 кун;
✅ Қулоқ, тамоқ, бурун касалликлари 20 кун;
✅ Турли хил юрак касаллиги 30 кун;
✅ Бош оғриғи 3 кун;
✅ Анимия 30 кун;
✅ Семизлик 4 ой;
✅ Фалаж, эпилепсия 9 ой;
✅ Астма 4 ой.
👉 @BEKAJON_MASLAHATI канали сизга бундай қиммат муаммоларнинг текин (арзон) усулларини очиб боришдан тухтамайди.
😎 Обуна бўлинг! | 12 433 | 249 | Loading... |
28 ДИЛНОЗА КУБАЕВА ВА УШБУ АКТЁР УРТАСИДА АСЛИДА КАНДАЙ БОГЛИКЛИК БОР? 😳🧐
БУНИ БИЛИБ ХАЙРОН КОЛИШИНГИЗ АНИК! 🤦♀
БИЛИШ УЧУН ПАСТДАГИ "Батафсил билиш" тугмасига босинг!👇👇 | 7 805 | 3 | Loading... |
29 😮💨 Тери хиди сизни безовта қиляптими.
Унда "Чой дарахти" ёғи русс тилида "Масло чайного дерева". Барча шаҳар дорихоналаридан топсангиз бўлади. Хафтада 2-3 маротаба терлайлиган жойга суриб қўясиз.
❗Яқинларга юбориб қўйинг
👉 @BEKAJON_MASLAHATI | 9 859 | 191 | Loading... |
30 Ҳар бир сарамжон аёл амал қилиш керак бўлган 3 маслаҳат
1️⃣ Постелни белёни ҳар 3кунда алмаштиринг
2️⃣ Ўзингиз фойдаланадиган атир парфюмдан кроватингизни ҳар 4 тарафига сочиб қўйинг
3️⃣ Музлатгичингизни ҳар 3кунда тозалаб туринг
Бу оддий уч маслаҳат билан сизнинг аёллик жозибангиз ва сарамжонлигингиз янада ошади🌙
Сиз бу маслаҳатларга амал қиласизми 🔥 қолдиринг
👉 @BEKAJON_MASLAHATI | 9 613 | 72 | Loading... |
31 Жинсий шамоллаш ва выделенияни ҳидини 1 кунда кетқизувчи тампон.
➕Зайтун ёғи
➕Стирилланган бинт
➕Тоза асал - 1 чой қошиқ
Ётишдан олдин қўйиб эрталаб олиб ташлайсиз.
‼️ Қинни торайтиради, шамоллашни олдини олади.
🔥 Бу ретсептни сақлаб барча аёлларга юбориб қўйинг
👉 @BEKAJON_MASLAHATI | 9 925 | 281 | Loading... |
32 Бир ҳафтада 4 килограмм вазн йўқотишга ёрдам берадиган рецепт ✅
📝Бизга керак:
Бир стакан газли сув;
Бир ош қошиқ олма сиркаси;
Қошиқни учида имбир кукунлари ва охирида яримта лимонни сиқиб сувини соламиз.
🍵 Бу рецептни ухлашдан икки соат олдин истеъмол қиласиз.
❌ агарда сизнинг ошқозонизда муаммо бўлса, қон босимингиз паст бўлса, эмизикли ва ҳомиладор бўлсангиз.
🤗 Рецепт фойдали бўлган бўлса, яқинларингизга улашиб қўйинг)
👉 @BEKAJON_MASLAHATI | 9 589 | 170 | Loading... |
33 🤔Таналкангиз юзингизда ётмай, пораларингиз билиниб қоляптими, ушбу усулни албатта синаб кўринг.
Пудрани аямасдан суртиб таналкани видеодагидак қўллаб кўринг.
❤️ Видеони сақлаб аёл қизларимизга юбориб қўйинг
👉 @BEKAJON_MASLAHATI | 9 644 | 109 | Loading... |
34 🙇♀Ҳаётим тартибсиз, маъносиз ва зерикарли бўлиб қолганди?
🤦♀Ҳаттоки ўзимга ўзим ёқмай кетгандим?
