Элина Резяпова | СЕМЕЙНЫЙ ПСИХОЛОГ

Отдых без детей! Для чего нужен паре?! Отношения мужчины и женщины в семье это как фундамент для появлении детей. Нет близости, любви, искры- они не появятся. (Ну это мы говорим про зрелые отношения, когда люди осознанно приходят к желанию иметь потомство). И эти малыши не являются и не должны являться спасателями отношений, в моменты когда все рушится. А рушится почему? Как правило от того, что эти двое не могут найти общий язык, у них пропадает эмоциональная близость, они становятся как соседи(просто живут как в коммуналке, имея какой-то совместный быт, но как будто жизнь у каждого кипит своя). Они начинают говорить на разных языках. Быт, рутина, уход за детьми настолько поглощает обоих, что находить время друг для друга не хочется, не можется, да и вообще, нет этого времени! Но! Проводить его вместе необходимо. Это сближает, помогает отстраниться от рутины и побыть в чувствах, в эмоциях друг с другом, вспомнить о том, как это было раньше, и понять что вам именно этого сейчас не хватает. Кто-то может возразить, что детей оставить не с кем, или еще какие-то причины найти Искать причины почему НЕТ - проще простого.😏 Время найти можно, и с кем детей оставить тоже можно (родственники, соседи, няни в конце концов). Если вы ищете причины, тогда истинное ли желание у вас сохранять семью? Или отказ от восстановления всего лишь обида на партнера за что-то? Не прикрытие ли это своей вторичной выгоды? А для тех кто реально готов к тому, чтобы 🔥 в ваших отношениях не угасалИ, держите подсказу😉 Проводя время вдвоем не уходите в рутину (домашние дела), организуйте мероприятие, в котором не будет места соцсетям и гаджетам. Есть только вы вдвоем и интересное событие! 🍿Сходите в кино 🍲 Приготовьте/закажите романический ужин при свечах 🛎️ Снимите номер в гостинице для смены обстановки 🤝прогуляйтесь в парке по «вашим» местам 💆🏽‍♀️💆🏼сделайте друг другу массаж с аромамаслами. 🏝️проведите выходные в путешествии В общем, создайте романтику❤️. Вспомните то, что вас когда-то объединяло, какими вы были. Поговорите о ваших эмоциях, состояниях души, которое было когда-то… будет отличная почва для размышления, можно хорошо понять что изменилось. Поговорите о том как вы видите развитие ваших отношений, что вы чувствуете в партнеру, и просите что чувствует он по отношению к вам. Будьте максимально откровенны. Я уверена в том, что искру в отношения вернуть можно! Тут вопрос желания- если оно есть, то все РЕАЛЬНО! Можно превозмочь обиды, боль, горечь через ПРОЩЕНИЕ и ПРИНЯТИЕ. Готовы попробовать?

Жизнь по остаточному принципу. Обращали ли вы внимание, что когда мы уделяем внимание чему-то, то это у нас получается. Например хотим научиться рисовать- рисуем, рисуем и получаются картины. Тоже самое с танцами или просто вашей работой, которой вы отдаете пол своей жизни. Находясь там, жизнь проходит мимо или в лучшем случае по остаточному принципу. На детей времени не хватает, не хватает время на отношения с мужем, чтобы сохранялась эмоциональная близость. А вот когда наступает проблема в отношениях, такие люди и решают ее также, по остаточному принципу. Людей, живущих по такому правилу видно сразу. Расскажу историю, пришли ко мне на прием молодая пара. По окончании консультации мы начали продумывать время следующей встречи (было над чем работать, и партнер готов был работать в любое время) но один не хотел посещать кабинет в дневное время (говорил «мне либо выходной, либо вечер»). «Сдвинуться» в утреннее время, обеденное или в конец рабочего дня было не приемлемо. Обосновал это следующим «мне нравится работать, и работу пропускать я не хочу»🤷🏻‍♀️ (то есть выделить 1 раз в неделю 60 минут на то, чтобы разобраться в отношениях со своим партнером задачи НЕ БЫЛО). ПРИОРИТЕТЫ СРАЗУ ВИДНЫ!🤷🏻‍♀️ человеку не хочется свою жизнь налаживать, и так все устраивает. Тот кто реально хочет, готов и нуждается в помощи, он ДЕЙСТВУЕТ: идет напролом, где-то ждет, где-то выискивает время. Если же нет- находятся дела поважнее, включается остаточный принцип. Значит не так сильно надо. Пока вы для себя, для своей семьи и решения конфликтных вопросов оставляете лишь остатки времени, ставите их на второй план, то и решаться они будут также, в долгую, несерьезно, поверхностно… Все начнет меняться тогда, когда вы будете уделять этому приоритетное внимание, а после восстановления переведете в формат баланса и будете подпитывать это ежедневно. Я свою работу тоже выстраивают так. У меня на работу выделены определенные часы, я не работаю день и ночь. У меня тоже есть семья: муж, дети, которым нужно уделить внимание, сделать с ними уроки, сводить на кружки и занятия, или просто побеситься. Я стараюсь сохранять свой баланс⚖️ днём я работаю, а вечер и выходные - это время для семьи и отдыха. И подчеркну- это мой баланс. У вас он будет своим, со своими целями, задачами, приоритетами. Если где-то случится ЧП, то силы будут брошены на реанимацию, чтобы этот баланс вернуть. Поэтому призываю вас🙌🏽 найдите в себе силы начать работать над своей жизнью и привносить в нее баланс со своими, важными для вас, сферами ❤️жизнь не резиновая и жить хочется прямо сейчас, а не когда-то после работы, когда сил жить уже нет.

