Zlata I Vida Madrileña 🇪🇸

Чтобы вы понимали, насколько я вжилась в роль блоггера, что даже попросила мужа снимать весь процесс. Ведь видео — это лучше, чем текст или аудио, не так ли? ☺️

Но это не значит, что подкаста не будет. Все сделаю, обещаю

👀 Кстати, если вы думаете, что я такая веселая и спокойная на видео потому что я спокойная, но нет! Это все таблеточки 💊 Когда мне назначили процедуру, я сразу сказала: либо вы меня вырубите, либо я буду кричать и брыкаться. Наркоз не сделали, но таблетки дали, и я впервые ощутила на себе силу транквилизаторов. Так-то, если вы тоже особо тревожные, здесь врачи более понимающие, чем в РФ. Они не говорят вам «терпи» или «соберись», а просто дают прописывают медикаменты. Это большая разница в подходе, и она действительно помогает справиться с волнением лучше перед процедурой.

Обследование прошло без осложнений и меня уже отпустили сегодня утром, но я все еще, если честно, прихожу в себя и немного в шоке от того, как вообще оказалась в этой ситуации😶 Из актуального пока расскажу о своём опыте пребывания в больнице; он, кстати, оставил в целом положительное впечатление, за исключением нескольких моментов. 1️⃣ Сразу бросается в глаза и не может не радовать — это состояние палаты. У меня была госпитализация в Ruber Juan Bravo Hospital, это частная клиника. Важно отметить, что если бы я изначально пошла на обследование в государственный госпиталь, условия, скорее всего, были бы другими, даже несмотря на наличие частной страховки, да и очередь там — на несколько недель вперёд.

Так что мой вам совет: если есть возможность пойти в частный — идите туда.

Вернёмся к палате: она была одноместной с санузлом. Отдельный плюс за наличие кондиционера, ведь когда я лежала в больнице в Москве в августе, жара была невыносимой. В палате также есть отдельный диван-кушетка для гостя. Да, вы не ослышались: мне не только разрешили, чтобы муж зашёл со мной в палату, но и даже переночевать. А ещё госпиталь открыт круглосуточно, так что поздно вечером он даже сходил домой и принёс мне мою подушку. В общем, условия — пушка 🔥 2️⃣ Коротко о персонале. К врачам вопросов нет: все сделали на высшем уровне. Всегда были на связи, чтобы проконсультировать, что можно, а что нельзя делать. Отдельный плюс, что мой лечащий врач из Грузии говорила по-русски, так что мы отлично друг друга понимали. Про медсестёр/братьев — вот это как раз тот небольшой минус. Если бы не было мужа, я вообще не знаю, как бы справилась с такими базовыми вещами, как сходить в туалет или поесть (после проведения процедуры мне было запрещено вставать на 15 часов). Возможно, те кто лежат без сопровождения - к ним больше внимания. 3️⃣ И наконец о еде: несмотря на мою жёсткую диету, кормили меня чем попало. Налили кофе, который мне противопоказан, и даже принесли пакетик соли к ужину. Наверное, можно было позвать кого-то и поменять, но у меня из дома было достаточно еды в контейнерах, так что больничная еда досталась мужу, и он остался доволен. Теперь жду результаты обследования в течение 10 дней и приступаю к лечению. Надеюсь, всё пройдет без последствий, и я быстро восстановлюсь. ➖➖➖➖➖➖➖➖ Но, блин, будьте осторожнее! У меня ничего не болело. Я вообще думала, что это просто аллергия 🫠 Короче, берегите себя 💖 И даже если вам кажется, что всё в порядке, не поленитесь сходить к другому врачу для подтверждения диагноза, потому что в моём случае то, что не увидел один врач, сходу увидел другой.

Подкаст выйдет с задержкой, потому что несмотря на то что обследование прошло без осложнений и меня отпустили на следующий день утром, я все еще если честно прибываю немного в шоке от того, как вообще оказалась в этой точке, ведь все же было хорошо😂 Из актуального пока расскажу о своем опыте потбывания в больнице, он кстати оставил в среднем положительное впечатление за исключением несколько минусов. Первой что бросается в глаза и что не может не радовать, это палата. У меня была госптилазиция в Ruber Juan Bravo Hospital, это частный госпиталь. Очень важно, что если бы я пошла изначально на обследование в государственный госпиталь, то скорее всего условия у меня были бы другие, даже несмотря на то, что я все равно пришла туда с частной страховкой, да и очередь к тому же там на несколько недель вперед, так что мой вам совет, если у вас есть возможность пойти в частный - идите туда. Вернемся к палате, она была одноместной с санузлом. Отдельный плюсик за наличие кондиционера, потому что когда я лежала в больнице в Москве в августе - то жара стала нереальная. В палате также есть отдельный диван-кушетка для гостя. Да, вы не ослышались, мне не только разрешили, чтобы муж прошел со мной в палату, так даже и переночевать. А еще госпиталь открыт 24/7 так что поздно вечером он даже сходила домой и принес мне мою подушку. В общем условия пушка! Теперь постараюсь коротко про персонал. К врачам вопросов нет, все сделали на высшем уровне. Всегда были на связи, чтобы проконсультировать что можно а что нельзя делать. Отдельный плюс, что мой лечащий врач из Грузии и говорила на русском языке, так что мы отлично друг друга понимали