📝Бу холатларнинг асосий сабаби мақсадим йўқлиги ва ўз вазифаларимни унутиб қўйганлигимдан экан.
💁♀Ўзгаришимга, ҳаётда ўз ўрнимни топишимга 🌿"Ҳусни Хулқ" канали сабаб бўлди.
Ҳусни Хулқ каналини сизга ҳам тавсия қиламан!
🪴Бу каналда сиз нафақат ҳаётингизни тартибга келтирасиз, балки хулқингизни ҳам гўзал қиласиз!
📣Каналга хозироқ қўшилиб олинг!
👉 https://t.me/Husni_Xulqim 👈 | 8 098 | 0 | Loading... |
35 ⏳ Барабанга ўхшаб шишган
қоринни йўқ қиламиз!
Масаллиқлар:
1/2 чой қошиқ куркума
1/2 чой қошиқ зиғир уруғи
1/4 лимон шарбати
200 мл газли минерал сув
✅ Кунига бир марта овқатдан
бир соат кейин ичамиз!
Рецептни синаб кўринг ва
дўстларингизга ҳам жўнатишни унутманг!
Ҳомиладор аёллар, эмизикли аёллар, сурункали касалликка чалинганлар, мунтазам дори истеъмол қиладиган ва юрагида муаммоси бўлганларга мумкин эмас! ❌
👉 @BEKAJON_MASLAHATI | 9 207 | 183 | Loading... |
36 👍Озиш учун бу детох албатта сизга аниқ фойда беради.
Сув - 1 стакан
Лимон бўлаги - 2 та
Бодринг бўлаги - 3 та
Ялпиз бўлаги - 3 та
Хар куни эрталаб ушбу детохни албатта истеъмол қилиб кўринг.
👉 @BEKAJON_MASLAHATI | 9 134 | 121 | Loading... |
37 Уй шароитида юз учун жудаям фойдали ботекс эффект берувчи маска
Ретсепт:
❤️лавр япроғи қайнатилган суви
крахмал
❤️асал
❤️витамин Е
Фойдали хусусиятлари:
❤️Юзни оқартиради
❤️Лифтинг қилади
❤️Ботекс эффект беради
👉 @BEKAJON_MASLAHATI | 9 209 | 86 | Loading... |
38 Диққат билан санаб кўринг.
Расмда қанча одам тасвирланган? | 7 299 | 12 | Loading... |
39 #Бuсмuллаҳ
Азизларим Қадрдонларим
яна бир гўзал тонг муборак!!!
Қутлуғ ойдамиз гўзал
кунлар остонaсидамиз.
Бугун 15➖Июнь Шанба куни
Бугун Арафа эртага Қурбон ҳайит кириб келмоқда
Шу фурсатдан фойдаланиб
барча барчангизни кириб
келаётган энг гўзал
байрамимиз билан СИЗ
АЗИЗЛАРИМНИ МУБОРАК ЭТАМИЗ!!!
Келаётган Қуръбон Хайит
муборак бўлсин азиз ЯҚИНЛАРИМ!
👉 @BEKAJON_MASLAHATI | 27 818 | 1 442 | Loading... |
40 2 кунда 2 кг вазн ташлашни бел ва қорин атрофидаги ёғларни эритишни хохлайсизми.
Кефир ёки қатиқ
Сумак
Зиғир
Газли сув
Хаммасини аралаштириб озгина блендр қилиб кечқурун истеъмол қилинг.
🥛Нонушта:
- 200мл сув,
- 200мл
Кўк ёки қора чой, озгина творог сметана ёки қаймоқ билан аралаштириб.
🥘Тушликда:
- 200 мл сув,
- 200 мл чой.
Биринчи кун димланган овқат, иккинчи кун суюқ овқат. Нон икки ёки уч бўлак ейишингиз мумкин.
🥤Кечки овқатга икки кун видеодаги детох рецептни истеъмол қиласиз.
🔗 Кун давомида камида 1,5 литр оддий сув ичишингиз керак бўлади.
