from Alёna with love

Я ничего не успеваю в последние дни 🥲 Все на столько насыщенно, что можно буквально по часам расписывать дела Надеюсь скоро со всем разберемся и я начну больше в соцсетях появляться Кстати, новый влог, очень классно заходит на канале, что меня радует! Но то, как у многих работает YouTube - вообще не радует 🥲 У меня на телефоне с vpn хорошо работает, кстати Давайте голосовать 👇 интересно ваше мнение

Видео про роды, думаю, получилось довольно полным и развернутым Интересно, что с самого начала я вообще настраивалась на совершенно другую историю, но всегда держала в голове, что самое главное для меня - здоровая я и здоровый ребенок, поэтому как-то фанатично ко всему этому процессу не относилась Кесарево не хотела до самого конца, но кажется, когда узнала, что ребенок по узи уже 4кг где-то внутри себя и этот вариант приняла. Я вообще довольно спокойно отношусь ко всем медицинским манипуляциям, психика у меня так устроена Что могу посоветовать тем, кому только предстоит все это пережить? 🟣Подумать о своём комфорте заранее! Не забивайте на это ни в коем случае, если для вас это важно. Найдите лучшего врача, лучшую акушерку, возьмите платную палату, соберите в роддом все, что вам может помочь, возьмите с собой на роды близкого человека. Это все то, на чем я бы никогда не стала экономить 🔵Поменьше переживать по пустякам, больше включать позитивное мышление. Это сложно. Особенно когда в голову бьют гормоны. Все пройдет. Все заживет. И очень скоро. Все трудности временны. Все будет хорошо обязательно. Если вы сами не можете себе помочь этими словами, то не отказывайтесь от поддержки тех, кто вовремя направит вас в нужное русло 🟢Готовьтесь не только к родам, но и к периоду после. Я как-то мимо ушей немного этот пункт пропускала, осознала всю важность только когда родила. Это и про уход за малышом, его нормы развития и про бытовые моменты, и про ваше мягкое восстановление без перегрузок А так, всё действительно очень быстро забывается и всё возможно пережить 🫂

◀️НОВОЕ ДОЛГОЖДАННОЕ ВИДЕО▶️ МОЯ ИСТОРИЯ РОДОВ | БУДНИ В РОДДОМЕ | ПЕРВЫЕ ДНИ С МАЛЫШОМ ДОМА Рассказала как прошли роды и постаралась закрыть большинство вопросов! Приятного просмотра🐈 https://youtu.be/7UmzyWyAsos?si=10sEgjKwOt0eOrvA

Мамские покупки, которые меня разочаровали 🥲🫠 Делюсь своим опытом исключительно, вы же понимаете, поэтому если у вас что-то хорошо сработало, то это абсолютно имеет место быть ❤️ Но вот то, что я бы не рекомендовала покупать: 🔘Подушка для кормления Какая-то импульсивная покупка получилась, которую я сделала в роддоме. Много её видела и подумала, что дома будет удобно с ней кормить, но как бы я не пыталась применить её в разных местах она оказалась абсолютно не удобной. Пылиться в кладовке теперь 🔘 Крем Purelan Не помог мне ни с одной трещиной 🥲 Бесполезная штука, вязкая, липкая, которую ещё и мазать больно. Крем просто не успевает подействовать, так как ребенок в первые недели очень часто просит грудь. В итоге от трещин меня спасло только время, больше я ничем грудь не мазала. Поделитесь в комментариях, если кто-то знает действенное средство 👇 🔘Бутылочка Bibs Не советую, если вы хотите сохранить грудное вскармливание. Поток из этой соски слишком лёгкий и быстрый для младенца. А жаль 😕 Ведь она такая красивая 🔘Любая одежда, которую нужно одевать через голову Возможно это я такая трусиха, но за 2 недели я ни разу не одела на него ничего подобного, хотя попытки были. Мне гораздо проще и быстрее переодевать его в одежду, которая полностью расстегивается и застегивается на теле. Из некоторых таких комплектов он уже успел вырасти 🥲 🔘Кокон-пленка Возмоооооожно нам надо ещё до нее дорасти, но она вообще не зашла. Ребенок все равно вздрагивает и будит себя беспокойными руками при таком свободном пеленании 🔘Подгузники Huggies elite soft У ребенка появилась потничка от них, перешли на Merries и всё стало сразу гораздо лучше 🔘Черно-белые карточки для новорожденных Пока вообще не понимаю прикола, мне кажется Матвею на них пофиг😅 А вот цветные погремушки и мобиль как-будто больше ему нравятся 🔘 Ванночка с гамаком Тут у меня претензии конкретно к гамаку. Он какой-то неустойчивый и постоянно всплывает. Постоянно приходится поддерживать ребенка, потому что он либо головой может уйти под воду, либо вообще соскользнуть с него вниз. Может быть с горкой для купания все таки проще обходиться? У кого есть опыт? 🔘 Судокрем Ооооочень плотный крем, который очень плохо вымывается с кожи и сходит катышками. При этом сильного эффекта от него я не заметила. Вместо него гораздо лучше работает мазь Бепантен 5%, либо крем под подгузник Bubchen

