ГУО " Средняя школа #7 г. Минска"

☀️Как вести себя в жару – советы Минздрава 1. Постарайтесь не выходить на улицу с 12 до 16 часов. Это время максимальной солнечной активности. 2. Если всё-таки нет возможности выполнить п. 1: 🔹держитесь в тени, периодически заходите в помещения с кондиционерами; 🔹возьмите с собой воду; 🔹носите свободную одежду из натуральных тканей, открытую и комфортную обувь. 3. В помещении: 🔹при работающем кондиционере не охлаждайте воздух ниже 18 – 20°С и находитесь подальше от него, чтобы избежать тяжёлых простудных заболеваний); 🔹если нет кондиционера, поставьте перед вентилятором ёмкость с водой; 🔹днём держите окна закрытыми и с занавешенными светлыми шторами, чтобы прямые солнечные лучи и нагретый воздух не попадали в помещение. 4. Для защиты от обезвоживания пейте больше жидкости: не менее 1,5 – 3 литров в день, и она не должна быть холодной). 🏥Когда очень жарко, даже у вполне здоровых людей могут возникнуть проблемы с самочувствием. В зоне повышенного риска – пожилые, дети, люди с хроническими заболеваниями. Если человек пребывает на жаре в течение нескольких дней и не пьёт достаточное количество жидкости, может случиться тепловое истощение. Его предупреждающие признаки – сильное потоотделение, бледность, мышечные спазмы, усталость, слабость, головокружение, головная боль, тошнота или рвота, обморок. 🤜Более опасен тепловой удар. Он развивается, когда организм уже не способен охлаждать себя: потение неэффективно, температура тела быстро возрастает – иногда выше 41°С в течение 15 минут (!). Помимо роста температуры предупреждающими о тепловом ударе признаками являются отсутствие потоотделения, горячие сухие кожные покровы, учащённый пульс, затруднённое дыхание, странное поведение, галлюцинации, возбуждение, судороги, потерю сознания. ❗️Если вы или кто-то из ваших знакомых столкнётся с данными симптомами после пребывания на жаре, лучше вызвать скорую помощь! @NA_STRAGE | Instagram

🌊Как выглядит Купалье «глазами нейросети»? На выходных белорусы отметили самый таинственный праздник - Иван Купала. С Купальем связано много удивительных легенд и преданий. В народе верили, что в эту ночь реки светятся особым призрачным светом, а в их водах купаются души умерших в облике русалок. По земле ходят ведьмы, колдуны и духи, которые стремятся навредить человеку, растения и звери разговаривают, а солнце на рассвете "играет". Посмотри, как «нейросети видят» любимый праздник белорусов Иван Купала!

🧩Хей, лови последнее задание онлайн-проекта "Лето в Беларуси. Все на улицу!" Устрой марафон настольных игр! Бери всю семью! ⚠️Но какую игру выбрать, чтобы было интересно всем? Сегодня существует такое разнообразие настолок, что глаза разбегаются. Мы провели обзор популярных игр, вот подборка: 📎Кортекс; 📎Эмпатика; 📎Копилка возможностей; 📎Монополия. Приступай, выполняй и размещай пост с результатом у себя на страничке с хэштэгом #ЛетовБеларуси_БРПО, либо в комментах под постом.

📚Эти десять отличных романов мы собрали специально для подростков - здесь и фэнтези, и антиутопия, и приключения, и даже детектив! А знаете, мы уверены, эти книги будут интересны не только тинейджерам, но и их родителям. Сохраняйте к себе, чтобы в следующий раз не ломать голову - чего бы такого интересного почитать!😜 1. «Луч», Марина и Сергей Дяченко 2. «Грандиозная заря», Анн-Лор Бонду 3. «Берлинский боксерский клуб», Роберт Шареноу 4. «В центре Вселенной», Андреас Штайнхефель 5. «Дерево растет в Бруклине», Бетти Смит 6. «Улыбка химеры», Ольга Фикс 7. «Мы с истекшим сроком годности», Стейс Крамер 8. «Черепахи - и нет им конца», Джон Грин 9. «Тетралогия «Город Солнца»», Евгений Рудашевский 10. «То самое лето», Джиллиан и Марико Тамаки

🚴‍♂️Какой самый летний вид транспорта? Конечно, велик. Ты не стоишь в душных пробках, не потеешь в переполненных салонах, а быстро можешь добраться до любой части города и даже с ветерком отправиться за город. Мы предлагаем тебе выполнить очередное задание онлайн-проекта "Лето в Беларуси. Все на улицу!". 🚴‍♀️Составь необычный веломаршрут по своему населенному пункту или району. Маршрут должен быть не только интересным. Продумай его с учетом велоинфраструктуры (дорожек, парковок и т. д.), если таковая имеется. 📌Выложи под хэштэгами проекта, либо в в комментариях к этому посту.

😃Новое задание онлайн-проекта "Лето в Беларуси. Все на улицу". 🙈Та-дам! Сегодня вам предстоит навести порядок в своей комнате! Может показаться, что наводить порядок в комнате скучно. Возможно, в вашей комнате такой бардак, что вы даже не знаете, с чего начать. Хотя уборка - это непростое дело, регулярное наведения порядка в комнате поможет вам поддерживать чистоту, и вам будет комфортнее в своем жилом пространстве. Приступай, выполняй и размещай пост с результатом у себя на страничке с хэштэгом #ЛетовБеларуси_БРПО, либо в комментах под постом.

🧩Меняй и меняйся. Попробуй что-то новое, такое, чего не делал никогда. Например, если занимаешься роликами — вместо этого включи погромче любимый трек и исполни под него крутой танец (просто по фану, можно вместе с друзьями: точно будет весело!). Сделав что-то максимально для себя необычное, можно приобрести новое интересное увлечение. Сделай фото увлечения и опубликуйна своей страничке в социальных сетях "ВКонтакте", "Инстаграм" или в комментариях под постом с хэштэгом #ЛетовБеларуси_БРПО.