Индекс микроциркуляции. Капилляроскопия от теории к практике. Проект:https://brans-academy.ru/proekt-kapillyaroskop/?ysclid=mm4

🔝 Знание ресурса- вот главное правило проведения капилляроскопии. 🔝 Золотое правило, которое я выгравировала в своей голове занимаясь капилляроскопией: ✅Организм не может одновременно экономить и восстанавливать микроциркуляцию. ✅Это физика. Не мотивация. Либо вы включаете насос (мышцы, движение, контраст, дыхание) — и капилляры раскрываются, питают органы, вычищают токсины. ✅Либо вы зажимаетесь, боитесь потратить лишнюю калорию — и получаете застой, гипоксию и хроническую усталость, которую не снимают даже 10 часов сна. #микроциркуляция #ресурс #капилляроскопия #превентивнаямедицина

Мне больше, не интересно

Рогинсский сказал, это другая дтагностика, я не совсем понимаю) Но то что будцщее за ней , однозначно. Вопрос, кто разберется)

🙏 Памяти Рогинского, недавно была в его Тверской области.

✅ Применение Цифровой капилляроскопии в Эстетической медицине. ✅ Определение степени тяжести тканевой гипоксии. ✅ Профилактика фиброза и других осложнений. ✅Составляем персонализированный протокол. ✅ Мониторинг проводимых прцедур. ✅ В данном случае до иньекционных процедур. #капилляроскопия #эстетическаямедицина #космеиология

НАШИ СОСУДЫ И МОРЕ: НЕОЖИДАННАЯ СВЯЗЬ 🫀🧠 Знаете ли вы, что наша кровеносная система и мировой океан подчиняются похожим законам физики? 🔬 УДИВИТЕЛЬНЫЕ ФАКТЫ: 💙 Эффект морского воздуха Воздух у моря насыщен отрицательными ионами и микрочастицами соли. Исследования показывают: они улучшают эластичность капилляров и способствуют лучшей циркуляции крови! 🌊 Шум волн = терапия для сосудов Звук прибоя (частота 12-20 Гц) снижает уровень кортизола, расширяет сосуды и нормализует давление. Ваше сердце буквально «подстраивается» под ритм океана! 🩸 Общая физика И в капиллярах, и в океанских течениях работают законы гидродинамики. Турбулентность, давление, потоки — природа использует одни и те же принципы! 📊 ЦИФРЫ: • Общая длина капилляров в теле: ~100 000 км • После недели у моря давление снижается на 5-10 мм рт.ст. • Прогулки у океана повышают иммунитет на 30% ВЫВОД: Не зря нас так тянет к морю. Это не просто отдых — это перезагрузка всей сердечно-сосудистой системы! А Вы замечали, как меняется самочувствие у моря? Делитесь в комментариях! 👇 #наука #море #капилляры #здоровье #гипоксия  #стресс #капилляроскопия #санкур #гагры

📍Контекстное,  обучение = долгосрочный результат. 📍Выездное обучение Цифровой  капилляроскопии: почему навыки усваиваются быстрее и глубже? 📍Хотите внедрить метод быстро, без отрыва от приёма и с максимальной отдачей? Выездной мастер-класс — ваш самый короткий путь к уверенному владению навыком. 📩 Пишите в Директ/комментарии: обсудим формат, подберём даты под ваш график и составим индивидуальную программу под задачи вашей клиники. #капилляроскопия #обучениеспециалистов #выездноеобучение  #диагностика #дерматология #превентивнаямедицина #интегративнаямедицина #нейронутрициология #санкуры

⤵️Канал о медицине здорового долголетия Алексея Москалева, д.б.н., проф. чл-корр РАН, генетика, магистра общ. здравоохранения, коуча по здоровью Директора института биологии старения и медицины здорового долголетия РНЦХ им акад БВ Петровского. ⤵️Ссылка: https://max.ru/AgeManagment #здоровье #долголетие #микроциркуляция

⤵️ Цифровая Капилляроскопия = наглядность + доверие + персонализация. ⤵️ Пациент перестаёт быть пассивным наблюдателем — становится участником процесса. ⤵️ Новый диалог начинается с фразы: «Смотрите на экран. Давайте разбираться вместе». #капилляроскопия #микроциркуляция #новыйдиалог #здоровье

🌶 Кайенский перец = ГОРМЕЗИС для капилляров. ⤵️Щепотка капсаицина → микро-стресс → расширение сосудов + улучшение микроциркуляции. ⤵️ Не при гипертонии и проблемах с ЖКТ. Меньше — значит лучше. ⤵️А вот целая диссертация на тему: Капсаицина https://www.mediasphera.ru/issues/zhurnal-nevrologii-i-psikhiatrii-im-s-s-korsakova/2014/11/031997-7298201411023?ysclid=mosudq5rhs328264865 #гормезис #капилляры #капсаицин