Икки кун синаб кўринг. Бошлашдан олдин тарозига чиқишни унутманг. Синагандан кенин яна тарозига чиқишни унутманг.
▶️ Бу видеони озмоқчи бўлган яқинингизга юбориб қўйинг.
👉 @BEKAJON_MASLAHATI | 10 090 | 266 | Loading... |
00:45
Video unavailable
👯♀️ Бу 5 та машқ кегел машқларидан яхшироқ.
✅ Ушбу машқлар тос ости мушакларини мустахкамлайди.
✅ Бачадон тушишини олдини олади.
Ушбу машқларни хар куни албатта бажаринг.
👉 @BEKAJON_MASLAHATI
764311469_An9gp0dN_FDSIrKYX3ScLKxKyavI5TVxShNJXTj_LwPu1582OTBwg.mp43.59 MB
👍 4🔥 2🥰 2👏 1🎉 1🤩 1
1 268250
00:08
Video unavailable
Kiyim tiktirishni xohlaysizu lekin òzizga yoqqan fason topolmayabsizmi?
Unda sizga quyidagi kanalni tavsiya etaman🌺❤️
Fasonlar olami
Fasonlar olami
Fasonlar olami
Bu kanalda nafaqat fasonlani topishiz balki tikuvchilikni òrganishiz ham mumkin 🪡🧵
2.48 MB
👍 2
🌸 KANALGA KIRISH 🌸
🌸 UYGA KIYISHGA FASONLAR 🌸
1 11400
00:08
Video unavailable
Kiyim tiktirishni xohlaysizu lekin òzizga yoqqan fason topolmayabsizmi?
Unda sizga quyidagi kanalni tavsiya etaman🌺❤️
Fasonlar olami
Fasonlar olami
Fasonlar olami
Bu kanalda nafaqat fasonlani topishiz balki tikuvchilikni òrganishiz ham mumkin 🪡🧵
2.48 MB
👍 2
🌸 KANALGA KIRISH 🌸
🌸 UYGA KIYISHGA FASONLAR 🌸
60710
00:48
Video unavailable
Тез-тез йўтал бўлиш жонингизга тегдими❓️ Ҳеч қандай антибиотик ва дориларсиз яхши бўлишни истайсизми❓️
Унда менда сиз учун ажойиб табиий даво рецепти бор!
🔹️ Пиёзни оласиз ва ичини ўйиб, 2 та чеснок донаси ва кичикроқ имбир илдизини тўғраб пиёз ичига соласиз.
🔸️Сўнг аралашмага асал қўшасиз ва устини ёпасиз. Салқин жойда 10 соат сақлайсиз.
Ушбу аралашмани қандай қабул қилишни эса юқоридаги видео-лавҳада билиб олишингиз мумкин ⬆️
❗Янада кўпроқ фойдали маълумотлар учун бизни кузатишда давом этинг
👉 @BEKAJON_MASLAHATI
764311469_An8RnF2gXwWU_W5ud2D5KgJy0xOMo9TY1LgL4ZBEzgW91ppPM6GoO.mp49.75 MB
👍 16🥰 2👏 2👌 2🔥 1
6 1051720
Photo unavailable
Биз аёллар ҳар куни еб, ичиб ҳам 1 ойлик рўза савобига эга бўлишимиз ҳақида билармидингиз🥰
Шундай бир амал борки, биз буни бажаришлигимиз билан 1 ойлик рўза савобига эга бўламиз. Ҳаттоки кунига бир неча маротабагача...
Буни жавобини билгач ҳайратда қоласиз ва бу одатингизни янада кўпайтиришингиз аниқ☺️
Энг асосийси бунинг учун биздан деярли ҳеч нима талаб қилинмайди!
Фақатгина самимийлик билан ҳар куни...
👍 2
➡️ Давомини ўқиш...
5 27930
00:30
Video unavailable
👯♀️1 кечадаёқ 2 кг гача озишни истаганлар учун табиий суппер ретсепт
Сутчой учун керак бўлади:
-700мл ёғсиз сут
-1.4 литр сув
-2 ош қошиқ кўкчой
Ярим соат яхшилаб қайнатиб иссиқ ҳолатда 3-4 маҳал ичилади, бошқа ҳеч нарса ейилмайди, сув меъёри ҳам ичилади.
