👑لحياة هادئة👑

الله أكبر الله أكبر الله أكبر لا إله إلا الله الله أكبر الله أكبر ولله الحمد

«ربِّ أعنِّي ولا تُعِنْ عليَّ، وانصُرني ولا تنصُرْ عليَّ، وامكُر لي ولا تَمكُر عليَّ، واهدِني ويسِّرِ الهدى لي، وانصُرني على من بغَى عليَّ، ربِّ اجعَلني لَكَ شَكَّارًا، لَكَ ذَكَّارًا، لَكَ رَهَّابًا، لَكَ مُطيعًا، إليكَ مُخبتًا، إليكَ أوَّاهًا مُنيبًا، ربِّ تقبَّل تَوبَتي، واغسِل حَوبَتي، وأجِب دعوَتي، واهدِ قلبي، وسدِّد لساني، وثبِّت حجَّتي واسلُلْ سَخيمةَ قلبي🤲

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته رجاءا الخاص ممنوع الا لمن تحجز الإستشارة فقط او تستفسر عنها أما الإعلانات فلا داعي ارسالها لي لأنه عندي ضغط كبير على الخاص 🌸🌸🌸

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف أتعامل مع نفسي في فترة العذر الشرعي ؟! فترة الدورة الشهرية هي فترة تمر بها كل أنثى فاستغليها دائما لصالحك و عيشيها و كأنها فترة تدليل للنفس 📍البسي في هاته الفترة ملابس قطنية مع بينوار ان أمكن 📍رتبي شعرك جيدا و تمكيجي ماكياج خفيف و ناعم 📍رطبي قدميك اعزك الله ^ جيداو البسي جورب ناعم 📍تعطري و ضعي مخمرية ضد التعرق 📍غيري الفوطة كل ساعتين كأقصى حد 📍قدمي لنفسك تيزانة و لتكن لويزة مثلا 📍استخدمي منقوع الخزامى لتطهير المنطقة الحساسة أعزك الله فهو جد مطهر و رائحته زكية 📍امشي بدلال و حذر 📍إذا كنت تعاني من ألام حادة في هاته الفترة ارتاحي و اسمحي لنفسك بذلك بدون تأنيب ضمير لأنك تستحقين الراحة 📍ذكري زوجك أنك مريضة و اطلبي منه بعضا من الشكولاطة اللذيذة .... متدربتي الغالية يجب تغيير حياتنا بأنفسنا فكلما تدربنا كلما تحسنا و التغيير يكون بالتدريب في كل المجالات التي تخص المرأة طبعا فيما يرضي الله جل و على 🌸🌸🌸🌸

👇👇👇👇👇