NEW VLOG 💥 Всё самое интересное о 3 триместре беременности рассказала + увидите последние дни перед родами! Красимся, болтаем, распаковываем косметику, всё как мы любим!❤️ 🔖Советую до конца досмотреть😉 https://youtu.be/2OLJjL7h-hg?si=Hl4V03lGV4YycLMY

У меня ещё есть список полных разочарований, которые лежат и пылятся 😆 🙄 То, что активно пиарится, а по факту применить это на практике тяжело Давайте 30❤️ и напишу

2 лайка добираем или не добираем? 🤪

Восстановление тела после родов Вообще, природа на столько гениальна, раз решила, что сначала женщине за 9 месяцев нужно полностью перестроить организм, чтобы появился новый человек, а потом обратно восстановить все системы и вернуть тело в первоначальное состояние, что я просто ПОВЕРИЛА В ВОЛШЕБСТВО НА ЭТОЙ ПЛАНЕТЕ БЛАГОДАРЯ ЕЙ Просто для нас это стало чем-то привычным))) ну, на каждом углу встречающемся. Но в контексте каждой отдельной девушки - это переворот сознания Гормоны - штука сильная. И я особо не чувствовала их влияния всю беременность, зато потоооом)) Меня накрыло волной ЛАВИНОЙ. Но верю, что все это надо, чтобы вернуться в свою привычную форму Что могу сказать спустя 2,5 недели? 🟣Живот почти ушел 🟡На весах -12 кг 🔵Растяжки всё-таки со мной 🟢Отеки спали 🟣Таз перестал хрустеть 🟡Прошли боли в пояснице 🔵Я могу быстро ходить, нагибаться, напрягать пресс чуть-чуть То, что организм делает сам - просто ❤️‍🔥, но чувствую, что ему нужно будет помочь. Но все это после месяца уже, пока мне прописан режим лайт

После беременности и послеродового восстановления я буквально заново учусь управлять своим телом Я реально восхищаюсь тем, что могу быстро ходить, что у меня не хрустит таз, когда я встаю с кровати, что я могу нагнуться и поднять что-то с пола, что я могу переворачиваться с бока на бок, могу закинуть ногу на диван, сидеть нога на ногу и даже!!! лежать на животе!!!! Как-будто заново с самой собой знакомишься😅 Ну и женское тело, конечно, это что-то магическое. Сначала 9 месяцев уходит на полную перестройку всех систем, а теперь ещё примерно столько же нужно на полное восстановление, если не больше. У меня уже списочек специалистов заготовлен, которых нужно будет посетить, чтобы проверить всё «от» и «до», потому что чувствую, конечно, что все витамины ушли новому человечку, а мне осталось то, что осталось 🫠

У меня ещё есть список полных разочарований, которые лежат и пылятся 😆 🙄 То, что активно пиарится, а по факту применить это на практике тяжело Давайте 30❤️ и напишу

