KEGEL MASHQLARI VA INTIM GIMNASTIKA
🟢INTIM GIMNASTIKA 🟢SOG‘LOM HAYOT 🟣AYOLLIK ENERGIYASI
Ko'proq ko'rsatishMamlakat belgilanmaganTil belgilanmaganToif belgilanmagan
1 070
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
-57 kunlar
-430 kunlar
- Kanalning o'sishi
- Post qamrovi
- ER - jalb qilish nisbati
Ma'lumot yuklanmoqda...
Obunachilar o'sish tezligi
Ma'lumot yuklanmoqda...
01:32
Video unavailableShow in Telegram
Убираем ушки на бедрах🔥
https://t.me/ayollikenergiyasi1
IMG_5067.MOV8.05 MB
👍 6
00:56
Video unavailableShow in Telegram
лимфодренажные упражнения от отеков👍
https://t.me/ayollikenergiyasi1
IMG_4629.MOV4.94 MB
👍 3
00:12
Video unavailableShow in Telegram
Ассалааму алайкум ва роҳматуллоҳи ва барокатуҳ
🍃
Дунёдаги бир бора берилган умрингизни шундек яшаб ўтингки...
Ота-онангиз сиздан икки дунёда ҳам рози бўлсинлар...
Дўстларингиз сиздек дўстдан ғурурлансинлар..
Ҳаётингиздан чиқиб кетган инсонлар унута олмасинлар...
Ҳаётингизга кириб келган инсонлар юз ўгирмасинлар...
Атрофингиздагилар сиз билан бахтни ҳис қилсинлар…
Ёрингиз сизни севишдан тўхтамасин...
Барчаси ўз қўлингизда...
🍃
Марҳаматли Роббимдан:
Cўрасангиз икром қилишини,
Гуноҳ қилсангиз муҳлат беришини
Истиғфор айтсангиз мағфират қилишини сўрайман...
🍃
https://t.me/ayollikenergiyasi1
3.38 MB
👍 1🥰 1
Mutolaa zavqi.
Doktor Oiz Qarney.
Har bir ayol o'qishi kerak bo'lgan kitob.
Sizlarga ham ilindim🥰.
https://t.me/ayollikenergiyasi1
ЭНГ БАХТЛИ АЕЛ.pdf8.76 KB
👍 5
00:57
Video unavailableShow in Telegram
Укрепляем грудные мышцы🔥
https://t.me/ayollikenergiyasi1
IMG_6680.MOV4.86 MB
👍 4
00:56
Video unavailableShow in Telegram
Tongni sog'ligimizga g'amxo'rlik qilishdan boshlaylik🥰.
https://t.me/ayollikenergiyasi1
IMG_7242.MP44.97 MB
👍 6🥰 2
00:05
Video unavailableShow in Telegram
#Hayrli_tong❤️
Agar Siz to'g'ri yo'ldan borsangiz va unga amal qilishni davom ettirsangiz, oxir-oqibatda, albatta, muvaffaqiyat qozonasiz.
Assalomu alaykum va rohmatullohi va barokatuh.
Kuningiz xayrli va barakali o'tsin.
https://t.me/ayollikenergiyasi1
2.08 MB
❤ 2
Bismillah.
Menga kelgan savollar:
Kanal nega faoliyat yuritmayapti?
Hozirda o'z ustimda ishlash va ilm olish bilan mashg'ulman. Insha'Alloh 1 oy ichida sizga manfaatli ilm ulashishni maqsad qilganman.
Intim gimnastika kursingiz yana qachon bo'ladi?
Kursni qayta yozib chiqyapman. Yangi kursda mashqlar, texnikalar shariat doirasida bo'ladi Insha'Alloh. Shu yuzasidan Islomiy psixologiyani, shar'iy va noshar'iy texnikalarni o'rganyapman Alloh qodir qilgunicha. Kurs materiallari tayyor bo'lishi bilan kanalda e'lon qilinadi .
Kegel mashqlarini bepul o'rgatmoqchi edingiz , bu marafon qachon tashkil qilinadi?
Bu 3 kunlik marafon bepul tashkil qilinadi . Asosiy kegel mashqini bajarish hamda 3 ta psixologik mavzudan iborat bo'ladi.
Siz kanalda qolish orqali salomatligingiz va ruhiyatingiz uchun kerakli ilmlarni olishingiz mumkin.
Sizlarni yaxshi ko'raman .
Allohga omonatsizlar.
https://t.me/ayollikenergiyasi1
KEGEL MASHQLARI VA INTIM GIMNASTIKA
🟢INTIM GIMNASTIKA 🟢SOG‘LOM HAYOT 🟣AYOLLIK ENERGIYASI
👍 33👏 4🤩 4❤ 3
00:10
Video unavailableShow in Telegram
#Tavsiya
O‘tmishning eshiklarinini yoping va o‘tmish uchun vaqt yo‘qotmang!
Boshqalarning siz haqingizdagi fikri bilan qiziqmang!
Qo‘lingizdagilarga qanoat qilishni o‘rganing!
Baxtni birovdan kutmang, o‘zingiz yarating! O‘zingizni boshqalar bilan qiyoslamang, chunki sizning o‘xshashingiz yo‘q!
O‘ylashni bir chetga suring, xotirjam yashang! Tabassum qiling va yo‘lingizda davom eting..!
https://t.me/ayollikenergiyasi1
2.38 MB
🥰 4👍 3👏 1
00:58
Video unavailableShow in Telegram
Tos bo'shlig'i mushaklar mashqi quyidagilarni ta'minlaydi:
tos a'zolari prolapsasining oldini olish va davolash - siydik tutolmaslikni oldini olish va davolash - tug'ruqdan keyingi profilaktika, mushaklarning normalarini tiklaydi - kutilayotgan homiladorlik uchun samarali tayyorgarlik - qarish jarayoniga qarshilik ko'rsatadi. Tana - jinsiy hayot sifatini yaxshilaydi.
https://t.me/ayollikenergiyasi1
134CBE525846A362A54DF66FDF59B1B1_video_dashinit.mp43.38 MB
Boshqa reja tanlang
Joriy rejangiz faqat 5 ta kanal uchun analitika imkoniyatini beradi. Ko'proq olish uchun, iltimos, boshqa reja tanlang.