🫧 غزل آليدا 🫧

وخلصنا 21 يوم من التنفس 👏 مين فيكم كمل ؟🧐 أنا صراحةً يومين ماطبقت لإني مررت بعارض صحي لكن الحمدلله قدرت أكمل..💪 وطفحت كثير مشاعر وخليناها تمر بسلام وانتو ايش صار معكم؟ أقولكم حاجة لو ما صار معكم شي إلا أنكم فقط التزمتم تجاه نفسكم بالتمرين وكملتوه للأخير يكفيكم إنكم اكتسبتم قيمة عالية الي هي ( الإلتزام ) الي كثير يفتقدونها لكن بالممارسة المستمرة بتكون جزء جميل من مسؤوليتك تجاه نفسك وصحتك وحياتك 👌🩷

الحمدلله بفضل الله وصلنا لليوم ال23 راح النص وباقي نص مين لسا مكمل معي ؟ وايش صار معكم خلال التطبيق ؟

‏فجر اليوم اقرأوا أي سورة تحبوها بنية أحد في بالكم حابين تساعدوه . وكرروا هذي الآيات 🤍! لِلَّهِ مُلْكُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَمَا فِيهِنَّ ۚ وَهُوَ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ أَنَّ اللَّهَ عَلَىٰ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ

أي شخص يحب يبدأ بروتين رياضي أو صحي أو يبدأ بتمرين أو تأمل يومي أو روتين دراسي أو تعلم شي جديد ‏عينكم على 18 يناير مميز جداً للبدايات والالتزام مدة طويلة تصل لسنوات 💗! ‏كتابة عادات حابين تستثمروا و تستمروا فيها البحث عن علاج للتركيز والتشتت ناجع ايضاً ✋🏻! - مارآ

الحلوين الي ماعندهم وقت للرياضة سووا لو شي بسيط 👌 رح يجي يوم تتمنى لو بدأت اليوم وعشان ماتتمنى ابدأ من الآن هذا التمرين بسيط ونتايجو رائعة وحقيقةً رح تلاحظون بشرتكم تصير أكثر نعومة وتنشد مع التكرار https://youtu.be/8B3_Nq_87_0?si=F83OqaqpaE12Tp7D

مساء الجمال والحيوية ياحلوين 🩷 اليوم جداً مناسب لمساج ويوغا الوجه دللوا وجوهكم الجميلة ولاتنسون جسمكم كمان لما تحطون كريم لجسمكم رددوا بسم الله المحيي البديع لو حابين تطبقوا الي في الفيديو كر وا كل حركة 14 مرة

‏ورد اليوم للتسخير والتوجيه السليم، وجزء من الحظّ 🌀! يَا عِبَادِيَ الَّذِينَ آمَنُوا إِنَّ أَرْضِي وَاسِعَةٌ فَإِيَّايَ فَاعْبُدُونِ. وَلِلَّهِ الْمَشْرِقُ وَالْمَغْرِبُ ۚ فَأَيْنَمَا تُوَلُّوا فَثَمَّ وَجْهُ اللَّهِ ۚ إِنَّ اللَّهَ وَاسِعٌ عَلِيمٌ ‏فَإِن كَذَّبُوكَ فَقُل رَّبُّكُمْ ذُو رَحْمَةٍ وَاسِعَةٍ وَلَا يُرَدُّ بَأْسُهُ عَنِ الْقَوْمِ الْمُجْرِمِينَ . إِنَّ رَبَّكَ وَاسِعُ الْمَغْفِرَةِ ‏مَثَلُ الَّذِينَ يُنْفِقُونَ أَمْوَالَهُمْ فِي سَبِيلِ اللَّهِ كَمَثَلِ حَبَّةٍ أَنْبَتَتْ سَبْعَ سَنَابِلَ فِي كُلِّ سُنْبُلَةٍ مِائَةُ حَبَّةٍ وَاللَّهُ يُضَاعِفُ لِمَنْ يَشَاءُ وَاللَّهُ وَاسِعٌ عَلِيمٌ ‏الشَّيْطَانُ يَعِدُكُمُ الْفَقْرَ وَيَأْمُرُكُمْ بِالْفَحْشَاءِ وَاللَّهُ يَعِدُكُمْ مَغْفِرَةً مِنْهُ وَفَضْلًا وَاللَّهُ وَاسِعٌ عَلِيمٌ . ‏اسم الله الواسع كرروه كثيراً - استغفرالله الواسع الله الواسع الواسع الصمد • مفضّل كل صلاة ظهر و فجر لحين 10 يناير وأي نية ببالكم بيتجلى لكم شيء يخصها بإذن الله 🤍!

‏للتذكير💡 غداً إن شاء الله تبث ورشة التجلي اليسير في قناة أسماء 🩷 ورشة مجانية النية خلفها قوية وواضحة و كون إنها مجانية، لا يعني إن ما لها قيمة! صممتها من عمق تجربتي الشعورية ومعها ملزمة خاصة أكثر من 30 صفحة مباشرة على قناة التيليقرام الساعة 6:00 توقيت السعودية تلاقو رابط القناة في التغريدة https://twitter.com/samas_journey/status/1742168935191986579?t=Vml5RoYIzK3FdRaWG5HIWA&s=19