✔️Бузмай бажарсангиз -2 кг бемалол кетади.
❗Ҳар куни ичиб бўлмайди, ҳафтада узоғи 2 марта мумкин.
👉 @BEKAJON_MASLAHATI
764311469_An_IB3h7hb_FP2YdOBWyROXG1QgdrNOanDHjeeqGHd74J6Pp7TIrh.mp44.65 MB
👍 18🔥 2🥰 1👏 1👌 1
5 2281340
00:58
Video unavailable
🔴ИШГА ОЛАМИЗ✅
ИШ ҚИДИРАЯБСИЗМИ?
💁🏻♀Уйда ӯтирган ҳолда онлайн Пул Ишлашни таклиф қиламан
😍ИШГА ТЕКИНГА АЪЗО БӮЛАСИЗ! Daromadizdan kelib chiqib maxsulot xarit qilasz
💁🏻♀ ШАРТЛИ ХАРИД ЙУҚ СОТУВЧИЛИК ҚИЛМАЙСИЗ!
💸ОЙЛИК МАОШ 1 МИЛЛИОНДАН
💸100.МИЛЛИОНГАЧА✅
🎁ҲАР ОЙДА 2 МАРТА СОВҒАЛИ
🌙ҲАЛОЛ МУСУЛМОН КОМПАНИЯ
🙋🏻♀УЙДА ТУРИБ ИШЛАШ ИМКОНИЯТИ
👆Сиз ҳам Бизга мурожат қилинг Шунақа Даромад қилишни ӯргатаман!!
👇Мурожат uchun
https://t.me/+Na3qEtxLCWJlYjNi
IMG_1030.MP411.43 MB
👍 5😢 1🎉 1
5 10410
00:20
Video unavailable
+40 ёшдан кейин ҳам гўзал ва латофатли бўлиш сирлари🤫
1. Жисмонан фаол бўлиш, доимий спорт билан шуғулланиш🏋🏻♀️
2. Шахсий гигиенага риоя қилиш 🧼
3. Ёмон одатларга йўқ дейиш 🚫
4. Тўғри овқатланишни йўлга қўйиш 🥗
5. Вақтида ухлаш 😴
Агар сиз ҳам ушбу маслаҳатларга риоя қилсангиз 40 ёшдан ошганингизда ҳам гўзал ва нафис бўлиб қоласиз 🌸
👉 @BEKAJON_MASLAHATI
764311469_An9EywOw2SVuvM_AmSNKRgXN70RGj7_YuVtfXo89i_7V0F_BVgI_eJmRki.mp47.66 MB
👍 20👏 3🤩 2🥰 1🎉 1👌 1
5 350220
Photo unavailable
😒Якинда эрим билан айлангани чиққанимизда бир аёл эримни диккатини тортгандан кейин бу ретцептни қидириб топдим.
🤫Бу ретцепт сирини уй ишлари ва бола-чақасидан ортмайдиган уй бекаларининг ҳар куни салонга борадиган хонимчалардан 10 баравар чиройли ва ёш кўринишлари учун ёзиб колдираман
2 ҳафта қўлласангиз натижани эрингиздан эштасиз! 😉
Рецепт:
1 қошиқ перекись...
Батафсил👇
👍 1
✅БАТАФСИЛ
1 37900
Photo unavailable
😒Якинда эрим билан айлангани чиққанимизда бир аёл эримни диккатини тортгандан кейин бу ретцептни қидириб топдим.
🤫Бу ретцепт сирини уй ишлари ва бола-чақасидан ортмайдиган уй бекаларининг ҳар куни салонга борадиган хонимчалардан 10 баравар чиройли ва ёш кўринишлари учун ёзиб колдираман
2 ҳафта қўлласангиз натижани эрингиздан эштасиз! 😉
Рецепт:
1 қошиқ перекись...
Батафсил👇
👍 3
✅БАТАФСИЛ
5 16130