𓊆علم النفس في الحب 𓊇

دعم القنوات الصغيرة بوت يقبل القنوات 10 مشتركين وما فوق معرف البوت: @G28ebot أما إذا كانت فوق 200 مشترك استخدم هذا البوت: @Lest_you_bot

🌕 ‏الذي يكتب رسالة و يمسحها قد يعاني من : - من مشاكل في الثقة بالنفس - الاندفاعية في ردات الفعل - التردد في اتخاذ القرارات - الشك و الارتياب - الخوف من الطرف الآخر - مشكله في التركيز - التعلق العاطفي - القلق و الأفكار السلبية - تقلبات مزاجية --------------------------------------------

#نفسـياًً .. 🌕 ‏ليس شرط قلة الشهية و قلة النوم لتشخيص الاكتئاب ، بعض أنواع الاكتئاب الغير نمطي يسبب زيادة في الشهية و زياده في النوم مع أعراض الاكتئاب الأخرى. --------------------------------------------

(قائمة لأجمل قنوات التيليجرام)

#نفسـياًً .. 🌕 ‏ليس شرط قلة الشهية و قلة النوم لتشخيص الاكتئاب ، بعض أنواع الاكتئاب الغير نمطي يسبب زيادة في الشهية و زياده في النوم مع أعراض الاكتئاب الأخرى. --------------------------------------------

🌕 - ‏"الشخصية اللوّامة" هو الشخص الذي يرمي بالتهم تجاه الآخرين "لولا أنت لما حصل هذا"، فالجميع مخطئ ما عدا هو، يتبع استراتيجية الهجوم على الآخرين ليخرج هو من النقص، لا يعترف بخطئه، يتقوى على صمت الآخرين، يهرب من نقصه عبر لوم غيره، #نصيحتي لا تصمت له، شكك في لومه، وأظهر أدلتك. --------------------------------------------

🌕 - ‏إن العلاقة مع من نحب وجدت لتبقى وتُصان، ومن خفايا صيانتها التخلي عن كونك محقًا أحيانًا، إن الدخول في جدال، إقناع، إحراج الآخر بخطئه، التغلب عليه، وأنك الحُجة الأقوى، قد يُكسبك موقفًا لكن يعرض العلاقة للخطر، أعط الآخر مساحة لحفظ ماء الوجه، للانسحاب، للشعور بالوجود. --------------------------------------------

🌕 - ‏تكون عظيمًا في علاقاتك عندما: تستمع للمشاعر، وتقدّر المجهود، وتلتفت للتضحيات، وتتحسس المعاناة الصامتة، وتدرك بكاء الليل الخفي، وتبادر قبل الطلب، وتغدق بسخاء الكلمات الطيبة، وتنتبه للصغائر الجميلة، وتشتري العلاقة لا أن تبيعها بهفوة، وتُحسن التغافل كما تُحسن اللطف. --------------------------------------------

🌕 - ‏تتناقص حيوية العلاقات إذا توقفت ثلاثة أمور: - التقدير، - الانتباه، - اللطف. إلا أن المعنى لكل مصطلح قد لا يشبه المعنى لدى الآخر، وقد يكون هذا سبب الاختلاف، اسأل رفيقك ما التقدير بالنسبة لك؟ ، وماذا أفعل لتشعر أني أعطيك اعتبارًا، وكيف يكون اللطف في رأيك. قد تدهش من الإجابات. --------------------------------------------

دعم القنوات الصغيرة بوت يقبل القنوات 10 مشتركين وما فوق معرف البوت: @G28ebot أما إذا كانت فوق 200 مشترك استخدم هذا البوت: @Lest_you_bot

(قائمة لأجمل قنوات التيليجرام)

