cookie

Sizning foydalanuvchi tajribangizni yaxshilash uchun cookie-lardan foydalanamiz. Barchasini qabul qiling», bosing, cookie-lardan foydalanilishiga rozilik bildirishingiz talab qilinadi.

avatar

Дневник мамы

🫂 «Мамы заботятся обо всех, а мы заботимся о мамах» ❤️ Наш канал посвящен заботе о ментальном здоровье мам и их состоянии ✅ Здесь нет осуждения и нравоучений, мы общаемся в атмосфере поддержки и принятия По всем вопросам: @moms_library_care

Ko'proq ko'rsatish
Reklama postlari
2 115
Obunachilar
-224 soatlar
-167 kunlar
-6230 kunlar

Ma'lumot yuklanmoqda...

Obunachilar o'sish tezligi

Ma'lumot yuklanmoqda...

25 идей, как провести с ребенком незабываемое лето 1. Каждый день читать ребенку вслух полчаса. И читать для удовольствия. 2. Сходить вместе в однодневный поход. Это не так просто: подготовка займет несколько дней, вовлечены будут все. Нужно: придумать маршрут, нарисовать карту, подготовить перекус, собрать вещи. 3. Попробовать новый музыкальный инструмент — губную гармошку/ укулеле. Видеоуроки можно найти в сети. 4. Всем вместе рисовать акварелью. 5. Построить шалаш. Из веток, листьев — на даче, а в квартире — из подушек, занавесок. 6. Посмотреть диафильмы. 7. Танцевать утром босиком на траве. В городе — просто танцевать утром. 8. Почитать ребенку любимую книгу вашего детства. 9. Нарисовать семейное древо. А это занятие не на один день: настоящая исследовательная работа! 10. Отдать ненужные книжки в библиотеку, детский центр. Надо разобрать, перелистать, рассортировать. 11. Сделать коллаж «Наше лето», вырезая из старых журналов яркие фото. 12. Научить/научиться играть в шахматы, теннис, бадминтон. 13. Прочитать книгу про птиц, которые живут рядом с вами. 14. Собрать гербарий. Сейчас самое время. 15. Каждый день рисовать свое настроение (это делает и родитель, и ребенок), в любой технике. 16. Сходить на лекцию, познавательное занятие в зоопарк. 17. Научить ребенка играть в игру из вашего детства (прыгать в резиночку, например). 18. Сделать и повесить кормушку/скворечник/поильник для птиц. 19. Вести дневник лета. Это можно делать в разной форме: записывать, рисовать свои впечатления, рассказывать о чем-то увиденном. 20. Устроить день без гаджетов для всей семьи. Или хотя бы пару часов) 21. Сделать альбом-артбук «Наше путешествие» — в нем рисунки, билетики, программки, оттиски ракушек, листики, какие-то памятные «артефакты». 22. Прочитать книгу о насекомых. И точно знать, кто там жужжит на улице. 23. Вместе поиграть в новую настолку. 24. Пригласить домой друзей с ночевкой. 25. Устроить домашний квест. Идеи подсмотрели у педагога Анны в запрещенной соцсети 📕 📱 @moms_library
Hammasini ko'rsatish...
🔥 4👍 2 2
Ребенок едет первый раз в детский лагерь… И от этого боязно всем: и родителям, и детям. Родители беспокоятся: «как он там будет без нас, ему же будет трудно! не станут ли обижать его? не заболеет ли он?». Что же должны знать и учитывать обеспокоенные родители? Делимся рекомендациями, которые подготовили сотрудники детского оздоровительного лагеря «Чайка». С какого возраста можно отправлять ребенка в лагерь? Если ребенок самостоятельный, общительный, может постоять за себя, то можно отправлять с 6 лет. А если ребенок застенчивый, неразговорчивый, «тихоня» — отправляйте только после 7 лет, а можно и позже. Какого ребенка можно отпускать в лагерь? Ребёнка можно отпускать в лагерь, если: 🔴он с удовольствием общается с окружающими, быстро находит общий язык со своими сверстниками; 🔴он вполне самостоятельный, может одеться, обуться, покушать; может найти выход из конфликтной ситуации; 🔴не будет сильно тосковать по дому (это можно проверить заранее, если, например, оставить ребёнка на несколько дней у бабушки). Какого ребенка нежелательно отпускать? Если ребенок очень необщительный, ему крайне трудно влиться в новый коллектив, он очень стеснительный, замкнутый, предпочитает только домашнюю своеобразную пищу. Кроме того, рекомендуется отказаться от лагеря в том случае, если у ребенка проблемы со здоровьем. Здесь будет уместнее поездка на отдых всей семьей. Как подготовить себя и ребёнка? Если все в порядке – ребенок здоров, все равно объясните ему, что он должен делать в случае плохого самочувствия. Перед поездкой обязательно обратите внимание на реакцию малыша по поводу его поездки. Если ребенок в приподнятом настроении, ждет этой поездки с нетерпением, все время говорит о ней, можно надеяться, что поездка будет удачной. Но если ребенок с каждым днем становится все более грустным, даже плачет – поездку в этом году лучше отменить. Психическое здоровье ребенка дороже! Повторите попытку в следующем году. Перед отменой поездки все-таки поговорите с ребенком, узнайте, почему он не хочет ехать. Иногда причина проста: ребенок боится. Это естественно – незнакомая обстановка, новые люди, нет родителей рядом. Ваша задача – подробно рассказать ребенку, на чем он поедет, что его ожидает в лагере, что он будет кушать, где будет спать, где хранить вещи. Вместе с ребенком соберите вещи, сложите их, на пакеты сверху приклейте бумажки с описанием содержимого пакета. Таким образом малыш быстрее найдет нужную ему вещь, а если еще не умеет читать, ему поможет воспитатель. В крайнем случае, прикрепите те же стикеры. Договоритесь, что будете часто звонить ему. Дайте ему с собой простенький мобильный, запишите свои номера, номера своих родственников. Ребенок должен быть уверен в том, что в любую минуту он может связаться с вами. Но если ребенок настаивает на том, что он не поедет, – не заставляйте его. Берегите здоровье ребенка! 📱 @moms_library
