Яна Кальней ❤️ Все про эмоции

Сегодня на лекции про строение мозга узнала, за счет каких именно процессов многим так нравится сидеть в эмоциональной небезопасности, страдать, быть в жертве, в тревоге. Да потому что чтобы обезболить адреналин от стресса организм выдает немного эндорфинов. Вот за этой толикой и бегут люди СТРАДАТЬ. При этом не осознавая, что если выйти из этого цикла они смогут получить в разы больше эндорфинов. Но видимо тут "лучше синица в руке, чем журавль в небе". И к сожалению, путем уничтожения своего организма и жизни, попутно уничтожая и своих близких. Плюс к этому выдается выученная беспомощность. Из нее единственное спасение — создание контролируемых ситуаций. Вот почему хочется управлять своими близкими, тиранить их заботой и душить любовью, чтобы просто почувствовать, что хоть где-то есть контроль. Но проще научиться создавать УГОЛОК эмоциональной безопасности. Кто был на игре — умеет. Это мощнее действует на ваш мозг и быстрее отключает стресс.

Кстати, сегодня ведь уже 4й день моей бесплатной трансформационной игры "Маяк", а значит, с завтрашнего дня мы начнем направлять созданную и раскачанную ЗА 4 ДНЯ энергию на закрытие хвостов, недоделанных или не начатых дел. Я уже с предвкушением жду завтра, потому что у меня есть один очень страшный хвост, который я все никак не могу решиться начать, отчего он только растет и растет. Так что активно участвую в своей же игре, применяю свои же методики на себе. Верю, что мастер не может считаться мастером, если сам свои методики и практики не делает регулярно.

Слушаю про влияние гормонов на строение мозга. Так вот если у вас постоянно много кортизола (вы в хроническом состоянии ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ НЕБЕЗОПАСНОСТИ — кто проходил мою игру знают, как выходить из этого состояния), то нарушается нейропластичность = мозгу сложно создать новые нейроны, чтобы не наступать на одни и те же грабли, чтобы вообще выйти из повторяющейся неприятной хронической ситуации. Однако те из вас, кто играл со мной в эмоцию страха (помните, когда неделю вы 2 задания выполняли?), умеет создавать новые нейронные связи несмотря ни на что. Да, понимаю, что для многих страх — это равно кортизол, но это не так. Страх — прекрасная эмоция, превращающая невозможное в возможное, так что я ее практикую каждый день. Поэтому у меня мало кортизола 😊

Мысль дня Все чаще и чаще психологов и других помогающих специалистов обвиняют в том, что они семьи разрушают. Вот походят несчастные женщины к такому спецу, займутся собой и перестают терпеть побои, пьянство, бедность, абьюз и так далее. А все из-за специалиста! Так бы еще долго (а может и нет) терпели. Я у психолога-сексолога была всего 1 раз в жизни и бывший долго промывал мне мозги, что она мне что-то плохое про него наплела )хотя она как раз его защищала и предлагала всякие варианты сохранения отношений, а я для себя поняла, что хватит это терпеть). По моей личной статистике работы с женщинами могу сказать, что те, кто пришел именно с семейными проблемами — 50% в итоге ушло от тех, кто издевался и очевидно им не подходил, а в половине случаев именно НАША СОВМЕСТНАЯ работа помогла укрепить отношения и убрать мысли о разводе. Если уж женщина пришла к специалисту, это говорит о том, что внутри у нее УЖЕ вызрело какое-то желание, которое она просто хочет проверить, укрепить и осуществить. И я очень рада, что могу в этом участвовать.

Для любителей говорить, что гнев — это плохо и вредно и от него надо избавиться. Вот вам вырезка из урока по нейрофизиологии гнева с моего курса по психологии. БЕЗ ГНЕВА нет удовлетворения потребности!

Я давно обещала и вот сделала это! Обещания надо выполнять, верно? Ну или хотя бы официально отменять, а не тихо сливаться. Иначе это незавершенное дело будет незаметно вас сжирать (помните, на эфире рассказала, как отменять обещания?) Так вот. Я сделала это! Разбор мужу его архетипов по Таро. Теперь он знает, какие у него навыки и способности и теневые стороны, что ему нужно активировать для реализации, от чего уходить и к чему стремиться. Помнится, у одной девушки после такого разбора мужчина вырос с 60.000 до 1 млн заработка. Посмотрим, что будет у моего мужа. С учётом, что ни одна его работа ещё не была близка к тому, что называется его реализацией. Ему с нуля всё нужно учиться делать. Поэтому мы решили, что ему от меня будет ещё одна помощь. Я написала ему бумажки с символами языка света на 1) прохождение урока жизни (уроки вы всегда учить будете, но если хотя бы часть пройти, то в любой сфере можно выйти на новый уровень) 2) активацию ключа реализации и денег 3) активацию самой реализации Символы работают не мгновенно, но у него уже началось: ему нужно понять кто он, стать уникальным Мастером, в какой-то сфере достичь совершенства, научиться выступать на публику, открыть что-то своё и новое и учить людей. С тех пор как я сделала разбор и написала ему символы, я вижу изменения, они пока не такие, что можно описать как До и После, но моему глазу они заметны и я не ожидала, что всё будет так быстро! Буду оповещать вас обязательно! Я верю, что каждой женщине стоит знать потенциал и предназначение своего мужчины, тогда и глазами другими смотреть на него будете. Но и самой женщине стоит знать про себя. Ведь если вы не идете по своему Жизненному пути, то и мужчина ваш не будет, и так Пути расходятся... Так что познавайте и раскрывайте себя. Это будет влиять и на вашу жизнь и отношения с мужчиной и на будущее ваших детей ❤

