14 406
Obunachilar
+2 54024 soatlar
+11 9207 kunlar
+13 86130 kunlar
- Kanalning o'sishi
- Post qamrovi
- ER - jalb qilish nisbati
Ma'lumot yuklanmoqda...
Obunachilar o'sish tezligi
Ma'lumot yuklanmoqda...
Photo unavailableShow in Telegram
"Вселенная Стивена Хокинга" - это биографическая драма, основанная на мемуарах бывшей жены Стивена Хокинга, Джейн Уайлд. Фильм рассказывает о жизни и карьере известного физика и космолога Стивена Хокинга.
📽 Фильм начинается с молодых лет Стивена, его учебы в Оксфорде, где он встречает Джейн, влюбляется в нее и затем получает диагноз болезни амиотрофического бокового склероза (БАС).
💪 Несмотря на прогнозы врачей, Стивен и Джейн решают бороться с болезнью вместе, и они создают семью, воспитывая детей и преодолевая трудности.
☝🏻 Фильм показывает не только научные достижения Хокинга, но и его личную жизнь, включая отношения с семьей и его тяжелую борьбу с физическим состоянием. Это очень сильно мотивирует и заставляет ценить то, что мы имеем.
Новая жизнь начинается именно в тот момент, когда для старой внутри больше нет места. Ещё больше интересного здесь:
❦ Слив книг с Литрес
❦ Секреты роста в сетевом
💄 Для женщин
⤚Мотивация и цитаты
⤚Флиртуй и соблазняй : курсы
⤚Идеи | МК для Маникюра!
⤚Пресеты
⤚Живые фоны
⤚Красота и здоровье
🎨 Творчество
⤚Шрифты
⤚Съемка Видео | Идеи для Stories 2024
⤚Советы по Съемке | Тренды Видео 2024
⤚Мастерская для творчества
⤚Журналы, книги и МК | Вязание
⤚PNG - для Stories
⤚Reels | монтаж | обработка
🏡 Для дома
⤚Готовые сторис
⤚Детали для сторис
⤚Хэндмейд идеи и лайфхаки
📱 Медиа
⤚Кино российское и зарубежное, сериалы
⤚Контент на каждый день
⤚Фоновые картинки для stories
⤚Готовые Stories
⤚Секреты Reels | Монтаж |2024!
⤚Фото, видео, музыка и готовые stories
⤚Полезные Программы, IpTv, Кинотеатры
🎓 Познавательное
⤚Рецепты на каждый день
⤚Книги развитие бесплатно
⤚Идеальное фото | Обработка 2024
⤚Книги читаем
🍼 Дети
⤚Книги для детей
⤚Детские развивашки
⤚Детские книжки
🍕 Кулинария
⤚рецепты от блогеров
⤚Домашние заготовки | На зиму
⤚Рецепты ПП
📚 Образование
⤚Дорогущие курсы | Бесплатно
⤚Настройка таргет
📨 Телеграм
⤚курсы по ВК и TG бесплатно
⤚Взломанные приложения 1
📈 Бизнес
⤚Бизнес план
🌍 Новостные
⤚Развивающие мультики для детей
🎼 Музыка
⤚Музыка для Reels | stories
❦ Ченнелинг: доступ к интуиции
❦ Идеи для Рилс и Сторис
➕ Добавить свой канал
Ⓜ️ Авто-продвижение каналов
Два самых важных дня в твоей жизни: день, когда ты появился на свет, и день, когда понял, зачем. Ещё больше интересного здесь:
🌷Телесная психология и кинезиология
🌷Обувь от производителя из Турции
🌷В поиске твоего Предназначения
🌱Готовые Stories
🌱Рецепты ПП
🌱Настройка таргет
🌱Пресеты
🌱Фото, видео, музыка и готовые stories
🌱Флиртуй и соблазняй : курсы
🌱Красота и здоровье
🌱Хэндмейд идеи и лайфхаки
🌱Дорогущие курсы | Бесплатно
🌱Развивающие мультики для детей
🌱Книги для детей
🌱Книги развитие бесплатно
🌱Готовые сторис
🌱Живые фоны
🌱Журналы, книги и МК | Вязание
🌱Контент на каждый день
🌱Фоновые картинки для stories
🌱Детские развивашки
🌱Рецепты на каждый день
🌱Детали для сторис
🌱Взломанные приложения 1
🌱Шрифты
🌱Мастерская для творчества
🌱Готовые шапки профиля Insta
🌱PNG - для Stories
🌱Reels | монтаж | обработка
🌱рецепты от блогеров
🌱курсы по ВК и TG бесплатно
🌱Детские книжки
🌱Идеи | МК для Маникюра!
