Время Детей

РПП - НАЧИНАЕТСЯ В СЕМЬЕ. Расстройства пищевого поведения у детей, такие как нервная анорексия и булимия, становятся все более распространенными. Основополагающие факторы — психологические. Эти заболевания могут иметь серьезные последствия для здоровья. Так как здоровые отношения с едой закладываются с самого раннего детства, можно предупредить расстройства пищевого спектра. Что может спровоцировать РПП у ребёнка в будущем: ⚡️Принуждение доедать большие порции. ⚡️Поощрение хорошего поведения снэками и джанкфудом. ⚡️Замечания относительно лишнего веса или дефицита веса. ⚡️Попрекание едой («мы половину зарплаты тратим на твои сладости»). ⚡️Скандалы и нотации во время приёмов пищи. Ругать ребёнка, поучать и отчитывать во время приёмов пищи нельзя, так как нервное напряжение угнетает функции пищеварительной системы на физиологическом уровне. ⚡️Возводить еду в культ. 🌮Воспринимать пищу как источник энергии и питательных веществ для организма - правильно. 🍕Уделять ей повышенное внимание, делать её средством манипуляции, поощрением, упрёком — нет. Желательно вообще не заострять внимание ребёнка на еде, чтобы не создавать с ней «особых» отношений. Пищевые зависимости и борьба с ними приводят к серьёзным нарушениям в организме, что особенно пагубно для детей и подростков.

ЗА  ПАПУ,  ЗА  МАМУ... Для многих родителей вопрос о том, нужно ли заставлять ребенка есть то, что он не хочет, является одним из самых сложных. С одной стороны, родители хотят, чтобы их дети получали все необходимые питательные вещества для здорового роста и развития. С другой стороны, заставлять ребенка есть то, что он не хочет, может привести к негативным последствиям. 🥦Принуждение ребенка есть то, что он не хочет, может привести к развитию негативных ассоциаций с едой. Если ребенок постоянно вынужден есть то, что ему не нравится, он может начать ассоциировать еду с чем-то неприятным и отказываться от нее в целом. Это может привести к развитию пищевых расстройств и даже анорексии. 🌶Принуждение может привести к конфликтам и напряженности в семье. Ребенок может начать испытывать негативные эмоции по отношению к родителям. 🍔Ребенок начнет скрывать свои предпочтения в еде. Это может привести к тому, что ребенок начнет питаться неправильно и не получит все необходимые питательные вещества для здорового роста и развития. Однако, необходимо отметить, что родители должны обеспечить своим детям все необходимые питательные вещества для здорового роста и развития. Поэтому, если ребенок не хочет есть то, что вы ему предлагаете, тогда необходимо найти компромиссное решение.🤗

МАМА ТОЖЕ ЧЕЛОВЕК😉 Растить детей — тяжёлый труд, и сколько бы мы ни говорили, что хороший родитель должен, он в первую очередь, человек и должен считаться с собой! Итак, мама имеет право отдыхать! 💕Одна, без ребёнка, без мужа. Без обязанностей. Хотя бы на час в день вы имеете полное моральное право вручить ребёнка отцу, бабушкам, дедушкам, няням и заняться собой и своим душевным комфортом. Не варить борщи и мыть полы, а отмокать в ванной, гулять, не слушать никого и ничего, кроме музыки в наушниках. Час, который вернёт вам душевное равновесие и контроль над собственной жизнью. 💕Мама имеет право болеть. Плохое самочувствие — это ещё какой повод «забить» на чужие хотелки в угоду своим нуждам. Гулять по полтора часа на улице, только потому что свежий воздух нужен ребёнку, необязательно, если вы плохо себя чувствуете. Загонять себя в могилу не нужно, нужно лечиться и отдыхать. Меньше делать, или не делать ничего во время болезни - ваше право. 💕Мама имеет право ограничивать тактильный контакт. «Затроганность» приводит к сильным неврозам и срывам. Чтобы иметь ресурс на ласку по отношению к ребёнку, нужно обеспечить себе комфорт. 💕Мама должна спокойно есть. Горячий чай, горячий кофе, сидя за столом, а не остывшую жижу урывками между уборкой, готовкой и присмотром. Абсолютно всё может подождать, и мир не рухнет, если вы 10 минут будете спокойно завтракать, пить чай или обедать. Вы, в первую очередь, должны заботиться о себе, иначе не сможете заботиться о других. Мама имеет право на многие вещи, которые мы полностью не перечислили. Но маленькие дети часто оттягивают на себя абсолютно всё внимание, время и ресурсы. Обеспечьте себе базовые потребности, потому что семья счастлива только тогда, когда мама в порядке🫶