Сегодня ложусь на обследование. Ссусь невероятно, вы б знали 〰️ Если все пройдет чики-пуки и энергия не покинет меня, планирую попробовать лежа в палате отредактировать и выложить подкаст про медицинскую систему в Испании. Изначально думала просто пост написать, но получилось ооочень длинно. А я легких путей не ищу, так что уже частично записала свою болтовню 🎧 Что можно ожидать услышать полезного? ▫️Как и почему выбрала страховку Sanitas? Сколько это стоит? ▫️Секретный способ, как мне удается находить ситы к врачам на следующий день. ▫️Где сдавать анализы, чтобы не ждать результаты по 2-3 недели? ▫️Почему, несмотря на казалось бы сильный негативный опыт, я все равно считаю, что испанская медицина лучше российской московской 🗣Кстати, пока еще не до конца записала, предлагайте в комментариях ниже, о чем еще было бы интересно послушать. Постараюсь уместить максимум полезной и актуальной информации 💬

😶Итак шёл пятый день без соли, и что я могу вам сказать? У всех разные вредные привычки, у меня она вот напрямую связана с потребление соли. Я всю жизнь страдаю от того, что все мне кажется несолёным, и хотя постоянно слышала о том, что пора заканчивать, никак не решалась. Но сейчас пришлось! Кстати, чтобы жизнь совсем сказкой не казалась, в дополнение к соли мне нужно сократить и белки, и калий 🙈

Мир конечно продвинулся далеко: запускаем ракеты в космос, есть чат GPT, а вот блин, отдельной полки для тех, кому нельзя соль, так и не придумали. И вот ходишь по магазину как дурак и ищешь, где её ещё не добавили. А она везде: в йогуртах, овсянке, печенье, хлебе и даже в морковных палочках

🥕

Так сами того не замечая мы начать экономить семейный бюджет, потому что теперь питание вне дома отсутствует. Во-первых, почти везде в блюдах есть скрытая соль, например в соусах, а во-вторых, платить за эту гадость несолёную я точно не собираюсь 😂 Хотите посочувствовать или позлорадствовать? Тогда изучите мой текущий рацион (напоминаю все без единого грамма соли): 💟 Завтракаю гречкой с укропом и огурцом, иногда читмилю овсянкой с изюмом на воде 💟 На обед у нас овощной суп по рецепту из Instagram (получается так же плохо, как и все блюда по рецептам Юлии Высоцкой), если совсем грустно жую рыбу на пару с кускусом (пробовала с рисом, но он сразу полетел в помойку и до сих пор занимает первое место в рейтинге самых невкусных продуктов без соли). 💟Ужин — салат с вареными овощами или йогурт (с минимальным содержанием соли). ⚪️В качестве перекусов днём — крекеры с пониженным содержанием соли, капуста белокочанная, яблоко/груша. Грустненько конечно, особенно когда по сути никогда в жизни не ограничивал свои пищевые привычки никогда. Но есть и положительные стороны: на весах уже минус пару килограммов, а на лице ушли высыпания, с которыми боролась годами 👩

Если честно, я даже думала не писать этот пост, но без него тогда либо контента вообще не будет, либо он будет совсем не про меня. Если помните, в январе я очень сильно болела, у меня было много вопросов к испанской медицине, но казалось, что спустя месяц я выздоровела. При этом складывалось впечатление, что меня где-то недообследуют и что никто не читает мои анализы внимательно. Но допустим. В итоге врач сказал мне повторить анализы через два месяца после выписки, и результаты, которые пришли мне вечером на прошлой неделе, оказались совсем не теми, которые мы ожидали. Стало понятно, что меня не то чтобы не долечили, а даже и не начинали по сути лечение. Моё предположение подтвердил врач, к которому я записалась в ближайшую больницу на следующий же день. Придя в больницу, кстати оказалось, что моя расширенная страховка Sanitas не покрывала приём с одним из врачей как первичный, поэтому меня перенаправили к другому врачу. Несмотря на первоначальное разочарование, вышло как нельзя лучше! К счастливому стечению обстоятельств врачом оказалась прекрасная женщина, говорящая на русском языке. Если кратко, то она тоже удивилась, что ещё в январе врач не направил меня на приём к профильному специалисту для дальнейших обследований.

