Елена Мальченко

Уважаемые работодатели Тимашевского района! Приглашаем Вас принять участие в проекте «Профессионалитет». Федеральный проект «Профессионалитет» — это подготовка кадров под заказ предприятий в целях закрытия кадровой потребности экономик региона с гарантированным трудоустройством. Студенты колледжей, осваивающие программы обучения в рамках федерального проекта «Профессионалитет», в короткие сроки овладеют востребованными рабочими профессиями и специальностями. Ключевые инициативы проекта «Профессионалитет» — максимальная ориентированность обучения на  практику, подготовка специалистов по востребованным профессиям и трудоустройство. Для мотивации школьников на получение профессии проводится совместная профориентационная работа колледжей и работодателей-партнеров в рамках единых дней открытых дверей,классных часов, родительских собраний, экскурсий на предприятия. Ознакомиться с условиями участия в проекте можно по ссылке https://япроф.рф/for-employers/ Для участия в проекте необходимо подать заявку в филиал центра занятости населения в Тимашевском районе до 25 января 2026 года по адресу: г. Тимашевск, ул.Братская 175 Б или на  электронную почту timashevsk@czn.krasnodar.ru

ДИФТЕРИЯ: ПОЧЕМУ ВАКЦИНАЦИЯ — ЭТО ЕДИНСТВЕННЫЙ НАДЕЖНЫЙ ЩИТ? Дифтерия — это острое инфекционное заболевание, которое на протяжении веков считалось одной из самых опасных «детских» болезней. Благодаря массовой иммунизации сегодня мы редко слышим о вспышках этой инфекции, однако возбудитель никуда не исчез. Как только уровень коллективного иммунитета снижается, болезнь возвращается, выбирая своими жертвами тех, кто не привит. В чем преимущество вакцинации? Вакцинация против дифтерии (в составе вакцин АКДС, АДС, АДС-М) — это не просто формальность, а создание специфического «антитоксического» иммунитета. Детям: иммунизация проводится в соответствии с Национальным календарем профилактических прививок, начиная с 3-месячного возраста. Крайне важно соблюдать график, чтобы сформировать устойчивый иммунитет к моменту выхода ребенка в большие коллективы (детские сады, школы). 1. Гарантированная защита от тяжелых форм: даже если привитый человек встретится с инфекцией, болезнь протекает в легкой форме (как обычная ангина) и не приводит к летальному исходу. 2. Нейтрализация токсина: главная опасность дифтерии — не сама бактерия, а выделяемый ею сильнейший яд (экзотоксин). Вакцина обучает иммунную систему мгновенно распознавать и обезвреживать этот токсин. 3. Безопасность окружающих: вакцинированный человек не становится источником массового распространения агрессивных штаммов бактерии. 4. Долгосрочный эффект: после завершенного курса вакцинации иммунитет сохраняется на долгие годы, требуя лишь редкого обновления (ревакцинации). Риски и осложнения для не привитых лиц. Для человека, не имеющего иммунной защиты, встреча с дифтерийной палочкой превращается в «русскую рулетку». Основная проблема заключается в том, что дифтерийный токсин током крови разносится по всему организму, поражая жизненно важные органы. Тяжелые осложнения у не привитых: • Истинный круп (удушье): на слизистых оболочках дыхательных путей образуются плотные серые пленки. Они могут полностью перекрыть гортань, что приводит к смерти от нехватки кислорода (асфиксии). • Миокардит: токсин поражает сердечную мышцу. Это самое частое осложнение, которое может вызвать остановку сердца или развитие тяжелой сердечной недостаточности. • Поражение нервной системы (полиневриты): развиваются параличи мягкого неба (голос становится гнусавым, пища выливается через нос), параличи дыхательных мышц и конечностей. • Нефроз: поражение почек, приводящее к нарушению их функции. Важное напоминание для взрослых. Многие ошибочно полагают, что прививки от дифтерии делают только в детстве. Это опасное заблуждение. Иммунитет со временем ослабевает, поэтому взрослым необходимо проходить ревакцинацию (препаратом АДС-М) каждые 10 лет. Проверьте свой прививочный сертификат. Вакцинация — это ваша страховка от болезни, которую легче предотвратить, чем вылечить.

