Психолог в пижаме
Канал о психологии от Вланы Шерстюковой. Канал, где я буду вдохновлять вас, дорогие мои, на работу с собой, брать ответственность за свою жизнь на себя и делать ее ярче, вкуснее, насыщеннее и интереснее!
Ko'proq ko'rsatish720
Obunachilar
-124 soatlar
-67 kunlar
-2630 kunlar
- Kanalning o'sishi
- Post qamrovi
- ER - jalb qilish nisbati
Ma'lumot yuklanmoqda...
Obunachilar o'sish tezligi
Ma'lumot yuklanmoqda...
Мысли после #сессии
Когда люди вкладывают в человека много сил и своей энергии, раздают советы и буквально спасают из «*опы», это очень удобно, но как правило эти спасатели занимаются Профлексией.
При профлексии человек делает окружающим то, что хотел бы сам для себя. Таким образом он сохраняет свою самооценку, восприятие себя и мира на должном уровне.
Откуда берется? Развитие защитного механизма профлексии происходит под влиянием различных факторов, стремление к социальному признанию, воспитание в стыде, в морализаторстве и т.д.
Часто это начинается в детстве, когда ребенок учится соответствовать общественным нормам и ожиданиям, чтобы вписаться в общество и избежать отвержения или наказания. Со временем человек привыкает подавлять свои истинные мысли и чувства, чтобы сохранить гармонию в отношениях или избежать конфликта.
Как вредит?
Включая профлексию, человек нарушает границу контакта и вторгается во внутреннее пространство другого человека - того, с кем происходит взаимодействие. Дает непрошенные советы и высказывает своё мнение без запроса со стороны другого.
При этом «нарушитель» рассчитывает на внимание, благодарность, объятия и т. п. И если обратная реакция отличается от того, чего он ждет, испытывает разочарование, обиду, эмоциональное истощение.
Профлексия нередко становится причиной конфликтов в семье. И все потому, что не договорились, не обозначили правила игры, помешали иллюзии, домыслы, фантазии и т.п.
Что с этим делать? Важное значение имеют навыки самоанализа, выявления своих собственных желаний, четкое их формулирование, которое понятно другим участникам взаимодействия. Стоит понаблюдать за собой, понять, в каких ситуациях возникает желание проявить заботу о ком-то, а точно это забота не о себе. И осознать, а какую потребность хочется при этом удовлетворить.
❤ 2
Посмотрела сегодня лекцию Кости Логинова про поддержку нарцистического клиента.
Вот, всё то о чём я писала в утреннем посте, он более подробно, в полтора часа рассказывает.
И о феноменологии человека с нарцистическим радикалом.
И как из ребёнка получается нарцисс.
В каких случаях нарцисс может прийти в терапию и как с таким клиентом работать терапевтам.
Интересно и доступно.
#библиотекагештальтиста
https://youtu.be/rY5OzJpLErk?si=diIRpQxkR63iFoI7
«Поддержка клиента с нарциссической феноменологией»
Открытая он-лайн лекция прочитанная мною в моем канале
https://t.me/loginovkostyaЛогиновКонстантин - практический психолог, гештальт-терапевт, супервизор, ч...
👍 3❤ 3🙏 3🔥 2
Маленький интерактив с Амплуа! Делайте скрин экрана и …. Делайте выводы. 😜💯
❤🔥 3🔥 2🥰 1😁 1
Внутренне и внешнее состояние у человека очень часто разняться, если он занимается самообманом. И боится предъявиться таким каков он есть - со всеми своими «слабостями».
Искренность в отношениях с собой очень важна. И привычное амплуа бывает очень сложно снять. Любое из вышеперечисленных амплуа, это привычный механизм защиты человека от страха осуждения и собственного стыда быть увиденным и уязвлянным.
В контакте с другими рождаются защиты и надевается роль. Недоверие и страх быть уязвленным порождает игру в прятки.
Так и встречаются люди не тем что внутри у них есть, а тем что снаружи, то что они могут показать, то что не пускает других внутрь. И даже часто притягивает не тех людей в отношения и общение.
От сюда и появляется скука в жизни, как итог бессмысленность и возможно даже одиночество.
———
Доброе утро, мои дорогие! ☀️
А какое ваше привычное амплуа?
Понимаете для чего вам оно?
💯 5🔥 2
Тема 😅
Привет, мои дорогие!
Все выходные я либо работаю, либо сплю, либо в телефоне залипаю, либо с Никой Тусим и воюем ( растёт девочка). Ещё смотрели фильм «Рокетмен» и «Наполеон» и везде лейтмотивом про отношение с любовью. Ожидание любви родительской в «Рокетмене» и любовь к женщине и отказ от неё из за фанатичной идеи, и к чему в итоге это привело в «Наполеоне».
Как ваши выходные проходят?
🔥 5😁 1
И анонс 🔊
Я открываю предварительную запись на свой практический он лайн курс по сепарации «Право быть собой».
Начало нового потока 14 августа.
Длительностью 10 встреч, раз в две недели по четвергам с 19.00 - 22.00.
Бронь открыта.
Заявка в профсовет МГИ отправлена.
👍 5