انرژی مردانه | هیولای درون

ظهر بخیر ⟡محتواهای امروز📝

•قسمت سوم انرژی مردانه •سوپرایز🎰

تا خوابت نبرده! ری‌اکــتُ بـگـا🍒

⁴/₄ مسیر چهارم ← اثر پذیری روانی خواب باعث ثبت اطلاعات روز در مغز میشه حالا فک کن دقیقا قبل از خواب داری مغزت رو پر از پورنوگرافی میکنی حالا واست شده این چه تاثیری داره ؟ بیا یکم بریم سراغ پستای قبلی [ آگاهی بیشتر ]

³/₄ مسیر سوم ← کم خوابی و اراده باید اینو بدونید که عملکرد روزانه ما و اراده ما تا حد زیادی کیفیتش ارتباط مستقیمی با کیفیت خواب ما داره پس وقتی دوتا مسیر قبلی وجود داشته باشن ناخواه مسیر سوم هم خواهد بود ..

²/₄ مسیر دوم ← شرطی شدن برای خواب خیلی از بچه ها شرطی شدن یعنی دقیقا به محض اینکه وارد رخت‌خوابشون میشن باید برگردن به این اعتیاد و این رفتار رو انجام بدن یعنی برای به خواب رفتن حتما باید به جسمشون آسیب بزنن با دیدن پورن و خودارضایی

¹/₄ مسیر اول ← تاخیر در خواب خودمون نخوایم گول بزنیم وقتی اون سایت کوفتی رو باز میکنیم و شروع میکنیم به گشتن ساعتها و دقایق زیادی رو صرف میکنیم و همین حسابی باعث میشه ساعت خوابمون کم بشه و کیفیتش بخاطر نور گوشی پائین بیاد

مثلث و چهار مسیر مرتبط میخوایم اینجا “ خودارضایی - خواب - پورنوگرافی “ از یه دیدگاه متفاوت و از اطلاعات روز دنیا برای آگاه شدن و رهایی از جهل و رفتار آسیب به خودمون استفاده کنیم ⟡مسیر ها🏕️ ¹ تاخیر در خواب ² شرطی شدن برای خواب ³ کم خوابی و اراده ⁴ اثر پذیری روانی

صبح بخیر مرد ⟡محتواهای امروز📝

•اطلاعات روز دنیا •قسمت سوم انرژی مردانه

انــرژی بـدیـن 🦍📝

⟡روز اول | خلاصه ای از اطلاعات روز دنیا مطالعه امروز > مردانگی و کمک‌خواستن - تیتر : اگر برای حل همه مشکلاتت فقط سکوت می‌کنی، این الزاماً قدرت نیست مردان امروزی با دیدن ادیت های سیگمایی فکر می‌کنن که اگه از کسی کمک بگیرن یعنی انرژی مردانه پائینی دارن 🫩 و ضعیفن اما اصلا اینطور نیست ! ⟡بررسی از دیدگاه روانشناسی تکاملی : انسان در طول تکاملش با همکاری و کمک به یکدیگر تونسته زنده بمونه و پیشرفت کنه. پس کمک خواستن نشونه ضعف نیست؛ گاهی عاقلانه‌ترین راه برای حل یک مشکل اینه که بدونی چه زمانی باید از دیگران کمک بگیری. منابع

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31163155/?utm_source=chatgpt.com https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40459871/?utm_source=chatgpt.com

یه کار باحال میخام بکنم میخام هر روز هر مقاله ای که راجب تستوسترون و انرژی مردانه میخونم رو بصورت خلاصه باهاتون به اشتراک بزارم 📑✏️

• قسمت اول صوتی • قسمت دوم متنی ترجیح شما کدومه ؟

• وقـت بـخیـر مـردان قـدرت •

بگا ری‌اکشن خوشگله رو 🍌

تـکـرر عـادتـیـم ❂ما همان چیزی هستیم که بارها انجام می‌دهیم؛ بنابراین برتری، یک عمل نیست؛ یک عادت است “ارسطو” چیزی که هر روز تکرار می‌کنی، آرام‌آرام تبدیل می‌شود به چیزی که هستی

دوتـا گـوش یـه دهـن ^بیشتر بشنو ، فروتن باش ، افتخار بساز ، کسی علاقه ای به شنیدن “من من” کردن های تورو نداره دهنتو ببند بزار لول کار از دور مشخص باشه اینکارا واسه دختراس نه تویی که باید بجنگی ⟐واسه هیچکس مهم نیست ولی واسه تو باید مهم باشه که نشون بدی ننه کی مرد زائیده پس دهنتو ببند و انجام بده کاریو که باید ‘کرینج ترین کار واسه یه مرد غر زدنه پس قطعش کن’

بـمـیـرد دلـی کـه تـرسیـد ترس ، مردان همگی در وجودشان ترس دارند اما اینکه کنترل آنها به دست ترس است با کنترل ترس به دست آنها متفاوت است ⧫اگر مردی از این شمشیر نترسد و از دل خود آن را بیرون بکشد می‌تواند به راحتی قله هارا فتح کند اما بعضی از مردان با دست گرفتن این شمشیر آن‌ را بر علیه خود استفاده خواهند کرد مراقب باشید که گلوی خود را با این شمشیر به باد ندهید ⛓️‍💥

⟡قـسمـت دوم