В чем секрет техники моей техники Маяк? ⠀ Многие удивляются, что всего за 5 минут можно почувствовать уверенность в себе, энергию, мотивацию, связь с миром и так далее. Кто-то даже делает вещи, которые откладывал месяцами и годами, чувствуя приятное облегчение. И всё это с помощью Маяка. ⠀ В чем же секрет? У техники есть 2 составляющих: 1⃣ сама техника, которая с помощью физиологии тела и фокуса внимания мозга направляет энергию во внутренний стержень 2⃣ эффект групповой энергии ⠀ Каждый делает свой вклад, участвуя в Маяке, и при этом обратно получает энергию с процентами х2-4. При этом совершается корректный энергообмен. Вы не можете забрать энергию, не вложившись. Это для жадин. Вы не можете отдать энергию, не забрав себе проценты. Это для вечных спасателей. И главное - в этой игре мы обмениваемся теми энергиями, которые несут благо! ⠀ При этом чем нас больше, тем сильнее эффект и больше ощущение связи. Я не одна. Нас много. У меня есть поддержка. Меня принимают. Поэтому техника "Маяк" так важна для людей, проходящих сложный период без поддержки близких. ⠀ И самое главное – трансформационная игра "Маяк" совершенно бесплатная. Вчера в посте рассказала почему. ⠀ Сегодня уже второй день игры, но не поздно присоединиться. Зовите друзей, которым вы хотите помочь и с которыми вы хотите ощутить больше связи. ⠀ Помните, эффект быстрый! Вчера с девушкой во время сессии сделала Маяк, через 5 минут она открыла глаза совершенно отдохнувшая и мы ещё час с ней интенсивно проработали, хотя был вечер. ⠀ А ещё... С 5го дня игры вас ждёт приятный бонус, но об этом знают только участники игры, которые смотрели вводное видео с правилами 😉 ⠀ Присоединяйтесь к игре по ссылке: https://t.me/igra_mayak2_0 ⠀ ❓Ощущали когда-нибудь эффект групповой энергии? На встречах родственников, друзей, собраниях в офисе, тренингах? Где была неприятная энергия, от которой хотелось сбежать? Где приятно и хотелось в это погрузиться?

Как закрыть хвосты и недоделанные дела за 5 минут ⠀ Бывало ли у вас так, что вы месяцами откладывали дело, потому что некогда/нет возможности или даже страшно его делать (неизвестно, сколько оно займет по времени и какой будет результат), потом не выдерживали, делали и оказывалось, что это заняло всего 5-10 минут? ⠀ А сколько нервов потрачено, сколько переживаний пережито. Становится обидно да и злость на себя: что, раньше не могла сделать?! ⠀ Такие хвосты забирают огромное количество ваших сил, а значит вашего времени. Да, это одно из свойств времени. Наши эмоции управляют его течением. ⠀ 📌 Если вы долго переживаете (тревожитесь, боитесь, не начинаете и выгораете, ругаете себя за невыполнение, обижаетесь, что вам не предлагают помощь), но не делаете, то в этот момент время ускоряется. ⠀ 📌 Ещё у вас становится меньше сил, а значит любые другие дела вы выполняете хуже и медленнее. ⠀ 📌 Плюс неосознанно вы начинаете уходить в ЗЕРО. То есть, выпадать из этого мира. В соцсети, сериалы, алко, курение, вещества и так далее. ⠀ Да, в сутках 24 часа, но если жить с хвостами, то меньше. Отсюда и «я ничего не успеваю». ⠀ Как с этим справиться? 🔺 окружение 🔺 пусковое устройство 🔺 5 минут ⠀ Давайте расшифрую. 1️⃣Если вы находитесь в группе людей, которые как и вы хотят иметь больше сил и закрыть хвосты, то это чувствуется как поддержка и у вас больше шансов что-то начать. Так работает групповая энергия. 2️⃣Если вы погружаетесь в себя на 5 минут определенным образом, то тело выдает большое количество энергии и решительности. 3️⃣Если вы включаете внутри себя пусковое устройство с помощью энергии гнева, то вы легко сможете закрыть один или даже два застарелых хвоста небольшого объема. ⠀ Где все это найти? Сегодня в 18мск стартует моя бесплатная трансформационная игра Маяк 2.0. Все вместе под моим предводительством мы включим источник энергии внутри себя, почувствуем силу и уверенность, поддержку и единство. Это займет всего 5 минут! ⠀ За Игру вы сможете закрыть минимум 3 хвоста и недоделки. Возможно даже те, которые висят у вас несколько месяцев или даже лет! Представляете, какое будет облегчение??? ⠀ Заходите по ссылке https://t.me/igra_mayak2_0, смотрите правила в видео и ставьте будильник. Игра идет с 18 до 18:05. Опоздаете — ничего не получите.

Впервые в жизни косила траву таким способом. Вообще люблю приобщаться к земле. Кстати, вы знали, что заземляться полезно, потому что мы с землей обмениваемся + и - зарядом? Мы ей избытки +, а она нам -? При этом важно стоять босиком. И ещё: не на траве, она плохой проводник. Земля, песок, земля с вкраплениями камушков – да. По утрам стою босиком у папиного дома на земле. Сразу столько сил появляется, уходит напряжение, раздражение. Я даже чувствую, как моё тело как перевёрнутый сосуд, по частям опустошается. Знали о таком?