❄️ Снег не проблема для школы! ❄️  В воскресенье 18 января территория МБОУ СОШ № 18 преобразилась благодаря настоящему командному духу! ✨  👨‍👩‍👧‍👦 Сотрудники и дети с родителями - все вместе вышли на масштабную уборку снега!  🚜 Были даже те, кто приехал на спецтехнике. Спасибо вам огромное!  ✊ Кто-то чистил дорожки, кто-то - крышу, а кто-то отпаивал собравшихся горячим чаем, поддерживая боевой дух.  Благодаря таким бескорыстным, внимательным и всегда готовым помочь людям школа встречает новую учебную неделю чистой, теплой и по-настоящему дружной! ❤️

🗓️Неделя популяризации подсчета калорий 🥗Здоровое питание является основой для обеспечения нормальной жизнедеятельности организм, сохранения здоровья, профилактики заболеваний и активного долголетия. 👆Контроль калорийности рациона способствует увеличению приверженности здоровому питанию. Соблюдение энергетического равновесия является ключевым моментом в профилактике ожирения. 🥑Пища является для человека источником энергии и питательных веществ. Калория — единица измерения энергии, поступающей в организм с пищей. Для поддержания здоровья и нормальной массы тела калорийность (энергетическая ценность) рациона должна соответствовать расходам на физическую и двигательную активность. 👆Важен адресный подход в оценке калорийности рациона, необходимо учитывать индивидуальные характеристики человека: пол, возраст, уровень физической и двигательной активности, а также массу тела. 🔸Для облегчения контроля за калорийностью пищи оптимально исключить из рациона продукты глубокой степени переработки, которые содержат высокое количество насыщенных и транс-жиров, пищевой соли и добавленного сахара (кондитерские и мясоколбасные изделия, рыбные деликатесы, пикантные закуски, сладкие напитки, алкоголь, соусы). Лучшие способы приготовления пищи, сохраняющие ее пищевую ценность – запекание, отваривание и приготовление на пару. Берегите себя и будте здоровы 🫶

С Крещением Господним! Всех православных поздравляю со светлым прздником, с Крещением Господним! Пусть святая вода очистит помыслы, зарядит тело бодростью, наполнит душу Божией благодатью! Пусть Господь хранит вас от всяких бед и помогает в добрых делах! Пусть здоровье будет крепким, как крещенские морозы, а в Вашем доме всегда царят уют, благополучие и счастье!!! С праздником! С Днём  Крещения Господня!!!

❄️Как подготовить свой организм к крещенским купаниям? Ежегодно 19 января отмечают Крещение Господне. Праздник, который для многих связан с многовековой традицией – омовением в проруби. ❕Важно помнить, что купание в ледяной воде – серьезный вызов для организма и может быть опасным без должной подготовки. В карточках собрали основные правила и рекомендации, которым необходимо следовать перед крещенскими купаниями.

❗️Выходные – время для отдыха с семьей, а не вынужденного визита в больницу Снег на Кубани принес не только радость, но и напомнил о важности соблюдения мер безопасности. В Краснодаре во время катания на тюбинге мужчина с ребенком врезались в металлическое ограждение. Результат – у малыша серьезная травма. Отдыхайте безопасно! Если хотите прокатиться на санках или тюбинге, то соблюдайте правила: ✅ Выбирайте ровные склоны без препятствий. ✅ Избегайте спусков рядом с автомобильными дорогами. ✅ Используйте качественные санки и ватрушки, проверяйте их состояние перед каждым спуском. ✅Для дополнительной безопасности надевайте шлем и защитную экипировку. Помните, наслаждаясь зимой, сохраняйте здоровье и безопасность близких и самих себя. Берегите друг друга!

