Dr.Marina Toma pediatru

✅️ Încă şapte motive pentru a limita consumul de zahăr: 💫Inflamație Consumul excesiv de zahăr poate contribui la inflamații cronice în corp, care sunt asociate cu o varietate de afecțiuni, inclusiv bolile de inimă și artrita. 💫Impactul asupra creierului Consumul ridicat de zahăr poate afecta funcționarea creierului, contribuind la probleme precum dificultăți de concentrare și memorie. 💫Resistența la insulină Consumul excesiv de zahăr poate duce la rezistență la insulină, un factor de risc major pentru diabetul de tip 2. 💫Imunitate scăzută Zahărul poate suprima sistemul imunitar, crescând susceptibilitatea la infecții și boli. 💫Îmbătrânire prematură Consumul ridicat de zahăr poate accelera procesul de îmbătrânire a pielii, ducând la apariția ridurilor și a altor semne ale îmbătrânirii. 💫Efecte negative asupra stării de spirit Consumul excesiv de zahăr poate contribui la fluctuații ale stării de spirit și poate agrava simptomele anxietății și depresiei. 💫Risc crescut de boli de ficat Consumul ridicat de zahăr poate crește riscul de boală de ficat gras non-alcoolic și alte afecțiuni hepatice.

Mandra de acest proiect...💪❤️

1. Auto-cunoaștere: Începe prin a înțelege cine ești cu adevărat. Explorează-ți valorile, pasiunile, punctele forte și limitele. 2. Acceptare: Fii blând cu tine însuți și acceptă toate părțile tale, inclusiv cele mai vulnerabile sau imperfecte. 3. Autenticitate în acțiune Trăiește în conformitate cu valorile și credințele tale, indiferent de presiunile externe sau așteptările altora. 4. Curajul de a fi diferit: Nu te teme să fii diferit sau să ieși în evidență. Fii mândru de cine ești și ce aduci în lume. 5. Ascultă-ți intuiția: Învață să-ți asculți intuiția și să-ți urmezi vocea interioară în luarea deciziilor importante. 6. Respect față de sine: Setează limite sănătoase și nu-ți compromite valorile pentru a te conforma altora. 7. Dezvoltare personală : Fii deschis la creșterea și dezvoltarea ta continuă, dar în același timp rămâi autentic în proces. A fi tu însuți este un proces de descoperire și afirmare a propriei tale identități. Este despre a trăi în armonie cu cine ești cu adevărat și a te bucura de viață într-un mod autentic și autentic.

Astazi vreau sa impartasesc cu voi ceva important: Sfatul de a fi tu însuți este esențial pentru a-ți trăi viața autentic și înțelepciune. Iată câteva idei despre ce înseamnă să fii tu însuți:

Acum deja -12 kg, am intrat de astazi intr-un nou program de 15 zile, pentru curatirea sangelui si a limfei, sigur ca vor fi si -kg🥰🥰

Va salut dragele mele!🥰🥰 Revin la voi cu informatii utile! Dar nu inainte sa ma laud cu rezultatele mele frumoase! 🤗

Salutare dragi mămici!🥰 💥Cu ocazia zilei de 8 Martie, am o ofertă pentru voi! Prima dată această ofertă!‼️ Maraton de 8 zile cu doar 8 euro! 💥In maraton vei beneficia zilnic de rețete naturiste pentru întărirea sistemului imun la copii. Accesează aici pentru participare🔽 https://paynet.md/qr/757105323259928131