Nastya | take it easy

Я снова стала офисным планктоном 👩‍💻 В прошлом месяце я уволилась из компании, где находилась в состоянии апатии, хронической усталости, не было ни на что энергии т.к. те ограничения, которые нужно было соблюдать убили во мне огонек творчества и вдохновения 🧟‍♀️ Но, оказывается, есть офисы, атмосфера в которых заряжает на подвиги, мотивирует и туда хочется возвращаться. Сейчас выходной, но я жду понедельник чтобы скорее прибежать на работу, развиваться и учиться у лучших, узнавать новое и просто кайфовать от своей профессии. 💡Знаете, как в американских или турецких сериалах показывают компании, где все доброжелательные, каждый день яркий и вопросы решаются легко и совместно со всеми, так вот, кажется такое бывает не только в кино) А ещё я вспомнила о колесе жизненного баланса и поняла, что последние несколько лет у меня проседают несколько сфер, но как всё успевать? Поделитесь как вы переключаетесь с одного на другое?

Слышали, что совпадение чисел на часах несут послание? ⏰ Мне нужно кое в чём признаться🙊 Как бы ты это смешно и грустно не звучало, но я (до того как это стало мейнстримом) всегда обращаю внимание на круглые цифры: ⚙️ время публикации, отправки сообщение (сижу и жду когда будет красивое число) - просто проверьте в какое время я выкладываю посты; ⚙️ деньги на карте, должно быть ровное число (я кстати, так всегда в плюсе, не могу потратить больше, потому что тогда цифра будет не такая); ⚙️ номер билета, вагона, такси и т.д (чувствую себя спокойнее если цифра симпатичная) ⚙️ версия телефона, год ждала 13 айфон, потому что двенадцатый мне не подходит. Вот скажите, это лечиться вообще? И есть у меня читатели нумерологи? Что значит когда постоянно вижу на часах 10:10, 14:14, 22:22?

Предлагаю познакомиться поближе 💚 10 фактов обо мне, одно лишнее. Угадаешь какое? 😏 1. У меня 3 высших образования, одно из них инженерное 👩🏼‍🎓 2. В 16 лет я закончила школу и уехала в Москву 🧳 3. Я кошатница, но люблю собак, а ещё птичек, рыбок, хомяков, лошадей 🐈 4. Не люблю холод, а зима для меня то ещё испытание 🥶 5. Работаю HRом (менеджером по персоналу) 🕵🏼 6. Училась в художественной и музыкальной школе👩🏻‍🎨 7. Закончила школу с золотой медалью 🥇 8. Профессионально занималась акробатикой 🤸🏽‍♀️ 9. Работала моделью в Израиле📸 10. Спонтанно покрасилась в блондинку и получила ожог 3 степени🤕

Новость, которую очень захотелось прокомментировать. Численность трудящейся молодежи (до 35 лет) опустилась до минимума за всю новейшую историю России Еще несколько лет назад все были нацелены на вертикальный рост карьеры. Схема «младший сотрудник - средний - старший - руководитель направления - директор…» - это когда понятно, что делать и куда идти. Такую модель мы «наследуем» у своих бабушек с дедушками, которые по 40-50 лет могли счастливо работать на одном месте. При этом такие «передовики производства» готовы вкалывать 24/7, чтобы добиваться результата и идти вверх. Недаром ведь появилось выражение «карьерная лестница». Сегодняшняя молодежь идет другим путем. 💡 Например, мой старший сын никогда не собирался работать по найму. Проектная деятельность его устраивает, но каждый день ходить в офис ему не интересно. И вот он уже давно работает именно в таком режиме. И так, как он, рассуждают очень многие миллениалы. Молодые сотрудники сегодня хотят комфорта, ценят независимость, выбирают баланс между работой и личной жизнью. Они гораздо проще относятся к работе, к ее смене и даже к ее отсутствию. Они не будут терпеть деспотичного или невнятного начальника, брать на себя дополнительную нагрузку без оплаты. Они с легкостью покидают рабочее место просто потому, что «надоело» или «неинтересно». А если еще и учесть, что работать сейчас можно из любой точки мира, в том числе на зарубежные компании, то статистика совершенно понятна. Работающих в найме меньше, но зато число самозанятых и ИП неуклонно растет. 💪 Есть среди моих подписчиков люди до 35 лет? Напишите в комментариях, согласны ли вы с моим мнением? Работаете по найму или «на себя»?

