МЕТОД @Anastezi.cute

Ой, девааааачкиииииии😜😜😜 Че начинается таааааа… А начинается новая интересная глава в жизни (позже расскажу) Скажу одно, что спорт и прочее никуда не уходят и я, все же, через 1-2 года планирую выйти на сцену вновь, но в другой федерации, НО! Пора позаботиться о стабильном и мягком сене под п🍑почкой😅 Так что, пожелайте мне удачи🤞✌️

Бодрое утро🌹🌹🌹

Хоспади, это, оказывается, таааакой кайф: тренироваться, слушать музыку и вообще ничего не снимать… Короче, я познала ж🍑пную медитацию, по ходу😂😇

Хоспади, это, оказывается, таааакой кайф: тренироваться, слушать музыку и вообще ничего не снимать… Короче, я познала ж🍑пную медитацию, по ходу😂😇

👋👋👋

Бодрого выходного утра😅

1. Приоритеты 2. Планирование 3. Фокус внимания

Ой, не знаю, будет ли…не очень люблю такой формат работы. Для меня ближе ПЕРСОНАЛЬНАЯ работа. Да, результаты были классные, но душевных сил и времени требуется ооооочень много, а я не умею работать на «полШишечки»

Это круто для здоровья и гормонального фона, но не круто, если акцент идет на стремительный набор мышечной массы

Принять и полюбить себя во всех проявлениях❤️❤️❤️ Всегда будет что исправить воспаленному мозгу…есть фраза: Вы никогда не будете более молоды, чем сегодня (с)