Resepts_prav_pit

Похудительный салат🥗 Ингредиенты: 1/2 красного перца 1 огурец 200 кг айсберга 3 яйца Банка белой фасоли Соль,перец 2 ст л оливкового масла Твои рецепты Наши каналы

Теперь всегда буду готовить такие ПОМИДОРЫ 🍅 к шашлычку 🔥 НЕРЕАЛЬНАЯ ВКУСНЯТИНА Сохраняйте рецепт и делитесь с друзьями Ингредиенты: ✅ Томат - 6 шт. ✅ Укроп ✅ Зеленый лук ✅ Соль - 1 ст.л. ✅ Сахар - 1 ч.л. ✅ Чеснок 🧄- 4 зубчика ✅ Черный молотый перец ✅ Прованские травы - 1 ч.л. ✅ Растит. масло - 5 ст.л. ✅ Яблочный уксус- 1 ст.л. Твои рецепты Наши каналы

Нежное суфле Яйца-4шт Соль/Перец Взбиваем яйца и вливаем в кипяченую воду Все делаем как на видео Варим минут 2, достаем суфле и придаем форму Подаем с майонезом и любыми специями Готово🫶🏻 Этот рецепт для любителей вареных яиц Твои рецепты Наши каналы

Очень вкусный и сытный вариант ужина 🤩 ИНГРЕДИЕНТЫ - Мясо - Лук - Болгарский перец - Кукуруза - Зелень - Томатная паста - Хмели-Сунели - Соль,Перец - Вода Твои рецепты Наши каналы

Воздушная творожная запеканка с 🍓 Ингредиенты: Творог в брикетах или пластовой 650 гр Яйца 4 шт Манка 3 ст ложки Сахар 5 ст л Клубника 200 гр Твои рецепты Наши каналы

Пирожки с картошкой 🔥 Ингредиенты: Мука - 600 г Соль - 1 ч/л Дрожжи - 1 ст/л Масло - 1 ст/л Вода - 300 г Начинка: Картошка Лук Кинза Соль, перец по вкусу Твои рецепты Наши каналы

Быстрый и очень вкусный заливной пирог с тунцом, яйцами и луком🥚 Ингредиенты: ▫️50 мл кефира 1% ▫️2 средних яйца ▫️90 г муки (у меня пшеничная) ▫️1 ч.л разрыхлителя ▫️1/2 ч.л соли Для начинки ▫️4 отварных яйца ▫️1 банка тунца в собственном соку ▫️зелёный лук по вкусу Твои рецепты Наши каналы

ИДЕАЛЬНЫЙ УЖИН ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ😋 КБЖУ на 100 гр: 125/16/6,2/1 🥗 400 гр филе грудки 🥗 творог 5% 100 гр 🥗 помидор 50 гр 🥗 Сыр 45% 50 гр 🥗 соль/перец/чеснок/свежая зелень 🥗 Сметана 10% 30 гр(для смазывания) Приготовление на видео 👆 Твои рецепты Наши каналы

🍔бургер в домашних условиях Ингредиенты: ‣ говяжий фарш – 400 г ‣ лук – 1 шт ‣ сахар – 1 ст.л ‣ яблочный уксус – 2 ст.л ‣ чеснок – 2 зубчика ‣ протёртые томаты – 400 г ‣ томатная паста, сладкая горчица и соевый соус – по 1 ст.л ‣ кетчуп – 2 ст.л ‣ плавленный сыр – 100 г ‣ соль – 2/3 ч.л ‣ чёрный перец – 1 щепотка ‣ острый соус – по желанию ‣ булочки для бургеров – 2 шт ‣ бекон – 3 полоски Твои рецепты Наши каналы

Шоколадная колбаса из детства🍫 Ингредиенты: ▫️печенье - 250 гр. ▫️сливочное масло - 100 гр. ▫️сгущенка - 100 гр. ▫️какао - 2 ст.л. Твои рецепты Наши каналы