Art on Ice
Меня зовут Алина, занимаюсь любительским фигурным катанием с конца февраля 2023♥️ На этом канале вы найдете мои тренировки, мотивацию и немного моей жизни 💫 Связаться со мной @popkovalina
Ko'proq ko'rsatish456
Obunachilar
-124 soatlar
-107 kunlar
-3930 kunlar
- Kanalning o'sishi
- Post qamrovi
- ER - jalb qilish nisbati
Ma'lumot yuklanmoqda...
Obunachilar o'sish tezligi
Ma'lumot yuklanmoqda...
Учитывая, насколько я закрылась в себе, сейчас вышла и сказала о своих проблемах. Ну уже прогресс как будто
❤ 13🕊 8🙏 4
00:27
Video unavailableShow in Telegram
Потеря отца, затопление соседки снизу, неизлечимая болезнь кошки и бонусом куча других проблем
Последняя неделя просто …
Спасибо фк за возможность отвлечься, хотя энтузиазма 0, желания стараться 0, стремления учить новые прыжки и улучшать вращения 0
Хоть скользим немного, уже неплохо
IMG_2117.MOV9.50 MB
💔 20😭 7😢 3😱 1
00:08
Video unavailableShow in Telegram
Релаксируем и убегаем от проблем
IMG_2106.MOV2.86 MB
❤ 10
00:08
Video unavailableShow in Telegram
Сальхов 🫶🏻
IMG_2018.MOV2.82 MB
❤ 15🔥 2😍 2❤🔥 1
Photo unavailableShow in Telegram
Сверху волчок со вторника , снизу вчерашний
По сути, все, что я сделала, это получше развернула ногу и перераспределила по другому вес. И сразу почувствовала, что могу пониже сесть ✨
Будем работать дальше)
🔥 14
00:07
Video unavailableShow in Telegram
Вот наверно самая удачная попытка волчка, которая попала вчера на видео
Да, еще недостаточно низко, но это правда ниже, чем было все предыдущие тренировки и мне нравится, что наконец-то удобно развернула стопу правой ноги
Раньше это была высота, с которой я уже сразу же падала, поэтому для меня это достижение прям 👏🏻
IMG_1985.MOV1.97 MB
❤ 7🔥 3
Photo unavailableShow in Telegram
Разочарование сегодняшней тренировки:
Поймать ощущение, как пониже сесть в волчок ➡️ сесть ➡️ думать, что сняла свои 40 минут пыток попыток ➡️ понять, что телефон все это время не снимал ➡️ уже не чувствуя ногу попробовать снять еще раз ➡️ 500 тыс раз упасть ➡️ снять все же попытки сесть ниже, чем раньше, но все еще не параллельно льду ➡️ не понимать, досела ты в итоге ранее, когда телефон не снимал, или нет 🥲
Видео завтра выложу 🙌🏻
😢 9💔 8❤ 4
00:07
Video unavailableShow in Telegram
Доброе утро, меня тут посетил инсайт 😄
Я себя на днях ругала за вращения, за все вообще
Полезла в архивы и нашла видео моего максимума вращений в прошлом апреле, ну шок вообще
Помню, что после этого что-то еще попыталась и бросила вообще учить вращения. Вернулась к ним в сентябре, выучила кое-как винт к октябрю и снова их бросила
Изучать новые вращения начала в январе-феврале и то, постоянно забивая на них, уделяя больше времени прыжкам
Только последние месяца 2 наверно стала на вращения делать упор
Так что, блин, прогресс есть, зря я на себя гоню
Сравнивайте себя только с самим собой из прошлого ❤️
IMG_1953.MP41.36 MB
❤🔥 11🔥 4💯 3👍 1
00:09
Video unavailableShow in Telegram
Либела сейчас такая
По-прежнему не ок, многое надо исправлять еще и дорабатывать, но тут уже и сама признаюсь, что небольшой прогресс, но он есть 🫶🏻
IMG_1941.MOV2.66 MB
❤🔥 8❤ 5🔥 4
Boshqa reja tanlang
Joriy rejangiz faqat 5 ta kanal uchun analitika imkoniyatini beradi. Ko'proq olish uchun, iltimos, boshqa reja tanlang.