С Крещенским сочельником! ❄️ ❄️ ❄️ ❄️ ❄️ Пусть этот предпраздничный день принесет в ваш дом радость, тепло и благодать, а вера укрепит и направит на праведный путь. Пусть святая вода смоет все печали, а в сердце воцарятся мир и любовь. Желаю вам и вашим близким крепкого здоровья, семейного благополучия и духовной чистоты!! ❄️❄️❄️

С Крещенским сочельником! ❄️ ❄️ ❄️ ❄️ ❄️ Пусть этот предпраздничный день принесет в ваш дом радость, тепло и благодать, а вера укрепит и направит на праведный путь. Пусть святая вода смоет все печали, а в сердце воцарятся мир и любовь. Желаю вам и вашим близким крепкого здоровья, семейного благополучия и духовной чистоты!! ❄️❄️❄️

Крещенский сочельник Люблю я дни Богоявленья, Когда на землю белый снег, Как голубь – миру откровенье, Ложится таинству в ответ; Когда студёная водица Незримой радостью искрится, И ночь морозна, и не спится, И жемчугом речным луна На тёмном бархате томится; И окунаются созвездья, Шипя, касаясь кромки льда… Поднялись воды. В градах, весях Вновь – иорданская вода.                                       Т. Травнiк

Крещенский сочельник Люблю я дни Богоявленья, Когда на землю белый снег, Как голубь – миру откровенье, Ложится таинству в ответ; Когда студёная водица Незримой радостью искрится, И ночь морозна, и не спится, И жемчугом речным луна На тёмном бархате томится; И окунаются созвездья, Шипя, касаясь кромки льда… Поднялись воды. В градах, весях Вновь – иорданская вода.                                       Т. Травнiк

4 дня до конца приёма заявок🔥 Конкурсный отбор на программу «Лидеры Побед» во Всероссийский детский центр «Океан» заканчивается 20 января 2026 года. Если вы ещё не оформили документы, тогда действуйте прямо сейчас! ⚠️ Запомните главное: заявка должна быть заполнена полностью и содержать весь необходимый пакет документов. Одна ошибка или недостающий пункт приведут к автоматическому отклонению заявки конкурсной комиссией. Чтобы помочь вам, мы подготовили ответы на самые распространённые вопросы. Загляните в карточки и правильно заполняйте заявку на смену! Удачи🍀 #Юнармия

Крещенские купания: противопоказания 💒 Ежегодно 19 января православные христиане отмечают Крещение Господне. А накануне, 18 января, по церковному календарю – Крещенский Сочельник. Для многих этот день неразрывно связан с народной традицией – купанием в проруби. 🌡Врачи не рекомендуют погружаться в холодную воду детям до 7 лет и пожилым людям, а беременным женщинам купания вовсе противопоказаны. 🚫Кроме того, категорически запрещено до, во время и после купания употреблять алкоголь. Крещенские купания противопоказаны людям с заболеваниями: 🔘сердечно-сосудистой системы 🔘 центральной и периферической нервной системы 🔘 дыхательных путей 🔘 желудочно-кишечного тракта 🔘 носоглотки 🔘 мочеполовой системы 🔘 эндокринными заболеваниями. 📌Отметим, что перед тем как идти на крещенские купания, важно объективно оценить свои возможности и состояние здоровья. Рекомендуем заранее проконсультироваться с врачом. Если же вы физически не готовы к купанию, то можно с благоговением умыться крещенской водой. ВАЖНО: Осуществлять традиционные крещенские купания можно только в специально оборудованных местах. Все локации заранее согласовываются с чрезвычайными службами. Площадки оборудуют подходами к воде и точками обогрева. Безопасность мероприятий обеспечивается спасателями, полицейскими и медиками.

Доброе дело для птиц 🧺Мы кормушки смастерили, И столовую открыли. Прилетайте к нам кормиться И ворона, и синица.🐦 Очень холодная зима в этом году, много снега выпало. Тяжело бедным пташкам под снегом найти корм. Ребята из объединения "Радуга" ЦТ "Пирамида" и их педагогу Ефимова Ирина Михайловна предлагают самый простой и доступный вариант как подкормить птиц зимой. Вам понадобится: - втулка от бумаги, -мука+вода=получится клейстер, - зерно, - ленточка или пеньковая веревочка. Втулки смазываем клейстером и обкатываем в зерне. Даём подсохнуть. Когда зерно приклеилось, продеваем ленточку и идём развешивать на деревья. Так ребята сделали доброе дело для птиц и ещё успели нарисовать синиц!

Запись на прием к врачу через мессенджер МАХ