🤩 Солнце + Красота = Здоровые капилляры. 🤩 Замечали, как после прогулки на солнце или от вида заката лицо свежеет, а в теле — лёгкость? Это наша микроциркуляция выходит на новый уровень. 🤩 Солнце запускает выработку оксида азота — он расширяет сосуды, улучшает кровоток и доставку кислорода к клеткам. 🤩 Созерцание красоты снижает кортизол, включает режим «восстановления» и снимает спазмы с мелких сосудов. 🤩 Вместе они работают мощнее: кожа сияет, мозг проясняется, энергия растёт — без кофе и добавок. 🔥 Мини-практика на день, заякоритесь на красоте. • 10 мин под мягким солнцем. • Найдите один красивый объект. • 3–5 глубоких вдохов, пока любуетесь. 🔥Ваше тело скажет спасибо #микроциркуляция #солнце #красота #здоровье #осознанность

📎 Для здоровья капилляров и не только... #нейронутрициология #здоровье

Учиться с азов — это не скучно. Это надёжно. https://brans-academy.ru/vyshlo-rukovodstvo-po-kapilljaroskopii/ 🔷️Тренд на обучение: с чего на самом деле начинается капилляроскопия. 🔷️Текст поста: 🔷️Последнее время вижу запрос: всё больше врачей хотят освоить капилляроскопию. И это прекрасно. Метод действительно даёт уникальную информацию о микроциркуляции, помогает рано увидеть риски и подтвердить диагноз. 🔷️Но замечен тревожный момент. Многие стремятся сразу к практике — купить аппарат и начать смотреть капилляры. А база остаётся за кадром. Как результат — ошибки в трактовке, пропущенные паттерны и разочарование в методе. 🔷️Капилляроскопия кажется простой только на первый взгляд. На самом деле это оптическая дисциплина со своей семиотикой, нормами, возрастными нюансами и ловушками. 🔷️Поэтому для тех, кто действительно хочет учиться глубоко и грамотно — есть отправная точка. 🔷️Недавно вышло «Руководство по капилляроскопии», где я выступил соавтором. Это не сборник советов «как быстрее начать смотреть». Это системная вещь: от физики метода и анатомии ногтевого ложа до дифференциальной диагностики и редких синдромов. 🔷️Если вы всерьёз нацелены работать с капилляроскопией — сделайте себе одолжение. Сначала прочитайте руководство. Поймите, что и почему вы видите. А уже потом — беритесь за прибор. @id654964287 (Светлана Бранская) #капилляроскопия #микроциркуляция #обучениеврачей #клиническийслучай

📎У катехинов зеленого чая обнаружили «парадоксальную» пользу.... 📎https://naked-science.ru/article/biology/katehiny-zelenogo-chaya #микрососуды #микроциркуляция #нейронутрициология

⁉️Новый диалог: О чем говорить с пациентом, глядя на его капилляры, как часть системы, а не отдельный компонент. ⁉️ Мы привыкли оценивать старение по морщинам. Но давайте включим микроскоп. В антивозрастной медицине меняется парадигма: фокус смещается с поверхности кожи на то, что внутри — на внеклеточный матрикс, состояние микроциркуляторного русла и тканевой жидкости. ⤵️Сегодня наш главный собеседник — не возраст в паспорте, а снимок капилляроскопии. 🏃 Аваскулярные зоны — молчаливая гибель тканей 🏃 Самое тревожное на капилляроскопии — не медленный поток, а зоны, где капилляров нет совсем. — Снижение плотности функционирующих капилляров = ткань перестала дышать и получать питание локально. Оцениваем сколько этих аваскулярных зон. 🏃 Воспаление создает «мутный интерстиций» Теперь смотрим на уровень hs-CRP и одновременно на капилляроскопию. 🏃Мутный интерстиций (плохая текучесть межклеточной жидкости) — это результат хронического воспаления. Капилляры в нем как реки в болоте: они есть, но обмен веществ заблокирован отечной, вязкой средой. 🏃Ключ: системное воспаление убивает текучесть не только крови, но и лимфы / межклеточной среды. 🏃 Вместо «борьбы с морщинами» — разговор о гликировании Показываем пациенту фото капилляров. Объясняем: сахар — это не про фигуру. Это про «сшивание» коллагена и эластина (гликирование). 🏃В microvasculature этот процесс виден сразу: капилляры становятся ригидными, теряют форму, кровоток замедляется. Ткани перестают получать питание. 🏃Капилляроскопия — это навигатор, который показывает, где именно сломан поток. #Капилляроскопия #Микроциркуляция #АваскулярныеЗоны  #БиологияСтарения

Одно из любимых для Капилляров и работы  Мозга. ☀️ Нейронутрициология, Микроциркуляция. #микроциркуляция #нейронутрициология