ЧТО РЕБЁНОК РАЗВИВАЕТ ПРИ ПОМОЩИ ИГРЫ. Игра – это не только забава и развлечение для детей, но и важный способ развития🦋 Через игру дети учатся новым навыкам, развивают свои когнитивные, социальные и эмоциональные способности. ✨Когнитивное развитие. Дети учатся решать задачи, развивать свою логику и мышление через игру. Например, игры на развитие математических навыков, головоломки и игры на развитие памяти помогают детям учиться и развиваться. ✨Социальное развитие: Игры помогают детям учиться общаться с другими людьми и развивать социальные навыки. Игры в команде, ролевые игры и игры на развитие эмпатии помогают детям научиться работать в группе, уважать других и понимать чувства других людей. ✨Эмоциональное развитие: Помогают детям научиться управлять своими эмоциями и чувствами. Игры на развитие эмоционального интеллекта помогают детям понимать свои чувства и чувства других людей, а также учат детей решать конфликты и находить компромиссы. ✨Игры на развитие моторики: Игры на развитие моторики помогают детям развивать свои моторные навыки и координацию движений. Игры с мячом, конструкторы и игры на развитие мелкой моторики помогают детям учиться контролировать свои движения и развивать свои моторные навыки. Важно, чтобы родители поддерживали детей в игре и помогали им развиваться через игру. Родители могут играть с детьми, учить их новым играм и создавать условия для игры. Например, можно создать специальную игровую зону в доме или купить игрушки, которые помогают развиваться. Игра – это не только важный способ развития для детей, но и возможность для родителей проводить время со своими детьми и укреплять связь. Вместе с игрой дети учатся, развиваются и получают эмоциональную поддержку от своих родителей.🦋

КАК ПРАВИЛЬНО ОГРАНИЧИВАТЬ ВРЕМЯ ДЛЯ ТЕЛЕФОННЫХ ИГР У ДЕТЕЙ? 1️⃣🔤Разрешите доигрывать, но устанавливайте лимит по времени. Если ребёнок не завершит игру, и вы его жёстко прервёте, он обидится, расстроится и будет ещё больше тяготеть к экрану телефона, поскольку это и незакрытый гештальт, и сладкий запретный плод. 2️⃣🔤Правильное ограничение по времени поможет легче отложить телефон или планшет в сторону без слёз и истерик. Родители могут не знать, сколько нужно времени для завершения игры, если её, к примеру, нельзя поставить на паузу. Опасная формулировка «у тебя есть 10 минут, чтобы закончить!». Он может закончить за 5, но решить начать новую, чтобы не терять драгоценное время. Поинтересуйтесь, сколько времени у него займёт завершение, и дайте именно столько (с небольшой погрешностью, если это необходимо). 3️⃣🔤Не делайте телефонные игры инструментом поощрения: если почитаешь книжку или помоешь за собой тарелку, дам поиграть в телефон. Так экран приобретает ещё большую ценность, и ребёнок стремится получать гаджет как можно чаще, воспринимает его как исключительную ценность. 4️⃣🔤Не отнимайте телефон, попросите ребёнка показать вам игру и научить. Проведите 5 минут с ним, стараясь играть, и предложите делать это по очереди. Плюсом такого подхода будет восторг ребёнка от того, что вы можете разделять с ним одни увлечения, так он станет чаще тянуться к вам во всех делах.

