ГКУ РС (Я) "Ленский социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних" & СО АНО «Потенциал»

Ребенок выпал из режима и не хочет ничего делать? Как мягко вернуть его в школьный ритм. 🔍Разберитесь в причинах Ребенку может быть «лень» что-то делать, если он: — еще не отдохнул после учебного года; — чувствует сверхконтроль и давление (вопрос «А книжку читал?» активирует у подростка режим «назло»); — устал от сравнений с другими детьми («А Петя уже три книги прочитал!») ❗️Младшие школьники: игра и совместная деятельность У детей 6–10 лет нейронные связи только формируются, поэтому без регулярной нагрузки новая информация быстро забывается. Летние занятия нужны, но скучные прописи и примеры только отобьют охоту учиться. Лучше задания-игры на внимание и планирование с постоянной сменой деятельности. Превращайте обучение в совместную игру: считайте красные машины по дороге в магазин, пишите друг другу записки, устраивайте семейные чтения. Можно сделать «мороженое достижений» — картонный рожок, куда за каждое дело клеится цветной шарик. Только без соревнований! Важный нюанс: детям нужен ваш пример. Если вы сами целыми днями сидите в телефоне, то и ребенок будет делать то же самое. А если вечером вся семья читает книги, то и он захочет присоединиться. ❗️Подростки: договор вместо принуждения С подростками работает честный разговор. Если он категорически отказывается заниматься хоть чем-то полезным, спросите почему. Выясните, действительно ли он отдохнул или все еще «переваривает» прошлый учебный год. Предложите ему самому выбрать полезное занятие по душе. Хочет научиться играть на гитаре или освоить программирование? Отлично. Не убеждайте, что повторение формул важнее роликов про разработку игр. ❗️Универсальные правила — Возвращайте режим постепенно — по 15 минут в неделю сдвигайте время подъема. — За два часа до сна убирайте все гаджеты. — Побольше гуляйте — мозгу нужен кислород. — Перестаньте считать дни до школы вслух и напоминать ребенку, что «лето кончается». Этим вы только добавляете тревоги. — Помните, что главное — ваш контакт и теплые отношения с ребенком.

Безопасность детства! Безопасность в интернете. Опасные предметы!

Летом укусы насекомых не редкость: они вызывают зуд, покраснение и дискомфорт. Чтобы быстро справиться с неприятными симптомами, важно действовать своевременно. Рассказываем, какие средства помогают облегчить состояние.

С 4 по 10 августа Неделя популяризации грудного вскармливания (в честь Международной недели грудного вскармливания) Неделя популяризации грудного вскармливания отмечается ежегодно во многих странах мира, подчеркивая важность естественного питания младенцев для их здоровья и благополучия. Преимущества грудного вскармливания: Грудное молоко содержит антитела, витамины и минералы, необходимые ребенку для нормального роста и развития. Оно помогает укрепить иммунитет ребенка, снижает риск возникновения аллергии, диабета и ожирения в будущем. Грудное вскармливание также способствует установлению эмоциональной связи между матерью и ребенком. Для максимальной пользы матери и малышу рекомендуется придерживаться следующих правил: - начинать прикладывание младенца к груди сразу после родов - соблюдать правильный режим кормления - избегать раннего введения смеси или коровьего молока - регулярно консультироваться с врачом-педиатром. Чем полезно грудное вскармливание для женщины: - снижает риск развития рака яичников; - гормон окситоцин, выделяемый при кормлении, способствует сокращению матки, которая увеличивается во время беременности и родов; - уменьшает риск развития послеродовой депрессии; - помогает снизить лишний вес и прийти в форму после беременности; - не требует дополнительных расходов на смеси, добавки, бутылочки и соски. Неделя популяризации грудного вскармливания призвана подчеркнуть значимость материнского молока и создать благоприятные условия для всех желающих воспользоваться его преимуществами. Здоровья вам и вашим детям!