🌱Домашние заготовки | На зиму
🌱Полезные Программы, IpTv, Кинотеатры
🌱Идеальное фото | Обработка 2024
🌱Съемка Видео | Идеи для Stories 2024
🌱Советы по Съемке | Тренды Видео 2024
🌱Видео фоны для Stories
🌱Инста мир
🌱Бизнес план
🌱Всё для метрики
🌷Заработок без вложений
🌷Секреты роста в сетевом
🌷Таро расклады для тебя
➕ Добавить свой канал
Ⓜ️ Авто-продвижение каналов
Photo unavailableShow in Telegram
Правило 1-3-5 для списка дел: как сделать больше?
Списки дел очень часто не выполняются просто потому, что дел в них слишком много. Составляя список, вы не думаете, как это все успеть, и не планируете, что надо сделать в первую очередь. Правило 1-3-5 помогает исправить эти ошибки, так что ваш список дел станет приносить реальную пользу.
Суть системы 1-3-5 предельно проста: в списке дел вы планируете одно самое важное и серьезное дело, три средних по степени сложности и пять мелких. В целом, в вашем списке дел каждый день будет 9 дел, которые надо выполнить — не так уж много, но если учитывать, что четыре из них имеют большое значение, продуктивность заметно возрастает.
Почему эта система работает?
Каждый день определяя приоритет своих задач, вы четко осознаете, что нужно сделать в первую очередь, а что может подождать. Разумеется, ваш список дел может быть гибким — если у вас планируется важная встреча, вы можете отменить одну среднюю и две мелких задачи, чтобы как следует к ней подготовиться.
Девять конкретных дел, распределенных по срочности, помогают избавиться от ощущения, что вы ничего не успеваете. Каждый день выполняя по важному делу, вы постепенно разгребете «завалы», если такие имеются, а если нет — повысите свою продуктивность.
Совет: всегда отмечайте в списке дел то, что вы уже сделали, и планируйте на завтра одно-два дела, которые надо сделать в любом случае.
Глядя на свои достижения и зная, что без каких-то дел вам сегодня не обойтись, вы получите правильный настрой на день.
Два самых важных дня в твоей жизни: день, когда ты появился на свет, и день, когда понял, зачем. Ещё больше интересного здесь:
🌷Телесная психология и кинезиология
🌷Обувь от производителя из Турции
🌷В поиске твоего Предназначения
🌱Готовые шапки профиля Insta
🌱Шрифты
🌱Готовые сторис
🌱Съемка Видео | Идеи для Stories 2024
🌱Контент на каждый день
🌱Рецепты на каждый день
🌱Всё для метрики
🌱Флиртуй и соблазняй : курсы
🌱Фоновые картинки для stories
🌱Готовые Stories
🌱Идеи | МК для Маникюра!
🌱Советы по Съемке | Тренды Видео 2024
🌱Книги для детей
🌱рецепты от блогеров
🌱Инста мир
🌱Детали для сторис
🌱Видео фоны для Stories
🌱Мастерская для творчества
🌱Журналы, книги и МК | Вязание
🌱Домашние заготовки | На зиму
🌱Дорогущие курсы | Бесплатно
🌱Книги развитие бесплатно
🌱курсы по ВК и TG бесплатно
🌱Пресеты
🌱Фото, видео, музыка и готовые stories
🌱Детские развивашки
🌱Настройка таргет
🌱Идеальное фото | Обработка 2024
🌱Детские книжки
🌱Взломанные приложения 1
🌱Бизнес план
🌱Рецепты ПП
🌱Живые фоны
🌱Полезные Программы, IpTv, Кинотеатры
🌱Красота и здоровье
🌱PNG - для Stories
🌱Развивающие мультики для детей
🌱Reels | монтаж | обработка
🌱Хэндмейд идеи и лайфхаки
🌱Курсы/Чек-листы бесплатно!
🌷Заработок без вложений
🌷Секреты роста в сетевом
🌷Таро расклады для тебя
➕ Добавить свой канал
Ⓜ️ Авто-продвижение каналов
В жизни обязательно должны быть паузы. Такие паузы, когда с вами ничего не происходит, когда вы просто сидите и смотрите на лучшие каналы!
❣️Секреты роста в сетевом
❣️Ченнелинг: доступ к интуиции
🤍Лучшие курсы и франшизы
🤍Клипарт | Шрифты | Png
🤍Оформление Instagram Telegram 2024
🤍Метрика, Календари, Обучение
🤍Stories-идеи
🤍Бизнес план
🤍идея для предпринимателя
🤍Готовые шапки профиля Insta
🤍Шрифты
🤍Бесплатно ключи Eset Nod32
🤍Готовые сторис
🤍Контент на каждый день
🤍Съемка Видео | Идеи для Stories 2024
🤍Рецепты на каждый день
🤍Скидки | Акции | Промокоды
🤍Флиртуй и соблазняй : курсы
🤍Фоновые картинки для stories
🤍Готовые Stories
🤍Идеи | МК для Маникюра!
