poluska

ТОТ САМЫЙ ЛОНГСЛИВ 💖 Девчонки вы без преувеличения более сотни сообщений мне присылали с вопросами «Полина, откуда этот лонгслив Полина», «Скинь артикул на этот лонгслив»🫢 Я его ношу буквально каждый день! На тренировку, на прогулку, дома в нем хожу, он такой комфортный и стильный 🥹 От сердца отрываю этот шикарный магазин 💔 Этот лонг я покупала в HOLY BODY STORE - https://www.instagram.com/holybody.store?igsh=NmM3NTB5c2c4ZG5k У них собственное производство из материалов лучшего качества, доставка по всей России! И да, ткань совершенно не просвечивает!!! Ссылочку на магазин оставляю, я сама ношу очень часто их вещи и искреннее рекомендую вам 💕

Смотрите сколько полезной и важной информации для похудения в одном месте. И это только часть того, что я рассказываю и показываю на своем интенсиве🤍 Если хотите попасть на интенсив и худеть вместе, то читайте пост выше 👆🏻👆🏻👆🏻

Девушки, наш с вами мини-марафон подошел к концу! Очень надеюсь, что мои тренировки и та информация, которую я вам тут дала, помогли и понравились вам. Я очень старалась и искренне хочу вам помочь 💖 Если вам нравится мой подход к процессу похудения, если мои советы и тренировки вам помогают, то я приглашаю вас поработать более активно: ‼️Если тебе надоело ждать результаты и постоянно искать упражнения, чтобы похудеть, если ты хочешь наконец-то достигать реальных видимых результатов похудения, то этот пост для тебя❗️ Я приглашаю вас на свой интенсив, который будет длиться 1 месяц, где мы с вами: -будем активно работать над питанием, над пищевыми привычками, проработаем тему переедания -научимся как есть всё и при этот не полнеть -избавимся от отёков -улучшим осанку -укрепим пресс -сделаем наши ножки стройными и подтянутыми -будем мотивировать друг друга каждый день и делиться результатами!🥰 🔥весь материал интенсива (все разговорные видео с полезной информацией, все тренировки) останется у вас навсегда! Старт 15 ИЮЛЯ, но присоединится можно уже сейчас, так как количество мест ограничено!!! Если ты готова взять себя в руки, поработать над собой и наконец-то увидеть результат, то присоединяйся к моему интенсиву! ❤️ты получишь доступ к интенсиву сразу после оплаты Стоимость участия -👉🏻 1990₽ За 1990₽ вы получаете доступ к интенсиву и материалу интенсива НАВСЕГДА. Если хочешь учавствовать, то пиши мне в личные сообщения - https://t.me/linavlina «ИНТЕНСИВ», я пришлю тебе более подробную информацию и данные для оплаты 💖

Мой макияж + лайфхаки и советы от визажистов https://youtu.be/jEDqjxrTOU4

ну что, выкладываю видео про макияж?) 200 реакций и выкладываю сразу же

Пришлось отложить публикацию видео на завтра!!!🫠😭 Проблемы с ютубом, но завтра все точно будет!!‼️

Ребята, накидайте лайков пожалуйста 😁👇🏻 https://vk.com/wall337560247_2274

Уже почти прошел первый месяц долгожданного лета, а вам кажется что вы тратите свое свободное время зря? Предлагаю вам продуктивно и полезно провести время🤩 Школа дизайна Yudaev School, в которой предоставляют профессиональное обучение дизайну с гарантией трудоустройства, дает потрясающую возможность пройти БЕСПЛАТНЫЙ курс по дизайну с личным куратором, после которого вы: 1. Сделаете портфолио из 4+ работ с личной поддержкой от наставника и узнаете, как заработать на дизайне 2. Получите личный разбор каждого ДЗ от куратора 3. Сможете брать заказы! Программа бесплатного курса: 1. Обучение по Figma с нуля и 4+ дз с разбором 2. Изучение основ дизайна (контент, сетки, композиция т.д.) 3. Создание анимации интерфейса 4. Все о профессии и доходе дизайнера (как найти клиентов и сколько можно заработать) Обучение бессрочное и полностью бесплатное. Более подробно о курсе узнаете по ссылке ниже 👇🏻 https://clck.ru/3BLZ5X erid: 2VtzqwSLuvP ИП Лукин Константин Вячеславович ИНН 503820900907

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀

«Ой»