Soufygaydenko

Вот такие вот news сегодня😱

А ещё я сделала 111 оборотов на турнике локтевых

Было много интервью предпоказ площадки ,кормили 1 раз в отеле, 2 раза на съемках.

У тебя новое анонимное сообщение! Расскажи побольше как проходили съёмки в супер ниндзя дети 🙏💗 ↩️ Свайпни для ответа.

С Соней Элиозашвили на кольце

У тебя новое анонимное сообщение! С кем бы ты хотела дуэт из студии? ↩️ Свайпни для ответа.

Я не занимаюсь на стропах, но знаю что стропы мягкие ,а ремни-жесткие.

У тебя новое анонимное сообщение! Стропы мягкие? Или какие по ощущениям? Скоро будет мой снаряд, хочу узнать ↩️ Свайпни для ответа.

По воздушной гимнастике - 3

У тебя новое анонимное сообщение! Сколько у тебя тренеров? ↩️ Свайпни для ответа.

Не всегда, но такое приземление приемлемо P.s. на прямые ноги приземляется не советую!

У тебя новое анонимное сообщение! А почему ты всегда так приземляешься? ↩️ Свайпни для ответа.

Давайте ещё вопросы, на какие-то отвечу)

Это конечно странный вопрос, у всех способы разные, главное не загоняться, как в любых вопросах-все придёт постепенно, я сейчас это поняла в особенности. Могу сказать только,что очень важен хороший режим жизни :сон, питание, работа и отдых. Приучите себя не есть поздно, я ем до 22:00 макс. Конечно много тренировок на проблемные зоны( пример: если проблемы с размером ног,тренить их в особенности!)

У тебя новое анонимное сообщение! Как можно похудеть? ↩️ Свайпни для ответа.

Для меня тренировки это радость😋💪🏼

У тебя новое анонимное сообщение! А что радостного в твоей акробатике?😅 ↩️ Свайпни для ответа.

Чтобы себя и вас порадовать, выставлю акро со среды 🪽