дарси forever

привет, кот, меня зовут крис и я худею правильно! скинула 𝟣𝟢 кг и в скором времени собираюсь выходить на поддержание🏋‍♀

начальный вес: 𝟨𝟨 кг нынешний вес: ?? кг

🎀| против диет, голодовок, чрезмерно низких дефицитов, ограничений и изнуряющих тренировок 🎀| рассказываю много полезной информации: о том, как худеть и не срываться, как научиться считать калории, как перестать переедать и не только😝 на своём канале я веду дневник питания с подсчётом калорий, слежу за б/ж/у и водным балансом, делюсь своей активностью, прогрессом в похудении и немного лайф контентом!) думаю, со мной вам будет интересно😘

👀👀👀👀👀👀👀 от дарси👀 итоги: 6 августа условия: подписаться на меня, быть активным на канале и оставить свой номерок под этим постом👀 ✨ вы также можете получить дополнительный номер, переслав этот конкурс себе в канал ✨от 100-400 пдп +1 номерок ✨от 400-900 пдп +2 номерка ✨от 900-2000 пдп +3 номерка ✨больше 2000 пдп +4 номерка 😦 🙂🥹😍🥰😉😩10шт протеинок с карамелью 😮 🙂🥹😍🥰😉😩кружка с ложкой и крышечкой 😲 🙂🥹😍🥰😉😩тарелочка в виде сердце 😴 🙂🥹😍🥰😉😩фигурка лего на выбор 🤤 🙂🥹😍🥰😉😩сироп 4Bakery на выбор 💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔 иметь у себя в городе пвз вб😄 или озон😎 всем желаю удачи!!🎟

💛💛🙋‍♀️💛💛💛💛💛💛💛 последний день практики в школе и я свободна🤩 сегодня после практики убираюсь в доме и приезжает подруга 🥪//на завтрак бутерброды с колбасой и сыром😊 скидывайте что кушали

Сегодня я предпоследний день ходила в школу на практику и когда пришла после школы и легла спать увидела себя на карте зарплату, это очень порадовало🐰 День прошёл обычно, я наконец-то отдохнула и не ходила куда-то. просто побывала дома💖 ⭐️ насчёт конкурса: я уже придумала призы поэтому жду только 50 голосов и выпускаю. надеюсь вам понравится⭐️ все сладких снов!!

во я тупи конечно🤩 я уснула днем и только щас поняла, что не сфоткала вам свой обед🤦‍♂ 🤩// на обед был суп и горячие бутерброды (съела один и половинку еще одного, остальное брату) #eat кароче проспала я это все время, отдохнула, как я и хотела. Потому что пришла после практики и все, в сон. 🤩// на ужин рис, курица и салатик. Риса я конечно оч много наложила, прям до жути.., но было все очень вкусно!! кароче я довольна🤩 делитесь чем обедали и что у вас было на ужин➡️

буду ждать когда в голосовании будет минимум 50 голосов❤️

я имела в виду что итоги конкурса будут на 700 подписчиков, а конкурс запущу на днях(если будет много положительных голосов)😌😌

такой вопросик созрел интересный❤️ я хочу сделать конкурс, но итоги будут когда у меня будет 700 подписчиков, как думаете, будете участвовать?

🤩 коты! я Таня, и я веду канал, где делюсь красивыми фото еды, повседневности, а иногда себя и своих хобби 🧡 🤩мне 28, но я выгляжу намного моложе 🤩 🤩я играю на барабанах 🤩я люблю готовить, читать и плести из бисера 🤩я не восстанавливаюсь, не худею на жестких диетах, я хочу кушать вкусно и со здоровым подходом 🤩 🤩я обожаю вкусвилл и регулярно делюсь подборками товаров оттуда 🙂 🤩также делюсь подборками своих идей завтраков, обедов и ужинов 🤩 присоединяйся, солнце 🤩