Okey, я поняла, что тема с покупками очень актуальна😋 Спасибо вам за активность 🐈 ◀️Мой ТОП покупок для новорожденного ▶️ 1️⃣ Кокон Зёвушка Матвею очень нравится в нём лежать! Комфортно, удобно, в нём он успокаивается и легче переносит беспокойство в животике, дольше спит, чем в кроватке. А ещё кокон очень классно носить с собой по квартире и быть рядом с малышом в разных комнатах 2️⃣Приставная кроватка Кровать очень легко приставить к большой родительской и быть всегда рядом с ребенком, в первые месяцы это просто необходимо ночью, чтобы каждый раз не бегать к ребенку ночами. У нас даже нет большой отдельной кровати для Матвея пока, используем только эту Также она на колесиках и мы её тоже возим из комнаты в комнату постоянно Супер удобно! Все всегда под рукой и малыш рядом. Конкретно у нашей большой функционал, можете почитать описание товара 3️⃣Пелёнки!! Много, очень много пеленок! Я недооценивала их значимость, а зря!! Они нужны везде: подложить на кровать, в коляску, накрыть ребенка, искупать в ней ребенка, что-то протереть и т.д. Пеленки улетают несколько штук за день, поэтому лучше иметь хорошую стопку прозапас. А ещё, мы Матвея пеленаем на ночь, потому что так он крепче спит, так как не будит себя постоянными вздрагиваниями и движениями руками (для младенцев это норма) Берите разных материалов 4️⃣Влажные салфетки и одноразовые пеленки Тоже улетают у нас со скоростью света пачками и находятся во всех сумках и комнатах, чтобы быть всегда под рукой Выручают невероятно! Салфетки у нас Lovular, а пеленки YokoSun Качество отличное, полностью ими довольна 5️⃣Распашонки Самая удобная одежда на первые дни. Самая! Особенно пока боишься крутить-вертеть этого пупсика, чтобы надеть ему что-то через голову или с ножками Дома мы только их и одеваем, чтобы Матвею ещё и жарко не было 6️⃣Соски Bibs Матвею не зашли, а вот соски от Philips Avent он взял! Это индивидуальная история. Советую взять соску, если вы не хотите стать живой соской для ребенка))) 7️⃣Стерилизатор для всего Лучшее!!! Стерилизую в нем все: от сосок до игрушек Очень вместительный, лёгкий в использовании и быстрый Стоит у нас на кухне и пользуюсь ежедневно 8️⃣Утилизатор подгузников Незаменим. Стоит у нас возле пеленального комода, весь мусор летит сразу туда. Несмотря на свою компактность ооооочень вместительный и никакого запаха совершенно от него нет. Не приходится бегать выкидывать мусор на кухню 9️⃣Пеленальный комод Возможно, с него стоило начать этот список даже😅 Это место притяжения для всех процедур: и подгузник поменять, и переодеть, и кремушками помазаться Берите вместительный, большой и под свой рост 🔟Молокоотсос Да,да и ещё раз да, если вы планируете кормить грудью. Мой по ссылке опять же рекомендую очень! Он помог мне в самом начале массажем груди и в разработке протоков + сейчас я могу спокойно сцеживать молоко, если необходимо Это были такие основные вещи, которым я не нарадуюсь изо дня в день. Конечно, есть ещё очень много важных покупок по мелочи, но тогда этот пост был бы слишком большим 🙃🤪

Кстати, за первые недели у меня уже собрался список того, что 100% зашло нам из покупок для Матвея Могу советовать по своему опыту😅 (вот это да) Не зря я столько времени сидела на маркетплейсах и собирала по крупицам информацию от блогеров. Столько вещей используются ежедневно и я так рада, что они у нас есть!!! Я даже кое-что ещё экстренно дозаказывала после выписки. Всё-таки сейчас столько вещей, которые облегчают уход за малышом. Боже, храни цивилизацию 🙏😂 Соберем 20 ❤️ и поделюсь с вами списком

С ребенком в первые месяцы особого режима, конечно, ждать не стоит Поэтому очень многое крутится вокруг него, так как маленький босс ждать долго не будет пока его покормят 🍼 или поменяют подгузник Но я для себя лично хотя бы стараюсь выстраивать примерный график, чтобы на всё хватало сил и времени. Например, не ставлю никакие вылазки из дома ранее 15:00 часов дня 😅 Лучше мы все поспим, доспим и не спеша куда-то соберемся, чем с утра будем бегать все в мыле 🥲 Какие-то дела с блогом и монтажом тоже лучше оставлять на первую половину дня, чтобы вечером можно было просто чилить в перерывах. Ну и ложиться спать пораньше было бы хорошо

В студии стояло вот такое шикарное кресло для кормления! Я влюбилась🥲 Оно какое-то невероятно удобное и супер легко и плавно качается. А сидя кормить действительно тяжело, так как устают все мышцы рук, шеи и спины, поэтому удобная мебель - кайф Хочу себе такое домой!