Дорогие мои, кто желает принять участие в тренинге, пишите в комментариях ХОЧУ.

3 причины для измены Прежде чем перейти к основным причинам, давайте разберем вообще с понятием ИЗМЕНА. Измена для каждого человека своя: Для одного - это уже флирт(переписка, общение, отправка милых смайликов), для второго - если дошло до поцелуя, для третьего - это секс, физическая близость, а четвертый скажет, что если партнер почувствовал интерес к другому, когда почувствовал эмоциональное желание сблизиться. Но как бы то ни было, на измену человек идет по нескольким причинам, и тут неважно, мужчина это или женщина. 1️⃣ СКУКА. Когда жизнь превратилась в рутина, работа стабильна, все хорошо. Все предсказуемо и никакого экшена в жизни нет. Здесь психика находит себе «игру» с новым человеком, которого можно узнать, поболтать. Психика ночует себе фантазию, к которой можно развить эту игру. 2️⃣ЗАКРЫТИЕ ПОТРЕБНОСТИ. Тут важно понимать, какая потребность закрывается. Боле понятно, когда это потребность в физической близости. Когда дома секс случается редко, партнер не хочет, не может, в отъезде. Это такой немного животный инстинкт, который контролировать очень сложно. Но можно‼️ Другой формат потребности - это «голод» психоэмоциональной сферы. Когда пантеры мало общаются по душам, не близки. Одному партнеру остро не хватает второго. Хочется что-то обсудить, рассказать, а того либо нет дома, либо он просто не хочет. Потребность в общении есть, и человек не осознавая встречает таких людей, который могут эту потребность закрыть. Дальше в процессе разговоров происходит сближение, люди раскрываются и случается секс. После которого часто приходит осознание «это не то, чего хотелось на самого деле». Такой самообман. Поэтому люди изменяя (закрывая свою потребность) искренне любят своего пантера. Но проблема в том, что эта потребность может быть закрыта и партнером, просто он не пытается это донести до него. Не всегда эта потребность осознается людьми. Чаще всего она сидит в подсознании. 3️⃣ (чаще характерно для мужчин) ЗАВОЕВАНИЕ. Каждый хочет чувствовать себя классным, интересным, желанным. И в этом состоянии человек пытается сам себе доказать «Я еще хорош. Я интересен противоположному полу». Вступает в контакт дабы завоевать и потешить свою нарциссическую часть. Еще этот пункт свойственен мужчинам, которые привыкли пользоваться женщинами, у которых было много партнерш и только через завоевание он может чувствовать себя ОК. По сути, чтобы чувствовать себя ОК, мужчине достаточно иметь работу, которая полностью удовлетворяет его. Через достижения на работе он удовлетворяет свою нарциссическую составляющую. Женщины же, в большинстве своем идут на измену по причине закрытия какой-то потребности, которую им не может удовлетворить их мужчина. Если же мужчина в полной мере все «дает», то женщина будет верной, довольной и счастливой рядом с ним и готова отдавать ему, подпитывать его энергией на новые свершения! Делитесь в комментариях, что для вас считается ИЗМЕНОЙ?