Life and Food and Travel

Все мы, девочки, хотим быть красивыми и молодыми Как же приятно, когда получаешь в свой адрес комплименты и восхищенные взгляды! Согласны? 😉 Когда смотришь в зеркало и тебе нравится свое отражение! И вот чтобы так было всегда, хочу поделиться с вами моими секретиками 😁 Первое и главное, на что нужно обратить внимание - это ваша кожа, волосы, ногти! Ведь если все это впорядке - вы уже красотки и выглядите отлично! ☺️ Я регулярно принимаю витамины! Сейчас мой фаворит - это Бренд APOTHEKA произведенный в Германии и их Beauty Complex. Этот БАД помогает поддерживать волосы здоровыми и блестящими, продлит красоту и молодость кожи, а также крепкие ногти. Ведь в его составе то, что нужно для красоты: витамины С, А, Е, D3, биотин, селен и гиалуроновая кислота 👌 Недостаточное поступление этих витаминов проявляется в том числе сухостью кожи и выпадением волос. Могут наблюдаться трещины кожи, раннее старение с образованием морщин, угри, а также ломкость ногтей. Витамины влияют на здоровье кожи, сердечно-сосудистой системы, репродуктивной системы. Ну невозможно получить все необходимые витамины только из пищи, поэтому без биодобавок - никуда! Хорошо, что они есть и помогают решить эту проблему 🙂 Обязательно начните принимать! Всего 1 капсула в день, а столько пользы 👍 Вот ссылка на витамины! Уверена, что она многим пригодится 🤗 БАД. Не является лекарством Реклама ООО “Р-Фарм Косметикс”. ИНН: 7728489492. erid: 2SDnjegpRpM

Несмотря на конструкцию с пальцем, маникюр обновила! ☺️ Моя мастер умничка )))

В субботу участвовала в соревнованиях по серфингу CITY SURF LEAGUE CHAMPIONSHIP TOUR 2024 Не делала элементов, но со сломанным пальцем прошла в полуфинал 🙈 чего не планировала даже. Купальник на этот случай не брала второй 😁 Но приятно - до жути! Что стиль просто катания без трюков уже такой, что смогла пройти вперед 🙂

Какое же это невероятное чувство понимать, что мы живем с вами в мире нереальных технологий! Еще пару лет назад мы не могли представить, что можно будет платить бесконтактно, а сегодня что? Оплата улыбкой со SberPay! Сбер, ты не перестаешь удивлять! Все настолько просто и удобно. Всё, что нужно – выбрать оплату улыбкой на экране терминала, посмотреть в камеру и вуа-ля! Оплата пройдет. С точки зрения безопасности, можно не переживать, уникальные черты лица, необходимые для подтверждения, не позволят мошенникам воспользоваться моим счетом, это, конечно, крутое преимущество оплаты по биометрии. А если кто-то захочет по моей фотографии оплатить – тоже не вариант, система узнает статичную картинку и отклонит платеж! Проверьте подключен ли у вас этот крутой сервис в мобильном приложении Сбера, сказав виртуальному ассистенту «Оплата улыбкой». А подключить можно в несколько кликов. В общем, я в восторге! Обязательно попробуйте! Все подробности по ссылке!

Культурно отдыхаем в театре имени Пушкина. Посмотрели спецпоказ премьерного спектакля Игоря Теплова «Космос» с Викторией Исаковой в главной роли! Это захватывающая история о неожиданной любви и вере в счастье. Героиня Виктории – Татьяна – школьный учитель в провинциальном городе Бугульма. Её жизнь – унылые серые будни учительницы Внезапная новость о приезде летчика-космонавта дарит Татьяне надежду на чудо.

Вчера, в День космонавтики ездила на выставку Россия! И попала на праздничное шествие! Детки - молодцы! А настроение на выставке - супер! Я рада, что выставку продлили ☺️ И весной, когда тепло, сильно приятнее ехать на ВДНХ! Заодно можно погулять

Ох уж эти дети и их желание есть бутерброды на завтрак, обед и ужин! Уверена, я не одна борюсь с этой проблемой. И знаете, у меня получилось! Наши завтраки стали очень полезными и самое приятное - быстрыми в приготовлении. Девочки, записывайте! Эта находка сэкономила мне кучу времени и нервов! У MAKFA я нашла просто лучшее решение - мюсли! И сейчас объясню, почему надо брать мюсли именно от MAKFA. Раньше я проходила мимо полки с мюсли. Обычно, продают запеченные, а это значит с добавлением сахара/меда и при запекании хлопья теряют свои полезные свойства. Так себе польза. Добавляют дешевые наполнители - засахаренные некачественные цукаты, и искусственные ароматизаторы. Я перепробовала много вариантов и это скорее, десертная история. Впервые у нас появился достойный продукт. MAKFA - лучшие на рынке! Отличаются качеством! В составе только цельнозерновые хлопья пяти злаков! Все ингредиенты премиальные, используют только настоящие специи, никаких ароматизаторов! Не добавляют сахар! Чувствуется только натуральная сладость от добавок. Не запекаются, благодаря чему нет лишних жиров и сохраняется вся ценность! В каждой пачке есть орехи, ягоды и пряности. По вкусам - это отдельная история, некоторые сочетания я встретила впервые и это оказалось великолепно, например - цитрусы и кардамон. Сочетание вкусов - отвал всего! Нотки апельсина, лимона сочетаются с арахисом, сублимированной вишней и инжиром, а также с миндалем и кешью! Кардамон оттеняет все эти вкусы и получается невероятный микс. Мюсли от MAKFA на 100% стоят своих денег и даже больше. Идеальный выбор для сытного, полезного и быстрого завтрака! Настя у меня предпочитает вкус "Шоколад и ваниль", а моя сестра "Ягоды и корица". Но абсолютно каждый вкус достоин звания лучший. Теперь мы дружно завтракаем мюслями MAKFA, с йогуртом или молоком! И я вам от души рекомендую попробовать! Уверяю, вы скажете мне спасибо! Купить можно много где: Лента, Метро, Wildberries и Яндекс.Маркет! Мне удобнее брать ТУТ, на Wildberries.

Настя кашляет и осталась дома на несколько дней 🙂 Но попросила подключить ее к уроку онлайн ☺️ И честно отучилась все основные уроки + самоподготовку! Умница моя ☺️

Настя летала на выходные в Петербург! Довольная с двоюродным братиком ☺️ Милаши ☺️

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤✨ S7 Airlines подарит 200 000 миль на путешествие мечты! В канале S7 разыгрываются сразу три мильных сертификата: один на 100 000 миль, а два других — на 50 000 миль. Правила просты: • Подпишись на канал @s7airlines • Нажми кнопку «Участвовать» Поймать удачу можно по 12 апреля включительно 😉 ✈️ Кому достанутся сертификаты определит бот 13 апреля. Ники счастливчиков будут указаны в конкурсном посте. Реклама. www.S7.ru. Erid: LjN8KNAuj