Боец Константин Глухов (кикбоксинг, ММА)

Давно уже не бегал 5 км. Лучший мой результат - 23 минуты. Сегодня пробежал - 24:02. Но сейчас и вес 112 кг. Дыхалка еще нормально, а вот ноги отказывали😁 Но самое главное в беге, особенно тяжеловесам из боевых видов спорта - терпение. Это как в бою. Бегайте, друзья! Не отступать и не сдаваться! Осс! #тренировкаКостиГлухова

🥇В 17:00 Константин Глухов вместе с Дарьей Кувакиной и Родионом Шереметом проведет мастер-класс по кикбоксингу! В преддверии этого события, мы побеседовали с ним! ❔Константин, самая середина лета, вы выступите на ВДНХ с мастер-классом. Могли ли совсем недавно представить такое?

Лето у спортсменов - это время подготовки и тренировок на свежем воздухе. 13 июля я должен был быть в Саратове на сборах, но их немного перенесли, и я тут же получил предложение от ФКР выступить на этом фестивале, чему рад!

❔Чем планируете удивить пришедших?

Моя техника известна, наверное, всем любителям кикбоксинга. Чем-то удивить вряд ли получится. Планирую сделать упор на демонстрацию техники ударов ногами и коленями. Покажу, все, что будет интересно людям.

❔Готовы со своими молодыми партнерами Дарьей Кувакиной и Родионом Шереметом показать настоящую красоту российского кикбоксинга?

А это скорее философский вопрос: "Что такое красота кикбоксинга?". Вот Кувакина и Шеремет только переходят из любителей в профессионалы. У них есть в арсенале красивые связки "руки-ноги". Для меня же кикбоксинг - это мои коронные удары ногами. Достаточно ли этого для красоты? Лучше пусть это оценивают любители и поклонники нашего единоборства.

❔Обратитесь ко всем москвичам и гостям столицы почему важно посетить это мероприятие?

На этом фестивале будут неолимпийские виды спорта, и кикбоксинг в программе будет представлен впервые. За такими видами люди, как правило, мало наблюдают, они меньше поддерживаются государством. Поэтому нам стоит собраться вместе и помочь кикбоксингу увеличить охват среди населения, а значит и его популярность! Жду вас 13 июля на ВДНХ!

🥇Федерация кикбоксинга России 🏵 Проголосуй за кикбоксинг

Я тут опять гребу (главное, что не отгребаю😂). 1 км за 3:20. Знатоки, на разряд какой-то заработал?😁 #тренировкаКостиГлухова

Друзья, напоминаю, что уже сегодня вечером я проведу мастер-класс для всех желающих на ВДНХ рядом с павильоном №36 у «Музея кино». Расписание мероприятий и схема маршрута в карточках. Буду всех рад видеть! #семинарКостиГлухова

Интересное интервью моего друга Аркадия Глухих Алексею Стефанову. О том, как его лишили ВНЖ, выдворили из Латвии и о новой жизни в России. P.S. Все свои интервью я тоже скоро разберу и с вами поделюсь. А так же поведаю, что уже успел сделать по документам и что еще остается, как нового гражданина России😀

Ребят, совсем остановился сбор на коптеры! Напоминаю, что собираем на два мавика для разведчиков на Купянском направлении и на направлении Часов Яра. Понимаю, что сейчас лето, пора отпусков, детских каникул... Но у наших ребят нет передышки. Каждая птичка очень сильно помогает в выполнении боевых задач! Помните - маленькой помощи не бывает!💪 Сумма сбора 510 000 рублей На сегодня собрано 108 555 рублей Осталось собрать 401 445 рублей Реквизиты (обращаю ваше внимание, что изменилась карта!!!): Константин Игоревич Глухов (‌Сбербанк) 2202 2080 0043 8011, или по номеру телефона +7 (903) 009-58-61 с пометкой «делаю добро» За репост отдельная благодарность!🤙

Десять лет назад она сказала да! Сегодня у нашей семьи небольшой юбилей - десятилетие брака! Любимая Аня, ты - мой надежный тыл! Я точно знаю, какие катаклизмы не происходили бы извне, ты всегда будешь рядом - опорой и поддержкой во всем! Спасибо за любовь, верность и преданность нашей семье!

Кикбоксерская суббота ждет нас 13 июля на ВДНХ! Уникальное событие в мире неолимпийских видов спорта пройдет с 11:00 до 19:00 под открытым небом! ☝️Нас ждет насыщенная программа, частью которой станет мастер-класс от прославленных кикбоксеров - Константина Глухова, Дарьи Кувакиной и Родиона Шеремета! Уверен, с этими ребятами вы сможете чётко прокачать свои кикбоксерские навыки. Мастер-класс состоится в 17:00 на площадке ФКР на ВДНХ рядом с павильоном №36 «Музей кино». 🤜Ждем всех в субботу, будем классно бить руками и ногами! 🥊 Владимир Филатов 🥇 Федерация кикбоксинга России