«Почему мой ребенок всегда один?» Весь класс идет на день рождения, а его не пригласили. Каникулы проводит в телефоне — никто не зовет гулять. В столовой сидит один, пока остальные обсуждают новую игру. Исследования показывают: школьники, у которых есть друзья, реже страдают от депрессии и тревожности. Дружба — это основа психологического здоровья. Нам больно смотреть на одиночество собственного ребенка. Внутри все сжимается и хочется кричать: «Ну посмотрите, он же такой хороший/добрый/умный, почему вы с ним не дружите?» Так в чем может быть причина? 🔹В личностных особенностях: кто-то более замкнут от природы, кто-то слишком застенчив. 🔹В неуверенности и низкой самооценке: отсюда страх отказа, переживания, как его воспримут. 🔹В неподходящем окружении: когда интересы ребенка и сверстников кардинально не совпадают. Но чаще причина в том, что ребенку не хватает важных навыков общения. Тех, которые делают человека приятным собеседником и желанным другом. ❗️Посмотрите, как это работает: — Ребенок не умеет договариваться — каждая игра превращается в конфликт. Дети устают от споров и перестают его звать. — Не умеет слушать других — перебивает, меняет тему разговора, ему важнее высказаться самому. Друзья уходят к более внимательным собеседникам. — Не может отстоять границы — либо молчит и копит обиду, либо взрывается. Отношения портятся. — Не замечает чужих эмоций — шутит, когда кому-то грустно, или навязывает игру, когда другой устал. Друзья чувствуют себя непонятыми. Что обычно происходит, когда нужные навыки развиты: ✅Ребенок умеет предложить компромисс вместо спора → с ним интересно играть, его идеи принимают. ✅Внимательно слушает других → дети чувствуют себя важными рядом с ним, тянутся к общению. ✅Может спокойно сказать «нет» → его уважают, с его мнением считаются. ✅Замечает эмоции других → умеет поддержать или разделить радость. Результат? Сверстники сами начинают искать его общества. Появляются приглашения на дни рождения. Формируется круг друзей.

В рамках акции «Безопасность детства» Ленском районе работает горячая линия для сообщений о местах и объектах, представляющих опасность для детей. Если вы знаете о небезопасных местах, объектах, представляющих угрозу для жизни и здоровья детей (разрушенные постройки, бесхозные колодцы, опасные участки дороги, игровые площадки в ненадлежащем состоянии и т.д.), сообщите нам! Звоните по телефону: +79247606339 председатель районной (межведомственной) комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав Анна Сергеевна Барбашова. Давайте вместе сделаем Ленский район безопаснее для наших детей! Ваш звонок может спасти чью-то жизнь. Не оставайтесь равнодушными #МРЛенскийрайон t.me/kanallenskrayon

Управление мотоциклом, скутером или мопедом требует обучения в автошколе после достижения кандидатом в водители 16 лет, получения им водительского удостоверения. Водить мотоциклы без ограничений по объёму двигателя и мощности, а также мотоциклы с коляской можно только с 18 лет. Кроме того, эксплуатация мототехники категории «спортинвентарь» на дорогах общего пользования – вне специализированных трасс для занятий и соревнований по мотоспорту –категорически запрещена. За управление без соответствующего права предусмотрен штраф от 5 до 15 тыс. рублей. Кроме этого, за передачу права управления транспортным средством ребенку штраф составляет 30 тыс. рублей. За подростков до 16 лет будут отвечать их родители или законные представители. ❗️Госавтоинспекция призывает родителей строго контролировать и пресекать попытки подростков самостоятельно сесть за руль. P.S. В Сунтарском районе 29.07.2025 года зарегистрировано ДТП с участием несовершеннолетнего водителя со смертельным исходом.

Осторожно мошенники!