🤍Книги для детей
🤍Советы по Съемке | Тренды Видео 2024
🤍рецепты от блогеров
🤍Детали для сторис
🤍Журналы, книги и МК | Вязание
🤍Мастерская для творчества
🤍Домашние заготовки | На зиму
🤍Дорогущие курсы | Бесплатно
🤍Книги развитие бесплатно
🤍курсы по ВК и TG бесплатно
🤍Секреты Reels | Монтаж |2024!
🤍Пресеты
🤍Фото, видео, музыка и готовые stories
🤍Детские развивашки
🤍Настройка таргет
🤍Идеальное фото | Обработка 2024
🤍Детские книжки
🤍Видео | Живые фоны
🤍Взломанные приложения 1
🤍Рецепты ПП
🤍Живые фоны
❣️Слив книг с Литрес
❣️Идеи для Рилс и Сторис
➕ Добавить свой канал
Ⓜ️ Авто-продвижение каналов
Не засоряйте свою память обидами, а то там может просто не остаться места для прекрасных мгновений.
Все самое прекрасное здесь:
❤️ Секреты роста в сетевом
❤️ Нейросети для бизнеса
❤️ Доступ в магию
📱 Медиа
⤚Готовые Stories
⤚Фото, видео, музыка и готовые stories
⤚Контент на каждый день
⤚Фоновые картинки для stories
⤚Stories-идеи
⤚Секреты Reels | Монтаж |2024!
📚 Образование
⤚Настройка таргет
⤚Лучшие курсы и франшизы
⤚Дорогущие курсы | Бесплатно
⤚Готовые шапки профиля Insta
⤚Обучающие курсы от блогеров.
💄 Для женщин
⤚Пресеты
⤚Флиртуй и соблазняй : курсы
⤚Лайфхак на любую тему
⤚Идеи | МК для Маникюра!
🍼 Дети
⤚Книги для детей
⤚Детские развивашки
⤚Детские книжки
🎓 Познавательное
⤚Книги развитие бесплатно
⤚Рецепты на каждый день
⤚Идеальное фото | Обработка 2024
🏡 Для дома
⤚Готовые сторис
⤚Детали для сторис
🎨 Творчество
⤚Журналы, книги и МК | Вязание
⤚Шрифты
⤚Мастерская для творчества
⤚Клипарт | Шрифты | Png
⤚Видео | Живые фоны
⤚Съемка Видео | Идеи для Stories 2024
⤚Советы по Съемке | Тренды Видео 2024
📨 Телеграм
⤚Взломанные приложения 1
⤚курсы по ВК и TG бесплатно
🍕 Кулинария
⤚рецепты от блогеров
⤚Домашние заготовки | На зиму
🎉 Развлекательное
⤚Путешествия
⤚Идеи Reels 2024 | Монтаж видео
📈 Бизнес
⤚Оформление Instagram Telegram 2024
⤚Скрипты продаж(возражения)
⤚Бизнес план
💰 Магазины
⤚Скидки | Акции | Промокоды
❤️ От 7000₽ в день
❤️ Готовые посты для разных сфер
❤️ Мир вязания |Схемы
❤️ Гороскоп
➕ Добавить свой канал
Ⓜ️ Авто-продвижение каналов
Photo unavailableShow in Telegram
🟡 Баланс между работой и личной жизнью: важность и трудности.
❗️Недостаточное внимание к этому балансу может привести к стрессу, выгоранию и нарушению физического и психологического здоровья. В то же время, правильное управление временем и приоритетами может сделать вашу жизнь более удовлетворительной и успешной.
🟣Определите четкие границы между рабочим временем и временем для себя и семьи. Старайтесь придерживаться этого расписания и уважать свободное время.
🟣Не всегда можно избежать работы после рабочего дня, но вы можете уделить внимание самым важным задачам и делам, оставив менее значимые на позже.
🟣Периодический отдых и восстановление - ключевой элемент баланса. Найдите хобби или деятельности, которые помогут вам расслабиться и восстановиться от стресса.
🟣Если у вас возникают трудности с балансом между работой и личной жизнью, не стесняйтесь обращаться за поддержкой.
Не засоряйте свою память обидами, а то там может просто не остаться места для прекрасных мгновений.
Все самое прекрасное здесь:
❤️ Секреты роста в сетевом
❤️ Нейросети для бизнеса
❤️ Доступ в магию
💄 Для женщин
⤚Лайфхак на любую тему
⤚Флиртуй и соблазняй : курсы
⤚Идеи | МК для Маникюра!
