Мир глазами Нелли

Про тело. Как я выстраивала отношения с телом, и что мне помогло так хорошо себя чувствовать и выглядеть во время беременности. *Полезно послушать всем, кто хочет прийти к комфортному весу тела.

Чикаго food. За углом галереи оказалось модное заведение Small Cheval с очень простым меню, но как советовали, с лучшими бургерами в Чикаго. Я влюбилась в молочный коктейль (как в старом добром Карл Джуниоре) и картофель фри с трюфельными соусом. Любопытно было наблюдать, как после выставки, все постепенно перемещались на ужин в это заведение. Кто-то встречал друзей у входа в галерею, над которым проносились каждые три минуты вагоны поездов открытой ветки метро. Такой настоящий вайб Чикаго. #переезд_Чикаго

Fashion people. Сходили на открытие новой выставки Тома Сакса в одну из самых модных галерей Чикаго - Anthony. Оказалось вот куда стекаются все красивые люди города. Мой фэшен глаз насладился по полной! Как и искусство художника, публика была вдохновлена качественным стритвиром и культурой, выросшей из граффити. Много стильно одетых мужчин афро-Американской внешности, что хотелось снимать людей больше, чем саму выставку. Про художника и его новую серию работ напишу отдельно чуть позже. Хочу вернуться и изучить работы детальнее без толпы. #фэшн_заметки

Хорошо на душе. Перед появлением малыша, снова много практикую и настраиваюсь на роды. Медитация и дыхание запускают энергию и нормализуют новые процессы, запущенные гормонами. Сейчас жизнь проживается, словно тумблер удовольствия выкрутили на максимум. Чашка чая особенно вкусная, ветер не дует, а ласкает, каждая минута с близкими - бесценна и полна радости. Записываю себе эти строчки, чтобы потом не забыть, какой замечательный период жизни я проживала. Знаю, что будет еще много всего и по разному. Но «жить в сейчас» - это лучшее, что со мной происходило 😌🙏🏻

Food. Простите, сегодня ничего содержательного, но я попробовала первый раз Американский Сендвич, который едят все дети (по крайней мере так я видела в фильмах детства). Это два куска хлеба с арахисовым маслом и вареньем. И боже, как же это вкусно 😅 Никогда бы не подумала, что мне такое понравится, но боги, это великолепный десерт! 😋

Fashion. Собрала самые классные посты про моду в моём канале последних 3-х месяцев ⤵️ ▪️пост про личный Гардероб художницы Джорджии О’Кифф. ▪️Тренды этого лета *на мой глаз и вкуc ▪️Про мужской стиль и мой любимый показ минувшей недели моды в Милане. За ним сразу еще один пост с классными мужскими брендами. ▪️ Мои любимые книги о швейной промышленности, которые не уступают по сюжету любому детективу! ▪️ Детский фэшен. Моё вдохновение на будущий гардероб малыша. Ох, мама будет отрываться! ▪️Пост номер раз с моим вдохновением, пост номер два. Всегда составляла такие мудборды перед созданием коллекций одежды. ▪️ И еще пара заметок про мою историю с модой и личный гардероб: повседневный во время учебы в университете и подборка луков на последних месяцах беременности.

Детские воспоминания. Собрала идеи воспоминаний, которые точно останутся в памяти ребенка (в моей точно остались) 🦕первые игрушки, в особенности в которые играли с родными. У меня в памяти - это нитки и клубки ниток, которые я разбирала с бабушкой. 🦖игрушки в ванной. Не знаю почему, но те зверушки, которые живут там, особенные! 🦕картины и панно, сделаные к рождению ребенка. Создаю сейчас такой коврик для малыша, а мама везет картину, которую вышивала к моему рождению. 🦖игры с тенями и домашний театр. Мечтаю такие устраивать с Женей и ребенком на праздники. 🦕рисовать дома как хочется. На стенах, полу, улице без каких либо ограничений. 🦖карнавальные костюмы. Если будем еще жить в Америке, ох я оторвусь на Хэллоуин! 🦕 купаться с специальной ванне, бассейне или тазике. Не знаю почему, но я очень четко помню эти моменты. 🦖первый лучший друг, с которым и в воду, и на дерево, и в лес не страшно! 🦕 первые совместные альбомы и гербарии, собранные с мамой в путешествиях.

Inspiration girls. Люблю делиться в своем канале классными девушками. Сегодня расскажу про Ксению Щербан. Ксения — сертифицированный коуч и работает с вопросами самореализации: поиск своего дела, рост в нём, work-life balance, синдром самозванца и не только. Кстати, Ксения сама мама, которая прошла через путь пересобирания себя после появления дочки. Этим меня и зацепил её канал! Уверена, после появления малыша во мне снова начнутся очередные трансформации. А я люблю заранее искать то, на что можно опереться. В своем канале «И что ты можешь с этим сделать?» Ксения пишет о том, что мешает нам двигаться и что мы можем с этим сделать ⤵️ 🔹Почему мы иногда не делаем то, что вроде бы хотим 🔹Что делать, если не знаешь, чего хочешь 🔹Что на самом деле прячется за «ленью» Особенно близко, что ещё Ксения — сертифицированный инструктор практик осознанности. Удивительно, как иногда на постерах интернета встречать настолько своих! Best recommend

Про изменения и баланс. Записывали этот подкаст еще весной, но вышел он только сейчас и очень вовремя. Поделилась в нём своими трансформациями последнего года, как переходила из роли предпринимательницы в роль будущей мамы, как жанглировала новыми ролями и находила красоту в этом танце. И как же хорошо сейчас! Надеюсь, моя история вдохновит других не пугаться изменений и личного поиска. И да, практики работают 😌🙏🏻

Расслабление и напряжение. Я давно поняла, что работа и бизнес - это как спортзал. Нельзя только напрягать мышцы. Им нужно давать отдых. И даже, когда вы качаетесь в зале, раз в год нужно делать перерыв на 1-2 месяца, и пару раз в год можно делать «сушку» и активные тренировки с кардио, чтобы сделать рельеф мышц. Если не делать эти перерывы, тело быстро привыкает к нагрузке и часто прогресс останавливается, а вам грозит переутомление и апатия, если еще недобирать с едой и витаминами. В работе так же. Все время расти как стартап нельзя, именно по этой причине многие команды перегорают, люди увольняются и бизнес падает как пизанская башня. Людям нужны нормальные отпуски, челенджи тоже нужны, но в балансе и с последующим поощрением в следствии победы и роста. И тут важно начать с «головы» компании. Когда я выгорала на работе, ко мне приходили быстро выгорающие люди. Когда я научилась заботиться о себе, я стала нанимать людей с высокой продуктивностью и адекватностью в отношении своих сил. Сейчас, в преддверии становления мамой, я ценю этот новый скил «правильной оценки усилий» одним из самых важных, который забираю из предпринимательства. Знаю, что смогу напрячься, когда будет тяжело, но и вовремя смогу попросить помощь. Уже планирую зимний отпуск и выписываю свои главные приоритеты в восстановлении. Очень рада, что решилась стать мамой после своего предпринимательского опыта, который меня сейчас так выручает! #бизнес_глазами_Нелли #work_life_balance