Vixxxi🫐

IG фітнес-моделі:

IG оператора/монтажера:

наш TikTok:

Якщо вам сподобалось відео - дайте зворотній зв‘язок, залишайте свій коментар під відео. Чекаю ваші побажання та відгуки. ________________________________________ Ви часто зіштовхувались з опухлістю в тілі чи целюлітом? Застій води в організмі є однією з головних причин. Ці проблеми можна можна вирішити. Дана зарядка допоможе вам покращити кровообіг та розігнати лімфу. Як наслідок, ви побачите, що пішли зайві см і набряки. Будемо вдячні за підтримку нашого каналу💋 реквізити: 4149 6090 0605 6446 PayPal: [email protected]

Hiii So happy you’re here :) hope you enjoy this workout!! Love u all Lidi ⇩MORE OF ME⇩ TikTok | http://bit.ly/3jKm4Bo Instagram | http://bit.ly/3jLe4A4 Youtube | http://bit.ly/3vvvCCP Email | [email protected]

#TonedThigh #LeanLeg #AthomeWorkout My diet during this week: Low carbohydrate, less sugar, no junk food, no big meal. You can do this single leg workout or this scheduled program:

Ep1: This video Ep2:

Ep3:

SUBSCRIBE TO MY CHANNEL (It’s free!):

FOLLOW ME ON INSTAGRAM @Piecesofapril37

Email: [email protected] ❤️The closed captions have been uploaded to all my videos, please turn it on if you need. Disclaimer: 1. There is no spot fat loss means, for example, we can not only lose the fat on legs while keeping the fat on our arms, which doesn't mean the leg workout cannot slim down our legs. Because the leg workout can burn a certain amount of calories, which can lead to burn the fat all over the body. Meanwhile, the workout mainly targets the leg muscles, so it has a specific slimming and toning effect on the legs. 2. When you do workouts targeting specific part of your body, like Legs or Arms or Abs, including whole body fat burning exercises and watching your diet, can always help to get the results faster! Also, every person is different, so you may take longer or shorter time to see the results compared with other ones. 3. I recommend you consult with medical professionals before beginning any exercise program, and always do exercises in safe environments. This video was not sponsored. I use affiliate links. Thanks for your support of my channel! Thanks for watching the video Toned & Slim Thighs in 7 DAYS |10 Min Beginner Leg Workout, No Jump (Eng Sub)

Комплекс від набряків та зажимів допоможе вам налаштувати ваше тіло на продуктивний та активний день. Виконуйте її кожного дня та побачите результат зовсім скоро. Тренування : - триває 10 хвилин - відпочинку між вправами немає - складається з 10 ефективних вправ -підійде для будь-кого Спортивний комплект на мені : DF.ORIGINAL

Music by Epidemic Sound . Follow me on my social media for daily motivation ♥︎ 💌INSTAGRAM:

📩TikTok: https:

Business Contact for cooperation: [email protected] SUPPORT MY CHANEL AND DONATE ME: PRIVAT - 5457082228807686 MONO - 4441114463205714 PAYPAL - [email protected] my links: