انگیزشی - موفقیت - روانشناسی - کنکور - انگلیسی

ميدانى چيست؟ يک وقت هايى بايد خودت را به بيخيالى بزنى. بيخيال تمام ادم هايى كه دوستت ندارند؛ بيخيال تمام كار هايى كه مى خواستى بشود ولى نشد؛ بيخيال تمام ركب هايى كه خوردى؛ بيخيال هر كس كه امروز وارد زندگيت شد و فردا رفت؛ بيخيال تلاش هاى بى نتيجه ات، دوست داشتن هاى بى ثمر ات؛ وقتى كسى دوستت ندارد اصرار نكن! وقتى كسى برايت وقت ندارد خودت را به زور در برنامه هايش جا نده! وقتى كسى نمى خواهد تو را ببيند پا پيچش نشو! زندگى همين است! شايد تو براى همه وقت بگذارى ولى قرار نيست همه دوستت داشته باشند و برايت وقت داشته باشند شايد بهانه هايشان براى فرار تو را قانع نكند؛ ولى به قول ساموئل بکت: "گاهى فقط بايد لبخند بزنى و رد شوى...بگذار فكر كنند نفهميدى..." Channel 👉 @Netboxes🔴

خدا چقدر قشنگ میگه : والله يعلم ما في قلوبكم حواسم هست چی تو دلت میگذره... Channel 👉 @Netboxes🔴

وقتی کسی دلمان را میشکند چگونه رفتار کنیم؟ خواسته و حرف هایمان را صریح و محترمانه به او بگوییم یا بنویسیم به جای سکوت طولانی گفتگو را انتخاب کنیم اگر برای بار چندم حریم ما خدشه دار شده، در رابطه تجدید نظر کنیم اگر بار اول است به او مهلت توضیح و اصلاح بدهیم خودمان را سرزنش نکنیم که کاش فلان کار را نکرده بودیم و... به آنچه دوست داریم خودمان را دعوت کنیم و از خودمان دلجویی کنیم Channel 👉 @Netboxes🔴

۶ چیزی که نباید به خاطرشون عذرخواهی کنی: - احساساتت، افکارت و باورهات. - شکل و فرم بدنت. - خط قرمزهات و مرزبندی‌هات. - اینکه یه انسانی و بی‌عیب و نقص نیستی. - اینکه به کمک احتیاج داشته باشی و کمک بخوای. - اینکه همه چیز رو ندونی یا جوابی برای هر چیزی نداشته باشی. Channel 👉 @Netboxes🔴

چقدر دیر می فهمیم زندگی همین روزهاییست که منتظر گذشتنش هستیم. زندگی کوتاه است، زمان بسرعت می گذرد، نه تکراری نه برگشتی، پس از هر لحظه ای که می آید لذت ببرید. Channel 👉 @Netboxes🔴

نامه ای به خودم: این منم،آدم خوش شانسی نبودم. برای هرچیزی که بهش رسیدم خودم تلاش کردم،خودم براش جنگیدم. یاد گرفتم این منم که برای من میمونه، خیلیا ترکم کردن،خیلیا وسط راه تنهام گذاشتن،خیلیا بهم نارو زدن،حتی خیلیا فراموشم کردن؛ولی برام مهم نبود.. چون من هنوز سرپام.. هنوز زندگی میکنم. هنوز نفس میکشم. هنوز برای خواسته هام تلاش میکنم. و هنوز برای هدفام میجنگم... و من به این من افتخار میکنم. Channel 👉 @Netboxes🔴

من پذیرفته‌ام که؛ برای آدم‌های اندک شماری می‌شود حرف زد، برایشان رفیق بود و از سوی‌شان امید رفاقت داشت... Channel 👉 @Netboxes🔴

✔️خنده برای مغز شما خوب است✔️ 💎حتما شنیده اید که خنده بهترین داروست. بدون شباهت به پاسخ های هیجانی که مختص به مناطق خاصی در مغز است، خنده مناطق چندگانه ای را در کل مغز درگیر می کند. خندیدن مناطقی از مغز را تحریک می کند که تحریک آنها برای یادگیری و خلاقیت ضروری است. همان طور که دانیل گلمن در کتاب هوش هیجانی می گوید به نظر می رسد خنده به انسان ها کمک می کند بهتر و وسیع تر فکر کنند. 🔮آیا در جستجوی راه هایی برای خندیدن می گردید؟ با این راه ها شروع کنید: 1- به خودی خود بخندید: در لحظات تنهایی به جای جدی و درخود بودن ، بخندید. 2- زمانی که صدای خنده را می شنوید به دنبال منشاء آن بگردید. اغلب افراد دوست دارند لحظات شادمانی خود را با دیگران سهیم بشوند چون دوباره فرصت پیدا می کنند که بخندند. هرگاه صدای خنده ای را شنیدید در جستجوی آن باشید و بپرسید: چه چیزی خنده دار بود؟ 3- با افراد شاد و پرهیجان زمان بگذرانید. بعضی از افراد به راحتی می خندند و برایشان عادی است که در هر رویداد روزمره ، جنبه شاد و خنده داری پیدا کنند. 4- محیط اطراف خود را با چیزهایی پر کنید که شادتان می کند. گذاشتن یک عروسک بامزه روی میزکار یا ماشین، نصب یک پوستر خنده دار در دفتر کار، انتخاب پس زمینه خنده دار برای موبایل یا کامپیوتر و گذاشتن عکس هایی از لحظات شاد با خانواده یا دوستان می توانند راه هایی برای شاد کردن محیط به شمار آیند. 5- به کودکان توجه کنید .و با آنها بازی کنید. کودکان در بازی کردن ، راحت گرفتن زندگی و خندیدن مهارت زیادی دارند. 🌺خندیدن زندگی شما را متحول می کند🌺 Channel 👉 @Netboxes🔴

یه نفس عمیق بکش خودت و فکرت رو از تمام انرژی های منفی دور کن ... گاهی وقت‌ها نگران چیزایی هستیم که هرگز اتفاق نخواهند افتاد... سلام صبحتون بخیر 🌹 Channel 👉 @Netboxes🔴

تو گوشی قدیمیم دنبال یه شماره میگشتم دیدم آخرین پیامی که بهش دادم این بود که : «انقدر حالم بده دلم که میخواد بمیرم» جالب اینجا بود هرچی فکر کردم یادم نیومد بابت چی انقد ناراحت بودم. روزای سخت رو انقد جدی نگیرید. یه روزی میاد اصلا حتی دلیلشم یادتون نیست… Channel 👉 @Netboxes🔴

مولانا شمس را گفت: پس زخم هایمان چه؟! و او پاسخ داد: نور از محل آنها وارد میشود Channel 👉 @Netboxes🔴

دنیا به زن‌های مقاوم‌ نیاز دارد؛ زن‌هایی که بی‌توجه به محیط پیرامون‌شان، مشتاق، سرزنده و پرانرژی هستند؛ زن‌هایی که از گفتن حقیقت یا بیان اعتقادات‌شان نمی‌ترسند؛ سرشار از استعداد، عاطفه و مهربانی هستند؛ خودشان را با مردها مقایسه نمی‌کنند یا با سایر زن‌ها نمی‌جنگند، بلکه همه‌ی انسان‌ها را همان‌طور که هستند، می‌بینند و همواره در جست‌و‌جوی زندگی بهتر و عشق پایدار هستند. 👤#ماری_فرلئو Channel 👉 @Netboxes🔴

وقتی آدمای اشتباه زندگیتو حذف میکنی تازه میفهمی؛ چقدر کافی‌ای ، چقدر با خودت آرامش داری ، تازه میفهمی هیچوقت هیچ چیز به هیچکس بدهکار نبودی و نیستی جز خودت. Channel 👉 @Netboxes🔴

کسی که این صحنه را ثبت کرده، نوشته است: این احتمالا یک رکورد باشد؛ پرنده‌ای که ۳ بار زیر آب کشیده می‌شود، اما سرانجام با یک ماهی بزرگ پومپانو از آب بیرون می‌آید. + کلی درس توی همین کلیپ نهفته‌س 👌 Channel 👉 @Netboxes🔴

حکایت ! سگی نزد شیر آمد گفت: بامن کشتی بگیر! شیر سر باز زد و نپذیرفت. سگ گفت: نزد تمام سگان خواهم گفت که شیر از مقابله با من می هراسد!! شیر گفت: سرزنش سگان راخوشتر دارم از اینکه شیران مرا شماتت کنند که با سگی کشتی گرفته ام ...! یادمان باشد هر کاری و هر سخنی ارزش جواب دادن ندارد... Channel 👉 @Netboxes🔴

10 فرد خطرناکی که باید از آنها دوری کنید! حتی اگر از نزدیکان شما باشند ۱- افراد خودپرست ۲- افراد حسود ۳- افراد متظاهر ۴- افراد پس‌رونده و احمق ۵- افراد قضاوت‌گر ۶- افراد کنترل کننده ۷- افراد دروغگو ۸- افراد شایعه‌پرداز ۹- افراد مزاحم ۱۰- افرادی که خود را قربانی جلوه می دهند Channel 👉 @Netboxes🔴

🦋☔️ #برنامه_ریزی برنامه‌ریزی سه مرحله‌ای منسوب به روش ایلان ماسک: • مرحله اول (تخلیه ذهنی): همه کارهایی که باید امروز انجام بدید و بنویسید؛ با این کار نگرانی از بین میره و ذهنت متمرکز میشه! • مرحله دوم (اولویت ها): سه تا از مهمترین کارها که حتما امروز باید انجام بشن، از لیست مرحله اول انتخاب کنید و به ترتیب بنویسید. • مرحله سوم (تایم باکسینگ): به ترتیب اولویت به هر کدوم از کارها یک باکس زمانی اختصاص بده؛ مثلا اولویت اول رو در باکس زمانی ۸ تا ۱۰ صبح بنویس و به خودت قول بده حتما توی اون باکس زمانی انجامشون بدی به این ترتیب همه اولویت ها در باکس زمانی خودشون انجام میشن! بیاین از امروز انجام بدیم🤝👌 Channel 👉 @Netboxes🔴

یه راهکار ساده برای تغییر سبک زندگی: اول از همه یه لیست از چیزایی که خوشحالت میکنن، بساز. دوم اینکه یه لیست از کارهایی که در روز انجام میدی تهیه کن. تو مرحله‌ی سوم بیا این دو تا لیست رو باهم دیگه مقایسه کن! ببین چقدر از کارهایی که دوست داری رو انجام میدی. تو مرحله‌ی آخر و چهارم یه لیست معقول از ادقام اون دو لیست قبلی بنویس. لازم نیست حتما کل لیست رو تغییر بدی، کم‌کم چیزایی که لازمه رو اضافه کن. میتونی هر ماه یه لیست جدید برای خودت بنویسی. Channel 👉 @Netboxes🔴

اژدهای کوچک پرسید : اگه بعضیا از من یا کارهام خوششون نیاد چی؟ پاندای بزرگ گفت : تو باید راه خودت رو بری؛ بهتره اون‌ها رو از دست بدی تا خودت رو. Channel 👉 @Netboxes🔴

"Dear God" I can't be everywhere but you are... please look over my loved ones. Keep them safe for me. "خدا جونم" من نمی‌تونم همه‌جا حضور داشته باشم ولی تو همه‌جا هستی... لطفاً مراقب عزیزانم باش. اونا رو برای من در امان نگهدار ♥️ Channel 👉 @Netboxes🔴