⤚Пресеты
🎉 Развлекательное
⤚Путешествия
⤚Идеи Reels 2024 | Монтаж видео
📈 Бизнес
⤚Скрипты продаж(возражения)
⤚Оформление Instagram Telegram 2024
⤚Бизнес план
📚 Образование
⤚Лучшие курсы и франшизы
⤚Готовые шапки профиля Insta
⤚Обучающие курсы от блогеров.
⤚Дорогущие курсы | Бесплатно
⤚Настройка таргет
🎨 Творчество
⤚Клипарт | Шрифты | Png
⤚Шрифты
⤚Съемка Видео | Идеи для Stories 2024
⤚Советы по Съемке | Тренды Видео 2024
⤚Журналы, книги и МК | Вязание
⤚Мастерская для творчества
⤚Видео | Живые фоны
📱 Медиа
⤚Stories-идеи
⤚Контент на каждый день
⤚Фоновые картинки для stories
⤚Готовые Stories
⤚Секреты Reels | Монтаж |2024!
⤚Фото, видео, музыка и готовые stories
🏡 Для дома
⤚Готовые сторис
⤚Детали для сторис
🎓 Познавательное
⤚Рецепты на каждый день
⤚Книги развитие бесплатно
⤚Идеальное фото | Обработка 2024
💰 Магазины
⤚Скидки | Акции | Промокоды
🍼 Дети
⤚Книги для детей
⤚Детские развивашки
⤚Детские книжки
🍕 Кулинария
⤚рецепты от блогеров
⤚Домашние заготовки | На зиму
📨 Телеграм
⤚курсы по ВК и TG бесплатно
⤚Взломанные приложения 1
❤️ От 7000₽ в день
❤️ Готовые посты для разных сфер
❤️ Мир вязания |Схемы
❤️ Гороскоп
➕ Добавить свой канал
Ⓜ️ Авто-продвижение каналов
Живите полной жизнью. Она летит быстро, и с каждым годом всё стремительнее. У нас в распоряжении только настоящее. Не упускай шанс забрать лучшие каналы!
♛ Спринт по целям
♛ Астрология, таро, нумерология
♛ Заработай в Телеграм
♛ Любовная Психология
♛ Секреты роста в сетевом
♛ Нейрографика - Перезагрузка Мышления
🎨 Творчество
⤚stories | картинки | фоны | визуал
⤚Видеофоны | эстетика
⤚Вязание|Игрушки|МК бесплатно
⤚visual stories
⤚stories motivation | макеты
⤚Авторские шаблоны бесплатно / обзор вип
🎓 Познавательное
⤚Живые мотивашки
⤚PRO psy | психология
⤚Книги с Литрес бесплатно
⤚Библиотека читающих
⤚Бесплатно для эзотерика
💞 Цитатники
⤚Статусы для души
🍕 Кулинария
⤚Праздничные рецепты.
⤚Вкусные рецепты Просто
⤚Полезные рецепты
⤚Рецепты правильного питания
⤚Рецепты
🍼 Дети
⤚Лучшие аудиокнижки | Детям
⤚Бесплатные развивашки для детей
⤚Лучшие книжки | Детям
⤚Курсы для родителей
⤚Лучшие развивашки | Детям
⤚Развивашки для детей
🏀 Спорт и красота
⤚Адениум экзотические растения
⤚Красивая фигура
🏡 Для дома
⤚Полезные покупки с вб
⤚Идеи сторис / reels / монтаж
🎉 Развлекательное
⤚Мультяшный Админ для сторис
⤚Сериальный мир
⤚Фоны | Обои | Избранное
⤚Идеи Reels 2024 | Монтаж видео
📈 Бизнес
⤚идея для предпринимателя
⤚Бизнес план
⤚Книги по саморазвитию
⤚Уникальные Боты Для Telegram 2024
📨 Телеграм
⤚Бот для быстрого постинга
📱 Медиа
⤚Insta | автопродвижение | хэштеги
⤚Видео эстетика
📚 Образование
⤚Курсы | гайды | чек-листы | Бесплатно
⤚Библиотека в телефоне
♛ Природная магия и таро
♛ Все для развития ребенка
♛ Заработок без вложений
♛ Расклады Таро: Астрология
♛ Заработок без вложений
♛ Таро и психология
➕ Добавить свой канал
Ⓜ️ Авто-продвижение каналов
Boshqa reja tanlang
Joriy rejangiz faqat 5 ta kanal uchun analitika imkoniyatini beradi. Ko'proq olish uchun, iltimos, boshqa reja tanlang.