МИХАИЛ ГРАЧЕВ | КАНАЛ

С Днём Великой Победы 🎖️ 79 -я годовщина со дня Величайшего момента в истории! Нет таких семей, родственников и близких которых это обошло бы стороной! Которые гордо сражались, защищая свою Родину! 👏 Расскажите историю вашей семьи в комментариях, кто из ваших родных гордо сражался во имя Победы? 💥

⭕️Прямой эфир с итогами #CRISPI_GRASS в 18:30 в инстаграм

Решил продублировать итоги челленджа «Я худею с Грачевым» Все, кто принимал участие - вы огромные молодцы! Это далеко не последний мой челлендж и не последние ваши личные победы! Ваш результат на весах говорит сам за себя💪 Все 5 победителей получат свои честные денежные вознаграждения, которые заработали с помощью силы характера 💰

С днём Светлой Пасхи ♥️ Пусть ваш дом будет наполнен теплом и любовью.

Каждые выходные стараюсь ездить на свою оленью и овечью фермы 🙌 Сегодня мы самостоятельно кормили овечек, от которых отказалась мама, так как у нее не было молока. Если этого не сделать, то малыши погибнут 🐑 Но здесь все под нашим контролем и все будет хорошо 🙌

Всем отличных выходных ✌️ 💬Пишите в комментариях, у кого какие планы? Давайте общаться

⚠️ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ТЕХ, «кто худеет с Грачевым» Уже 7 мая я объявлю победителей, уверен, что среди них будешь ты! ПРИЗЫ: 🥇1 место - 200 000 рублей 🥈2 место - 150 000 рублей 🥉3 место - 100 000 рублей ▫️4 место - 50 000 рублей ▫️5 место - 25 000 рублей ❗️НЕ ЗАБУДЬ 1️⃣ Сделать контрольный замер веса: - встань на весы - скажи фразу "худею с грачевым финал" - покажи вес на видео и напиши его в сообщении 2️⃣ Отправить данные в тг @gr_slim 3️⃣ Выложить сторис в инст с отметкой @mihailgrachev и #худеюсграчевым Жду твои видео до 4 мая 2024 года, а уже 7 мая буду подводить итоги и объявлю победителей 💰

Майские праздники - самом время для вкусных шашлыков 🔥 И чтобы легко и эффективно избавиться от жира на поверхности, вам на помощь придет старый добрый Azelit 👍 (p.s. трава не пострадала)

Моё место силы Можно бесконечно искать красивые места на планете для отдыха и для жизни. Находиться в вечном поиске себя и своего предназначения. Смотреть как красиво где то и мечтать туда попасть. Я понял, что можно создавать вокруг себя то, что хотел где то увидеть, улучшать жизнь к лучшему нужно в первую очередь в своем доме, своем городе, своей стране. Создавать, а не потреблять, вот моё предназначение! #дом #предназначение #предназначениедуши #выбор #спорт #природа