#الثقه_بالآخرين! كثير ما نسمع جملة كيف أتوقف عن الثقة بالناس بسرعة؟ اذا كانت هذه هي المشكلة عندك إليك نصائحي بشكل مُختصر✔️. ❤️ في البداية انتبهي من عاطفتك، لاتأخذين كل الأمور بقلبك، خذيها على مَحمل الجد هناك اشياء لو أخذتيها بعاطفة ستندمين من بعدها جداً. ❤️ قللي من مشاعرك تجاه أي شيء، من الممكن أن الكثير سيستغلونك بسبب مشاعرك وعواطفك، فلا تبينين مشاعرك لأي أحد!. ❤️ ثقي بنفسك، فأنتي أولى بهذه الثقة، دائماً خذي مجال التفكير بعقلك، بعقلك! فلا تتسرعي ثم تندمين في النهاية. ❤️ ابتعدي عن الدخول في مُناقشات كثيرة، ولاتفضحي مشاكلك لأحد إلا شخص موثوق ومُجَرَّب من قبل، لأن الشَخص الذي ستشكين إليه مشاعرك سيتعاطف معك وأنتي من عاطفة قَلبك ستثقين به. ❤️ لاتتكلمي بأمور غير مُهمة، مثلاً... بروح لصاحبتي.. وجبت من السوق! ...إلخ، دعيها أسرارك، وبقدر محاولتك للكتمان أكثر سيكون أفضل. ❤️ إحذري من أن تكونين كتاب مفتوح! كل من رآك عرف قصتك، اغلقي على أسرارك نَوافذ الشُبهات ودعي من حولك يتمنون أن يعرفون عنك شيء بسيط. ❤️ دائماً سلطي تفكيرك إلى الأمام، فكري بالعواقب، بالمشاكل، تلقائيا عَقلك اللاواعي سيحذر من هذا الشيء، وسيعمل على تَنبيهك قَبل أن تقعي بالمشاكل. ❤️ إستخدمي أسلوب الحَزم برأيك ولاتهتمي بكَلامهم، ولاتنجذبين لآراءهم، لأنك ستثقين في كلامهم بسبب قَلبك ذو الحساسية والعاطفة المفرطة. ❤️ وإذا وثقتي بأحد فلا تظهري لَه أنك وثقتي به اأبداً، لأنه سيستغل ثقتك في أمور أخرى، كوني مُتوازنة قادرة على التَحكُم بعواطفك. ❤️ وفي النهاية لا تشتكي من الأيام، فليس لها بديل ولا تحزن على الدنيا ما دام آخرها الرحيل، واجعل ثقتك بالله ليس لها مثيل وعشها في شكره، فستجد كل ما فيها جميل✔️. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

❤️•••••••••••••••(الحب)••••••••••••••••❤️ 💝••••••••••••••••••••••••••••••••••••••💝 الحُب ينطبق على أدنى مثال في هذا العالم، ولكن تختلفُ الطريقة التي يعبر بها الشخص، فهل يتساوى من يقُول كلمة أحبك دون فعل؟ مع من يفعل دون اللفظ؟، لولهة قد نرى أن الحُب عملية تفاعلية فعلية؛ يتفاعل حينها الأطراف ويفعل بعدها المنطق (والمقصود بالمنطق هنا هو الإهتمام والخوف) .. ولكن نحنُ لطالما نسعى خلف الإتزان بكل شيء! ، حتى الحُب يحتاج للموازنة بين اللفظ والفعل، الشخص الذي يفعل دون اللفظ لن يُشعِر الطرف الآخر بهذه التضحيات.. واللفظ دون الفعل لن يجعل الطرف الآخر يُصدق بحقيقة الشعور، إن أردت الموازنة حقًا فابدأ من نفسك، من الداخل خصيصًا، لتظهر بتوازن! عليك أن تتوازن قبلها. الحُب الحقيقي هو أن تتقبل ما أنت عليه، وتسيطر على كل مابداخلك لتشعر بالهدوء، ثم تطبق ماتعلمه جسدك في الخارج مع من تُحب، الأمر بغاية البساطة إبدأ بنفسك، والبقية سيتحسن. 💝••••••••••••••••••••••••••••••••••••••💝

#الفرق_بين_المريض_النفسي_والمريض_العقلي

دعم القنوات الصغيرة بوت يقبل القنوات 10 مشتركين وما فوق معرف البوت: @G28ebot أما إذا كانت فوق 200 مشترك استخدم هذا البوت: @Lest_you_bot

(قائمة لأجمل قنوات التيليجرام)

(قائمة لأجمل قنوات التيليجرام)

دعم القنوات الصغيرة بوت يقبل القنوات 10 مشتركين وما فوق معرف البوت: @G28ebot أما إذا كانت فوق 200 مشترك استخدم هذا البوت: @Lest_you_bot