Так что если вам вдруг иногда что-то кажется, возможно это не кажется, а так оно и есть.

Сейчас я готовлюсь к обследованию в среду. Очень переживаю, потому что оно непростое. После чего в течение недели должны прийти результаты, и дальше станет понятнее, с чем конкретно имеет дело. Так что готовьтесь, в ближайшее время я буду рассказывать об опыте лечения в Испании, сколько что стоит (если не покрывается страховкой). А еще обязательно расскажу как мир жутко несправедлив к тем, кому нельзя есть соль. За последние пару дней я поняла, что она везде, и даже в морковных палочках, черт побери.

Зависла над видео и поняла, что сама не знаю многих слов оттуда…. 🇪🇸Всем, кто изучает испанский, показываю настоящую находку - канал «Испанский Класс». Интересно пишут, щедро делятся полезными материалами, и с отличным чувством юмора! В закрепленном сообщении у них там подборка «200 фраз на все случаи жизни» - посмотрите, очень полезно! В общем, рекомендасьон 💯

Вспоминается, как в детстве мама, с легкой улыбкой, говорила: «Тебя муж на второй день супружества вернёт обратно!» 😂 Причиной этому была моя страсть к хранению вещей — невозможность расстаться с любой, пусть и самой ненужной, вещицей.

Но, к слову о странностях, моя неспособность прощаться с вещами удивительным образом сочетается с безудержным шопоголизмом. Переезд в солнечную Испанию лишь подлил масла в огонь этой страсти, увеличив количество покупок в разы. Вот и получается, переехали мы сначала с тремя чемоданами, а год спустя переезжали уже с 7🙈

В итоге я нашла мужа, у которого пунктик на складирование оказался вдвое хуже чем у меня. Поэтому в нашей семье за разбор хлама и выкидывание вещей ответственна я. А уж как вы уже догадались, слово «выбросить» для меня — табу. Ещё живя в Москве, я в какой-то момент открыла для себя Авито, где за 1 год продала вещей на 400 тысяч. И вот спустя полтора года жизни в Испании я открыла для себя новую главу продаж и завела аккаунт на Vinted. Отдельный плюс — что большинство покупок проходит онлайн, и не нужно встречать незнакомых людей у себя дома, чтобы они померили рубашку за 5 евро. У меня, кстати, есть особый азарт на эти продажи, так что я сочетаю приятное с полезным. Так что, если среди вас есть те, кому жалко что-то выкидывать, попробуйте продать. Жалко не будет! Я продаю всё, что вижу: ложки, книги, даже умудрилась однажды продать диван с камином в Беларусь. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 😂Признавайтесь, к какой категории людей вы относитесь: копящих хлам или вечно выбрасывающих всё?

Если вы думаете, что я улетела в медовый месяц — ошибаетесь 😂 Улетела, а точнее, отлетела на неделю, потому что в Мадриде зацвели все возможные деревья, и вслед за этим у меня развилась жуткая аллергия. Сразу после свадьбы я проснулась настолько опухшей, что муж пошутил, будто я превратилась в тыкву. В итоге пришлось всю неделю ходить и сдавать множество анализов.

Кстати, интересный факт про испанскую медицину: если заболеешь, не стоит ожидать немедленной помощи и советов по лечению. Сначала придется сдать кучу анализов и подождать пару недель результатов. А дальше — если повезет, само пройдет, а если нет, то примерно через две недели начнут лечить. Вот такая система!

А самое забавное, что сейчас я переживаю весь период цветения здесь, в Мадриде, а через две недели мы отправимся в тур по Восточной Европе, где, по иронии судьбы, тоже должно начаться цветение. Что только не сделаешь ради того медового месяца. Даже если приходится пережить двойное цветение🌸, лишь бы муж получил свою американскую визу для нашего путешествия. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🖤 А есть среди вас аллергики? Как вы справляетесь? Может быть, есть какие-то секретные методы или полезные советы?

Теперь уже точно и 100% официально 😂🎉 Ну а если честно, то это не к нам вопросы, почему у нашей «свадьбы/росписи» дата менялась каждую неделю. Это все испанская бюрократия и забастовки немецких рабочих Lufthansa. Но по итогу оказалось все как нельзя лучше, и дата красивая: 02.04.2024 ❤️ Пост про то, как организовать весь это процесс «быстро» по испанским меркам обещаю выпустить на этой неделе. Процедура не сложная, для нее не нужно иметь единую прописку и 1000 других требований. Про цены тоже напишу, потому что этот вариант дороже, чем обычная регистрация через консульство.