Гармонія Здоров‘я 🥑

Ловіть рецепт найсмачніших оладок з брокколі 🔥 КБЖУ на 100 гр: 146.7/9.9/6.2/11.5 Інгредієнти: - броколі 100 гр - Легкий сир 70 гр - яйце 1 шт - сіль/перець за смаком Гармонія Здоров'я 🥑

ЯКЩО НІМІЮТЬ ПАЛЬЦІ І СКАЧЕ ТИСК - ЧЕКАЙТЕ НА ІНСУЛЬТ! ПРОБЛЕМИ з тиском починаються через закупорку судин і порушення кровотоку. Солі кальцію та холестеринові бляшки осідають на стінках і спричиняють тромби та перевантаження сусідніх судин. Сідлецький Назарій - кардіолог, судинний хірург, зі стажем 36 років, більше не може терпіти і дивитися на те, як помирають люди. Ось чим він БЕЗКОШТОВНО поділився: ◘ Шум у голові та тиск 140/90? Поки не лопнув тромб і не стукнув інсульт, починайте приймати... [читати] ◘ Природний чистильник судин, гіпертонія більше вас не потривожить, якщо на порожній шлунок... [дізнатися] ◘ Щоб вени прийшли в норму і варикозні сітки зникли, наносьте на ноги суміш із... [рецепт]. Посилання діє 24 години, обов'язково підписуйтесь👇

Часто сутулишся і турбує біль у спині? • Спробуй ці вправи для гарної постави та від сутулості 👍 Виконуємо по 1 хвилині щоранку. Гармонія Здоров'я 🥑

Як самостійно врятувати собі життя, якщо ви поперхнулися❓ Гармонія Здоров'я 🥑

🤦‍♀🤯 ВАШ ІГНОР ВЖЕ БІСИТЬ ⛔️❌ Більше ви не отримаєте запрошення! ⚠️ Вам особисте повідомлення - Третій раз відправляємо вам БЕЗКОШТОВНЕ запрошення в закритий канал Магія на столі. ⏱ Сніданки за 3 -7 хв.      [дивитись рецепти...📎]  ⏱ Обіди за 7 - 16 хв.    [дивитись рецепти...📎] ⏱ Вечеря за 12 - 25 хв     [дивитись рецепти...📎] 🔐 Ваше запрошення діє 24 години!

Як самостійно врятувати собі життя, якщо ви поперхнулися❓ Гармонія Здоров'я 🥑

Правильне дихання допоможе заспокоїти нерви 💨 Коли ви дихаєте часто, прискорюється серцебиття, збільшується кількість кисню, що подається в кров, і незначно підвищується тонус усіх скелетних м'язів. Так тіло мобілізується для адекватної реакцію подразник. 💨 Коли дихання уповільнюється, у крові зростає концентрація СО2. Це на клітинному рівні розширює стінки судин і дає гіпоталамусу, довгастому мозку та стовбуру сигнал послабити тонус мускулатури. 💨 Логіка така: із повільним диханням організму нічого не загрожує. Ми можемо його собі дозволити лише тоді, коли переконані у своїй безпеці. А це означає, що можна зменшити витрати енергії на тонус м'язів, знижуючи його. ✔️Знижуючи частоту дихання можна знизити стрес організму та розслабитися. Гармонія Здоров'я 🥑

‼️Сильно постаріло обличчя? Не поспішайте витрачати купу грошей на ботокс і операції! Китаянка - Міцукі Сіяші, розповідає як природним шляхом позбутися старості на довгі роки: 📌 Народ онімів! У свої 60 вона виглядає на 35! Секрет простий, намажте столовим 8%... [дізнатися] 📌 Щоб розгладити всі зморшки, перед сном приготуйте... [читати] 📌 Папіломи і бородавки підуть через 3 дні, з'їдайте 10 грам цього продукту [подробиці] Радимо підписатись, це стане в нагоді кожному!👇

Вправа при сколіозі!! ⬆️ Гармонія Здоров'я 🥑

❗️ПІДВИЩЕННИЙ ТИСК МОЖНА ВИЛІКУВАТИ ❗️ Люди, прокиньтеся! Лікарі виписують вам дорогі ліки, а аптеки заробляють на вас величезні гроші, але ваші хвороби не проходять🤨 - Серцево-судинні захворювання, підвищений тиск і діабет лікуються раз і назавжди, завдяки копійчаним таблеткам, які є в кожній аптеці. Пийте цю таблетку щодня до... Читати продовження...