АРТЁМ БЛОК Обучает нумерологии и психологии просто и глубоко. Является: 💫 Основателем  школы нумерологии, практикующий психолог, нумеролог, коуч. 💫 Обучает Матрице судьбы, Ведической нумерологии, Квадрату Пифагора, изобильному мышлению. 💫 Консультирует людей по нумерологии  более 7 лет, По психологии более 13 лет. 💫 Нумеролог Звезд. 💫 Имеет Высшее Психологическое и Юридическое Образования. 💫Владеет знаниями Матрицы Судьбы, Ведической нумерологии, Китайской нумерологии, Психоматрицы Пифагора по Александрову, Таронумерологии. https://vk.com/artemblok https://t.me/artem_blok1 https://instagram.com/artemblok?igshid=MzRlODBiNWFlZA== (Соц.сеть запрещена на территории РФ)

ДАРЬЯ ОКТЯБРЁВА 🔤Педагог более 14 лет 🔤Дефектолог с красным дипломом 🔤Ведущий спикер на международных конгрессах игропрактиков 🔤Специальный психолог 🔤Сертифицированный сказкотерапевт Мастер и ведущая трансформационной игры "Путь желаний", специальный психолог, ведущая больших мастер-классов в государственных проектах, специалист по детскому развитию 0+, консультант по метафорическим ассоциативным картам. https://instagram.com/dasha.oktyabreva?igshid=MzRlODBiNWFlZA== (Соц.сеть запрещена на территории РФ)

АНАСТАСИЯ ИЛЬИНА Клинический психолог, семейный психолог, арт-терапевт. Ведущий специалист Клиники Кризисной Помощи НПЦ ПЗДП им.Г.Е.Сухаревой, куратор Арт Проектов. Преподаватель Института Интегративной Семейной Терапии. Победитель конкурса «Московские мастера» в номинации «Психолог-2019» Наша прекрасная спикер — красивая хрупкая девушка, но её внешность обманчива: Анастасия — та самая «каменная стена», которая в состоянии оградить человека от психологических проблем, вернуть ему душевное равновесие.🔥 https://instagram.com/anastasia_ilina_psychologist?igshid=MzRlODBiNWFlZA== (Соц.сеть запрещена на территории РФ)

НАТАЛЬЯ ВЕРТЛИБ(Остапец) Директор Ассоциации поддержки родителей особенных детей «Второе дыхание» Энерготерапевт, телесный практик, писатель, спикер, директор Ассоциации и создатель проекта “Второе Дыхание”, особенная мама ребенка с тяжелой степенью ДЦП. Делится с мамами, как справиться с самыми распространенными проблемами мам особенных деток: 🔤Усталостью. 🔤Выгоранием. 🔤Жалостью или полным безразличием  к себе. 🔤Потерей семьи. https://vk.com/nataliavertlib https://t.me/vertlib

ВАСИЛИЙ ШУРОВ Психиатр, нарколог, Член Национальной Наркологической Лиги. Проводит диагностику и лечение апатии, депрессии, неконтролируемой агрессии, булимии, анорексии, панических расстройств, страхов и фобий, маниакально-депрессивного психоза, навязчивых состояний, шизофрении и других психических расстройств. 🔥Один из самых опытных и известных психиатров-наркологов в Москве и России. Занимается эффективной реабилитацией наркоманов и алкоголиков, проводит диагностику и лечение психических расстройств, участвует в крупнейших международных симпозиумах и конференциях в сфере наркологии и психиатрии. Также Василий Шуров широко известен в России как приглашенный врач-эксперт на ТВ и судебных процессах. https://vk.com/id561612610