28 июля — Всемирный день борьбы с гепатитом Цель Всемирного дня борьбы с гепатитом: повышение осведомленности населения о заболеваниях печени, вызванных вирусными гепатитами A, B, C, D и E, а также информирование о мерах профилактики, диагностики и лечения этих заболеваний. Этот день служит важным напоминанием о необходимости заботиться о своем здоровье и своевременно обращаться за медицинской помощью при подозрении на заболевания печени. Гепатит — это воспаление ткани печени, которое может иметь различные причины и проявления. Функции печени: обезвреживание чужеродных веществ (аллергенов, ядов, токсинов); обезвреживание и удаление из организма избытка гормонов и других токсичных веществ; обеспечение организма глюкозой; хранение некоторых витаминов; участие в процессах кроветворения, синтеза факторов свертывающей и противосвертывающей систем крови; участие в обмене жиров; синтез гормонов. Для предотвращения распространения гепатитов важно соблюдать правила личной гигиены, избегать контакта с зараженной кровью, вести здоровый образ жизни, отказаться от алкоголя и регулярно проходить медицинские обследования. Основные рекомендации по профилактике вирусных гепатитов: 1. Прививки. Прививка является одним из основных методов защиты от гепатита: 2. Соблюдение правил личной гигиены •Мыть руки перед едой и после посещения туалета. •Употреблять чистую питьевую воду и термически обработанные продукты питания. •Избегать употребления пищи сомнительного качества, сырого мяса и морепродуктов. 3. Безопасное использование инъекционных игл и инструментов •Использовать одноразовые шприцы и стерильные инструменты в медицине и косметологии. •Не пользоваться чужими бритвенными принадлежностями, зубными щетками и маникюрными инструментами. 4. Безопасность половых контактов •Использование презервативов снижает риск передачи вирусов гепатита B и C. •Регулярное обследование партнеров на наличие инфекций. Общие профилактические меры: Здоровое питание Физическая активность Отказ от курения Будьте внимательны к своему здоровью, ведь оно бесценно!

Всего месяц остался до первого сентября! Для того чтобы собрать ребенка в школу, нужно приобрести не только тетрадки — в список необходимых школьникам товаров входит спортивная форма, ранец и канцелярские принадлежности. К несчастью, далеко не всем родителям под силу самостоятельно собрать так называемый набор школьника. Собрать ребенка в школу становится все дороже, и семей, которым эта задача не под силу, становится все больше. Участие в благотворительной акции – один из способов помочь тем, кому нужна поддержка. Уважаемые предприниматели и жители Ленского района, города Ленска, Ленский социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних объявляет о начале благотворительной акции «Помоги собраться в школу»! Давайте поможем вместе!

5 правил воспитания без криков и наказаний. Сколько может продолжаться? В комнате бардак, на столе крошки, на стуле гора одежды, которую хоть заново гладь. А ребенок засел в телефоне и хоть бы где «екнуло», что это не дело. И так внутри все кипит. Говоришь — не понимает. Зато если прикрикнуть, телефон отобрать, пригрозить вещи выкинуть — сразу шевелиться начинает 😡 И вот уже голос повышается сам собой, потому что все, последняя капля. А потом… Потом становится так стыдно и горько. За крик, за несдержанность. Ищете себе оправдание, обещаете, что больше такого не повторится. 🙅 Вы не хотите ругаться. Но как до него достучаться гуманными методами? У нас для вас хорошая новость! Можно воспитывать без крика и наказаний. Ведь они не учат поступать правильно. Они учат: ❌ бояться разозлить и разочаровать родителей; ❌ врать, чтобы избежать последствий; ❌ отказываться от своего «Я», чтобы быть удобным и правильным и не нарываться на крики и угрозы. А что использовать вместо них? Делимся с вами 5 способами, которые работают с детьми любого возраста, потому что основаны на уважении, заботе и любви. ✅ Объясняйте, а не угрожайте Вместо «Убери немедленно, а то сейчас твои вещи в окно полетят» скажите: «Когда вещи разбросаны, они мешают, портятся, мнутся. Убери, пожалуйста. Тебе требуется моя помощь?» ✅ Устанавливайте четкие границы «Ты можешь злиться, но бить — нельзя. Давай найдем другой способ выразить твою злость». ✅ Естественные последствия вместо наказаний Ребенок уронил и разбил чашку. Не спешите ругать: «Что за руки-крюки?!» Выдохните и скажите: «Разбил чашку? Возьми веник и убери осколки, только осторожнее, не поранься». Это не наказание, а естественное последствие. ✅ Обсуждайте чувства Вместо «Ты целыми днями ничего не делаешь, залипаешь в своем телефоне!» попробуйте так: «Слушай, я вижу, ты целый день в телефоне. Устал? Скучно? Просто не хочешь ни с кем разговаривать? Давай поговорим, если хочешь — я рядом». ✅ Берите паузу Если чувствуете, что закипаете, выйдите на 5 минут, подышите, выпейте воды. Так вы успеете остыть и не наговорите ребенку сгоряча обидных слов. Прикрикнуть и наказать всегда проще в данный момент, но если хотите переломить ситуацию, то важно разобраться в причинах поведения ребенка.

