третий путь мун

последнее напоминание! завтра я удалю этот канал спасибо всем, кто был со мной и останется на новом канале <3 для меня это было тяжелое решение, но я буду рады продолжать создавать контент в новом сейф пространстве ♥️

❗️второе напоминание о переезде ❗️

❗️напоминание о переезде ❗️ пожалуйста, подпишитесь на мой новый канал /мягк https://t.me/meowmeowmurryeah

❗️мун переезжает❗️ всем привет, в ближайшее время я удалю этот канал и перееду на новый прошу вас заранее подписаться на него /мс • репостить мои старые посты отсюда не нужно, я отшлифую все файлы и свои творческие проекты и запосчу их на новом канале буду признательны рт, не хочется, чтобы меня потеряли ваш мун ❤️‍🩹

🥺 revena

причем последнее время это поощряется окружающими как ещё одна тема «на грани с психологией». но есть одно огромное отличие между настоящей психологией и психологией осознанности - настоящая не вешает на человека ответственность за те вещи, которые он не способен проконтролировать. помимо этого, настоящая психология не ставит принципы-ультиматумы и не продает себя в маркетинговых целях. в конце концов, единственным сходством первой и второй психологии является то, что они обе распространяются среди людей. правда психология осознанности распространилась в настолько больших геометрических масштабах, что вовсе потеряла свои достоинства, начав стабильно доводить людей до ухода в терапию. ни в коем случае не подумайте, что этим постом я запрещаю вам применять информацию для _осознанной_ жизни на практике. несмотря на те последствия, которые я пережили, я и сами до сих пор смотрю гороскопы на месяц и радуюсь сказанным мне вещам. однако этим постом я хочу в первую очередь предупредить вас о том, что слишком глубокое погружение в такие вещи может дорого обойтись вам. как минимум, вы начнете ежедневно заниматься самогазлайтингом. как максимум, в конце вы выгорите от всех повешенных на вас обязательств и конкретно разочаруетесь в жизни. поэтому, пожалуйста, относитесь критически к распространенной культуре осознанности, и в первую очередь берегите самих себя. и если данные посты вызывают у вас слишком сильное отвержение, попробуйте сравнить характеристики секты со среднестатистическим блогом коуча, "который справился". всем спасибо за внимание, обнимаю /ем ваш мун ❤️‍🩹

культура осознанности, успешного успеха и её влияние тв: родители, газлайтинг, конфликты люди, с которыми я давно знакомы (в том числе и читатели этого канала), знают, что я долгое время занимались медитацией, изучением разных философских материалов, и в целом поиском вселенских смыслов. > «эзотерика», осознанность и светлость, йога, благодарность, фильм «секрет» и т.п. - бойцы экзистенциального кризиса, которые были давно, но расцвели в период пандемии, когда всем нам не хватало надежды на лучшее. и знаете, всё бы ничего, это ведь правда хорошо - находить смысл в неконтролируемых вещах, ведь мы не можем ни разочароваться в них, ни полноценно проверить их. в этом нет ничего плохого до тех пор, пока не размывается граница между вашим настоящим самочувствием и _глубинными_ ценностями. в этом не было ничего плохого до тех пор, пока не проломилась жилка миллионов коучей по успеху, которые за минуты своих консультаций спокойно берут десятки тысяч. но сегодня я не столько буду жаловаться на капитализм, сколько рассказывать о собственном опыте, как ментально нездорового человека (с мыслей о том, что многие могут меня понять). 🕐 диссоциация и избегание - одни из моих основных защитных механизмов. в силу тех вещей, с которыми я сталкивались в жизни, моя психика привыкла реагировать на стресс смехом, игнорированием или обесцениванием. и вот, те годы моей жизни с родителями, я всячески избегал наших конфликтов и в прямом, и в переносном смысле. кажется, нет ничего хуже алкоголя, нестабильных отношений, постоянных гулянок, лишь бы не возвращаться домой…но есть! ✨медитировать и верить, что ты контролируешь ситуацию✨ /сарк да, медитация может уверенно настраивать вас и успокаивать, но когда ты человек с к-птср, который находится в небезопасных условиях, тяжелом депрессивном эпизоде, твоя психика либо всячески избегает ситуацию, либо кушает иллюзию контроля с одновременным обесцениванием своих эмоций. если вы не понимаете, что я имею в виду, я объясню на примере: представьте, что за вашей стеной ругаются 2 взрослых человека, с угрозами жизни и оскорблениями. вам страшно, эти конфликты повторяются ежедневно, вы думаете о происходящем и вроде бы собираетесь написать другу, но…зачем? можно ведь ✨подумать✨ о том, как именно ты повлиял на данный исход событий. ты ведь должен быть благодарен за то, что живешь с этими людьми. ты должен прощать их за все слова и поступки. это ведь тоже полезный опыт /сарк от самого страха принятия своей беспомощности, всегда захочется уйти в причины и следствия планетарного масштаба. ведь в таких объемах ты точно сможешь найти свою роль. вот они ругаются потому что ты недостаточно ценишь то, что уже имеешь. например, они ругаются, потому что тебе необходимо сейчас пронаблюдать за этим, пережить это как урок. я думаю, что вы понимаете, насколько тяжело признавать то, что твоей роли в этом нет. что эти 2-е взрослых - самостоятельные люди, за выборы которых ты не несешь ответственности. и я уверены, что вы сталкивались с таким. легко ли вам признавать, что вы не всегда можете помочь своему другу или изменить его решение, которое является неблагоприятным? /рв а теперь о другой части. на осознанных просторах ходит фраза, что мы не можем поменять ситуацию, но можем изменить свое отношение к ней. так вот, насколько вы считаете эту формулировку приемлемой, если человек свое отношение изменить не может? если, например, я настолько сильно боюсь своего отца, что не могу навестить котов? как мне изменить отношение: смириться, простить, отблагодарить?/рв я пробовал всё перечисленное и возвращался к одному и тому же - ненависти, страху и обиде. сейчас из-за того, как я преподношу такую информацию, у вас может сложится впечатление, что невозможно не понять с самого начала, что вся культура осознанности слишком противоречива, что она не может подстроиться под реальность. но, к сожалению, ни я тогда, ни многие люди сейчас, не понимали/понимаем это. когда тебе буквально не за что зацепиться из-за всего кошмара вокруг, такие вещи сами лезут тебе под руку и приживаются, как злокачественная опухоль.

ты цепляешь меня как якорь лодку. ты обещал, что ослабишь конец. ты обещал, что станет лучше. я пропадаю в слизи от водорослей, а ты продолжаешь меня держать. я не чувствую воздуха. ты заставляешь меня думать о том, что мне это кажется. наверное, на самом деле я сижу в небольшом лягушатнике и брызгаю водой свою сестру. наверное. это «наверное» наступает несколько раз в день, когда особенно плохо. но вот я открываю глаза, и твои цепи передо мной. отпусти меня, это слишком больно. я знаю, что ты говоришь у меня за спиной. ты держишь меня на одном месте, я не могу пошевелиться. я - лодка, застрявшая посреди необъятного океана. что бы я не делал, у меня не выходит тронуться с пути а тебе всё мало ➿

💝 Во Всемирный день доброты напоминаем о необходимости доступной среды на квир-ивентах и в коммюнити центрах квир-инициатив! 💪 Доброта — это не «сочувствие», доброта — это равные права и возможности для всех. Текст, тифло: Эвлит Картинка: Тася @parazitkkkka