𝐖𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫𝐟𝐮𝐥 𝐃𝐚𝐲𝐬 ☕️🍪
[همه دنیا را که بچرخی؛آخر ز درون خود برون جوشی!🕊️✨]
Ko'proq ko'rsatish343
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
Ma'lumot yo'q7 kunlar
Ma'lumot yo'q30 kunlar
- Kanalning o'sishi
- Post qamrovi
- ER - jalb qilish nisbati
Ma'lumot yuklanmoqda...
Obunachilar o'sish tezligi
Ma'lumot yuklanmoqda...
Hammasini ko'rsatish...
⤶عادت های اتمی...!🦠👁🧪➺
→╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╯
╕⤶ #داستان‌صوتی #عادتهای_اتمی
⬮📼قسمت:بیست و ششم
⬮🖌نویسنده:جیمز کلیر
⬮💁🏻♀گوینده:شیرین فرهادی
╛برای دوستاتون فوروارد کنید❤️
⌜BLUEVBERRY🚴🏼♀༉ ⌟
°• 𝐖𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫 •°
روتین فردا^~^:
•از خواب که پامیشی اولین کارت اینه که تختتو مرتب کنی.🛌
• یه لیوان اب بخوری ترحیحا با ابلیمو🥛
• برنامتو مرور کنی.🔖
•اهدافتو‌بنویسی و بهشون فکر کنی🍓
•لیست شکرگذاری بنویسی💌
•مدیتیشن کنی 🧘♀
•حداقل۲۰_۳۰دقیقه ورزش سنگین انجام بدی.🏃♂
•یه صبحونه ی خوب بخوری.🍱
• ۵_۸ لیوان آب بخوری.🥤
•نوشیدنی مورد علاقتو بخوری🧋
•یه قسمت از کتاب صوتی گوش بدی یا ۱۵_۳۰ صفحه کتاب بخونی یا پادکست گوش بدی.📖🎧
[.🪴🌧.]
Hammasini ko'rsatish...
⤶عادت های اتمی...!🦠👁🧪➺
→╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╯
╕⤶ #داستان‌صوتی #عادتهای_اتمی
⬮📼قسمت:بیست و پنجم
⬮🖌نویسنده:جیمز کلیر
⬮💁🏻♀گوینده:شیرین فرهادی
╛برای دوستاتون فوروارد کنید❤️
⌜BLUEVBERRY🚴🏼♀༉ ⌟
°• 𝐖𝐨𝐧𝐝𝐞𝐫 •°
روتین فردا^~^:
•از خواب که پامیشی اولین کارت اینه که تختتو مرتب کنی.🛌
• یه لیوان اب بخوری ترحیحا با ابلیمو🥛
• برنامتو مرور کنی.🔖
•افکار منفیتو بنویسی تو کاغذ بندازی دور پاره کنی یا بسوزونیسون✉️
•برای خود ایندت نامه بنویسی💌
•مدیتیشن کنی 🧘♀
•حداقل۲۰_۳۰دقیقه ورزش سنگین انجام بدی.🏃♂
•یه صبحونه ی خوب بخوری.🍱
• ۵_۸ لیوان آب بخوری.🥤
•نوشیدنی مورد علاقتو بخوری🧋
•یه قسمت از کتاب صوتی گوش بدی یا ۱۵_۳۰ صفحه کتاب بخونی یا پادکست گوش بدی.📖🎧
[.🪴🌧.]