Hammasini ko'rsatish...
💯 4👍 3🔥 2 1
Photo unavailableShow in Telegram
Вайб дня
Hammasini ko'rsatish...
🔥 12 6💯 2
Сто раз «да»! Лето, не беги слишком быстро ❤️❤️❤️
Hammasini ko'rsatish...
💯 8🔥 2
01:41
Video unavailableShow in Telegram
Ребёнок не должен быть удобным Отрывок из интервью: если ваши дети ведут себя как-то не так (разносят дом и стоят на голове), когда приходят из школы/сада, это означает, что с ними все в порядке. Они, как и взрослые, имеют право быть собой и расслабиться после учебного дня, наполненного разными ограничениями. 📱 @moms_library
Hammasini ko'rsatish...
IMG_5797.MP419.41 MB
🔥 20 5💯 5👍 1
Стили общения - какие бывают? Нашла картинки с наглядными объяснениями. Интересно, что к терминам «агрессия» и «пассивность» нет вопросов - значения понятны, а вот слово «ассертивность» (самый адекватный стиль общения!) не так распространено. Ассертивность (assertiveness) – слово происходит от английского «assert» – «заявлять о себе». Означает уверенность в себе, умение отстаивать свои интересы, защищать себя, не ущемляя при этом интересов окружающих. @moms_library
Hammasini ko'rsatish...
9🔥 4💯 2
00:27
Video unavailableShow in Telegram
Вот так посмотришь, как Ирина Шейк идет со своим недовольным ребенком из школы, и на душе сразу легче становится. 100% понимания, как говорится. Да, девочки?) @moms_library
Hammasini ko'rsatish...
IMG_4929.MP49.51 MB
💯 21😁 12🔥 4🤣 4
00:32
Video unavailableShow in Telegram
Это я дома одна завтракаю, когда все наконец перестали болеть и ушли в офис, школу, сад и на тренировку.
Hammasini ko'rsatish...
IMG_1298.MP46.24 MB
😁 23🔥 8💯 7👏 1
Друзья, очень много вопросов "как говорить с детьми о ситуации" Прежде всего, хочу выразить соболезнования семьям погибших, сочувствие пострадавшим. Пусть всем, кто сейчас борется за жизнь, хватит сил. Сил всем, кто им помогает. Скорейшего выздоровления раненым и восстановления всем, кто пережил шок. Как говорить с детьми? Прежде всего, давайте определимся с целями. Зачем мы говорим? Чтобы ребенок понимал, что происходит - в том числе состояние взрослых. Чтобы не был сильно напуган, не стал боятся вообще всего. Чтобы объяснить ограничения, возникшие в результате ситуации. Какие цели мы НЕ ставим Чтобы ребенок жил как ни в чем ни бывало и не расстраивался (если ему больше 3 лет) Чтобы ребенок разделил с нами ужас, горе и гнев, облегчая наше состояние и подтверждая нашу правоту. Чтобы ребенок начал видеть мир как опасное и непредсказуемое место. Если держать в голове эти цели и не-цели, становится понятно, как говорить. Честно - что сами знаете Доступно - в зависимости от возраста и развития ребенка Устойчиво - это не значит "спокойно, без эмоций", это значит "владея собой" - несмотря на эмоции С выводом на "что делать" - рассказать о принимаемых взрослыми мерах, о том, что вы сами собираетесь делать (помочь кому-то, сдать кровь, перечислить деньги) и о том, что может сделать ребенок (если ему больше 9-10 лет): написать кому-то слова поддержки, сделать что-то для помощи вам или другим членам семьи. Чтобы говорить с детьми, важно самим быть устойчивыми и помочь тем взрослым вокруг, кого "кроет". Здесь могут помочь материалы, которые выложены ниже. Всех обнимаю, не оставайтесь в одиночестве.
Hammasini ko'rsatish...
🙏 12💔 6
Книги для детей: почему надо убираться в своей комнате Рекомендуемый возраст: от 1,5-3 лет Лина Жутауте: Тося Бося и Гном Чистюля Фаворит многих дошкольников. Во многих семьях уборка начинается, как только родители вспоминают о Гноме Чистюле, который приходит по ночам в дом и забирает себе все разбросанные игрушки. Саншагрен Жоселин: Каю. Собери свои игрушки Мальчика Каю любим всей семьей. В этой книге вся семья помогает ему навести порядок. Серия тоненьких книг-брошюр отлично подойдут для того, чтобы взять их в дорогу. Роб Скоттон: Котенок Шмяк. Мамин помощник В книге можно найти два замечательных совета: 🔴выполнить работу проще, если заранее составить список дел; 🔴время бежит быстрее, когда случается что-то веселое Стэн и Джен Беренстейн: Беспорядок в комнате Здесь собраны наглядные и простые советы, что именно нужно делать, чтобы в комнате было чисто. Взгляд мамы на обложке книги лично меня пугает и заставляет озираться по сторонам, всё ли убрано у самой 😀 Рори Тайгер: Тяпа-Растяпа Рассказ для совсем малышей. Мало текста, понятный сюжет. Мишка Тяпа сначала искал сапог, чтобы пойти погулять, а потом и вовсе потерял своего друга. Пришлось все вещи разложить по местам, чтобы его найти. 📱 @moms_library
Hammasini ko'rsatish...
👍 13🔥 4👏 3 1