Менторство для студентов и выпускников. С этого года у меня появился новый статус - ментор НИУ ВШЭ. Меня выбрали экспертом программы развития для студентов и выпускников Вышки. Несколько менторов реализуют социальную миссию «помогать встать на ноги новому поколению молодых профессионалов». Для нас программа наставничества: • прокачать коммуникационные навыки; • личное и профессиональное развитие; • приток новых идей и вдохновений; • возможность сохранения и передачи уникального опыта и знаний; • систематизация собственных знаний и навыков. Программа предназначена для студентов Высшей Школы Экономики, факультета социальных наук 😉

Привлекательный внешний вид помогает продвигаться по карьерной лестнице и увеличивать свой доход 📈 Внешность играет роль не только на этапе приема на работу, но и влияет на уровень дохода. По подсчетам Harvard Business Review (HBP) красивые люди в среднем получают на 10-15% больше. Социологи дали этой разнице в доходах два названия — «надбавка за красоту» и «эротический капитал». На формирование первого впечатления уходит всего 40 миллисекунд. Красивых людей обычно склонны считать более общительными, здоровыми, успешными, честными, умными и талантливыми. Кроме того, если у человека не лучший период в жизни и он, тем не менее, выглядит привлекательным, то за этим часто кроется сильный характер. 59% опрошенных HR-менеджеров признали, что они отказывали в найме подходящему по навыкам кандидату из-за того, что им не понравился его внешний вид. Выглядеть хорошо — современная социальная норма. Поэтому будьте красивыми, занимайтесь спортом, чаще улыбайтесь и получайте удовольствие от работы💚

Как выйти на новый уровень мышления Вчера ученикам курса по telegram, который я прохожу, была дана возможность прикоснуться к алгоритмам мышления одного из самого свободного и мощного спикера Данила Матухно, наставничество с которым стоит 25000$ Наш созвон проходил 3.5 часа, но по ощущениям минут 20. Для меня это уже большой урок, как отпустить контроль и действовать из лёгкости. Последние несколько лет мое время тянется очень долго, на работе в найме, в рутине, во время поездок в метро и т.д. А ведь, секреты управления временем очень просты: 1. Окружение- найти именно, то которое на одной волне с тобой и то, у кого хочется что-то перенять «Всё чудеса в жизни (решения и выстрелы вверх) происходят после значимого разговора и небезразличным человеком» 2. Точность - делать именно то, без чего сейчас всё остальное не имеет смыслах «Развивать способность находить ответы в пространстве, видеть ключевое, отсекая лишнее» 3. Влияние - узнавать людей и интересоваться ими Самый главный секрет «take it easy”

Что делать если руководитель самодур? Ты так долго искал работу мечты, проходил собеседования, переживал и вот тебя взяли, а тут оказалось, что начальник - неадекватный человек и самодур 🗣️ ◦ Общается на повышенных тонах, проявляет агрессию; ◦ Меняет показания (утверждает, что "он такого не говорил"); ◦ Не упускает возможность перейти на личность, унизить работника; ◦ Не соблюдает обещания; ◦ Нарушает личное пространство; ◦ Всё время требует разного (порой противоположного); ◦ Проявляет высокую степень высокомерия; ◦ Подбивать на незаконные действия или то, что противоречит твоим принципам. Если совпадает более 3 пунктов, то нужно срочно предпринимать меры, т.к стресс на работе может повлиять не только на эффективность и результаты, но и на внутреннее состояние и эмоциональный фон, что сказывается на здоровье🤕 1. Убедись, что ты выполняешь свою работу качественно и критика руководителя – не является способом исправить ошибки Спроси, что конкретно его не устраивает. Пусть он назовет недочеты и скажет, как, по его мнению, вы можете их устранить. 2. Отстаивай свои личные границы Нужно своим поведением дать понять о чувстве собственного достоинства. Если есть возможность, то отдались от руководителя и не попадайся ему часто на глаза или смести график. Отвечая на придирки, подкрепляй свои возражения аргументами, сохраняя спокойствие. Когда выходишь из офиса, не отвечай на звонки и сообщения, особенно в выходные или период отпуска. Оговаривать такие моменты лучше сразу при приеме на работу 3. Фиксируй указания и поручения По возможности постараться переписываться, а не говорить устно. После устного разговора записывай основные тезисы встречи с просьбой подтвердить написанное. 4. Заручись поддержкой коллег Создайте с коллегами общие правила по общению с руководителем и поддерживайте решения друг друга. 5. Постарайся снизить остроту реакции Найти плюсы, мысленно представить препятствие между вами, обустроить свое пространство, проговаривать все трудности с близкими людьми или коллегами 6. Если же все предыдущие действие никак не повлияли на ситуацию, нужно рассмотреть вариант перехода в другой отдел или смену места, где мы проводим часть своей жизни и большое количество времени, что является самым ценным ⏳ Психологический климат очень важен для любого человека, поэтому нужно постараться найти для себя благоприятную рабочую среду 🖼️ Ну а меня можно поздравить с уходом из найма 💚