Посещение Краеведческого музея, для наших воспитанников, всегда маленький праздник! Елена Александровна - работник музея, провела мастер - класс по изготовлению декоративного зонтика из цветной бумаги. Во время творческой работы, Елена Александровна рассказывала нам историю родного края, о его прошлом и настоящем. Процесс создания зонтиков был не только интересным, но и познавательным. Мы учились работать в команде, делиться идеями и находить компромиссы. В итоге у нас получились замечательные зонтики, они напоминают нам о посещении музея и о времени, проведенном за творческим занятием. Эта поделка не просто предмет декора, а символ нашей дружбы и совместной работы.

*Дорогие родители!* Ваш ребенок – самое ценное, что у вас есть. Его счастье, безопасность и будущее зависят от вас, от той любви, заботы и внимания, которые вы ему дарите. Попадание ребенка в *социально-реабилитационный центр* – это часто тяжелый опыт, даже если кажется, что это «временное решение». Часто дети, оказавшиеся в таких учреждениях, переживают стресс, чувствуют себя брошенными. Даже короткое пребывание может оставить глубокий след в их душе. *Вы можете этого избежать!* 🔹 *Просите о помощи*, если чувствуете, что не справляетесь. Психологи, родственники, друзья – не оставайтесь один на один с трудностями. 🔹 *Помните: ребенок не виноват* в ваших проблемах. Даже в самых сложных обстоятельствах он нуждается в *вашей любви и защите*. *Семья – это самое безопасное место для ребенка.* Даже если сейчас трудно, вместе вы сможете преодолеть любые испытания. Не отдавайте его судьбу в чужие руки – *он верит в вас!* 💙 *Вы – его главная опора. Держитесь ради него!* 💙

Я сама!» — девиз современной успешной женщины. В тренде независимость, самодостаточность, умение все решать без посторонней помощи. Женщина строит карьеру, воспитывает детей, ведет дом, поддерживает близких… и далеких тоже. Она — образец силы и компетентности. Все восхищаются: «Как ты все успеваешь?» А она молча стискивает зубы, когда силы на исходе. Улыбается, когда хочется плакать. Говорит «все под контролем», когда внутри хаос. 💔Добро пожаловать в ловушку синдрома «Я сама». За блестящим фасадом суперженщины часто скрываются глубокие дефициты из детства: – где не научили просить — было стыдно, бесполезно или «не до тебя»; – где не было взрослого, который мог выдержать слезы маленькой девочки; – где требовали быть «удобной» и не мешать; – где любовь нужно было заслужить — послушанием или достижениями. Та девочка усвоила урок: рассчитывать можно только на себя. Просить помочь — значит быть обузой. Показывать слабость — терять любовь. Она адаптировалась. Стала сильной. Но заплатила за это потерей контакта с собой — своим правом быть уязвимой, просить поддержки, признавать усталость. Но самое болезненное — видеть, как этот сценарий повторяется в детях. Дочь уже копирует мамину привычку «не показывать слабость». Сын не умеет поддерживать, ведь «маме помощь не нужна, она сама со всем справится». Женщина незаметно транслирует детям: «Не ной», «Соберись», «Справляйся сам» — те же установки, которые когда-то ранили ее. Круг замыкается. Но у вас есть сила его разорвать. Признать: вы не обязаны нести все в одиночку. Ваша усталость не слабость, а сигнал SOS. Ваши потребности важны не меньше, чем потребности всех остальных. Исцеление начинается с малого: ◾️Позволить себе сказать «Мне тяжело» без чувства вины. ◾️Принять помощь, не оправдываясь. ◾️Показать детям, что взрослые тоже имеют право на поддержку. ◾️Научиться просить о помощи, а не молча тянуть непосильную ношу. ❗️И ключевое здесь — «научиться». Умение просить о помощи, выражать чувства, принимать поддержку и поддерживать себя самостоятельно — это гибкие навыки. Всему этому можно научиться. И научить своих детей.