Первая профессиональная фотосессия Матвея 🥹🩵 А как могло быть иначе, если растешь в окружении блогеров?😅 Но на самом деле могло! Я изначально не хотела никакую фотосессию и всю беременность говорила, что не пойду. Но потом под конец Илья сказал, что это классная идея и тем самым меня переубедил, поэтому к фотографу я записалась ещё на последних неделях беременности. И не пожалела! Это ведь такая память пока они совсем крохи Я бы ещё очень хотела домашнюю семейную фотосессию втроём, просто наш life поснимать Думаю, что и до этого мы доберемся 🤞

Из интересного по питанию 😄🥪 Если начиная со второго триместра на меня напал такой ЖУТКИЙ ГОЛОД, который было невозможно терпеть, то сейчас ситуация, кажется, вернулась в своё добеременное состояние

Я совсем не хочу есть

🫠🙄 Буквально заставляю себя соблюдать режим с питанием, но в целом могу на завтраке просуществовать весь день. Я слышала, что на гв обычно сильный аппетит, но я больше чувствую жажду. Постоянно хочу пить воду 💧

Первые дни дома после выписки были самые стрессовые А потом я быстро смекнула, что чем больше тревожности и зацикленности - тем хуже и мне, и ребенку Урок #1 - научится относится ко всему проще, без суеты и напускной морали Чем больше заморочек, тем выше вероятность поехать кукухой, честное слово. Нам такое не нужно, поэтому ради себя и всех вокруг стараюсь держать психику в балансе А почему стрессовые, собственно? Потому что всё впервые! Впервые поменять подгузник, поддержать хрупкую головку и шею, впервые переодеть пока он плачет, впервые искупать и выдержать температуру воды, переживать за пупок и ждать когда он уже отвалится, впервые выйти в люди с коляской и впервые встретиться с консультациями педиатров, которые каждый говорят, что хотят и не могут прийти к единому мнению (это отдельная тема для разговора) 📎Хорошая новость! Всё компенсируется сладким сопением малыша на груди. Серьезно. Этого достаточно, чтобы перекрыть всё вышеописанное

Думаю в скором времени сяду за монтаж влога ✨ Материала там такое количество, что мне страшно начинать, если честно 😂 Но и хочется очень!

Сегодня уже неделька сладкому пирожочку 🥐 🐣 Я в шоке. Я вот только беременная ходила, а теперь рядом лежит уже совсем отдельный человечек Что касается адаптации, то с каждым днём становится легче, потому что какие-то рутинные дела делаешь уже не впервые и всё получается лучше и увереннее 💌 Однозначно большой + в этом всём - информационная подкованность. Когда знаешь, что норма, а что нет - тревоги становится меньше (а ее очень много сейчас в целом ) Поэтому все книги были точно прочитаны не зря. Хотя даже у меня, активно изучающей информацию о детях, остается 1000 и 1 вопрос 😅 Тут круто иметь авторитетное мнение рядом, которому доверяешь. У меня это мама и педиатр на связи ✅ 📎Еще приложения для телефона классно разъясняют что к чему от недели к неделе у малыша! Я всю беременность пользовалась подобным и оно было меееега полезным, с разными статьями и ответами на все вопросы

Кажется, тут неизбежно появятся #заметки_материнства , девочки🍼❤️‍🔥 Мне нужно где-то делиться всем потоком эмоций от нового периода, поэтому всех слабонервных прошу выйти сразу ➡️ С остальными же нас ждет ◀️увлекательный аттракцион ▶️ Люблю вас, мои верные подписчики 🐈 Инсайты первых дней: 📎Младенцы - это невероятно сладко. Космически. Я не знаю как можно было придумать, чтобы дети рождались НА СТОЛЬКО милыми 📎Количество ответственности за нового человека зашкаливает. Начиная от «как его кормить», заканчивая «ему надо сделать свидетельство, полис, СНИЛС и ещё прописку не забыть» 🔖Послеродовое восстановление требует времени. И маме и ребенку. Как (и зачем) от себя требовать сейчас чего-то «сверх» - не знаю. На первом месте щадящий ритм жизни, а уж всё остальное на 10-ом 🔖Поддержка - наше всё. Муж, родители, друзья - всё это бесценная помощь психологическая и физическая 📌Правило «сначала надеть маску на себя, потом на ребенка» - работает. Спокойных родителей ребенок чувствует сразу, поэтому я сразу приняла то, что на свой комфорт забивать нельзя 📌Помню, что легче не будет - будет по-другому и стараюсь не торопить время, ведь таким крохой он не будет уже даже через месяц🥹🩵