MANAGE DIABETES WITH DR JUE (MYDJ)

Ini adalah 5 PUNCA UTAMA kenapa anda tak boleh kawal perkara ni dan jadi seorang yang OVEREATING (terlebih2 makan) : 1. Makan makanan yang tinggi GULA dan KARBOHIDRAT 2. Makan lebih daripada yang diperlukan oleh badan 3. Stress melampau dan tak manage kesihatan mental dengan baik Pemakanan harian anda adalah sangat penting TERUTAMANYA first meal dan last meal anda dalam sehari. Maksudnya apa? Breakfast dan dinner (sekiranya anda tidak berpuasa/IF) Macam mana lah nak dapat kesihatan dan hidup berkualiti kalau anda mulakan hari dengan makanan yang tak sihat.. Ini adalah contoh makanan sihat yang juga membuatkan kita lebih kenyang dan bertenaga sepanjang hari : 1. Makanan tinggi protein seperti ayam, telur, ikan dan daging. 2. Tinggi fiber : Sayuran hijau terutamanya 3. Tinggi lemak sihat : BOOLET MCT oil, minyak kelapa organik, pure butter, avocado, kacang almond dll. Pastikan makanan anda bebas gula dan bebas 5PTAAG mengikut protokol pemakanan sihat Dr Jue! Info lanjut di : https://go.wasap.my/teamdrjue

PLATFORM DAH DIBUKA ! Masuk sekarang 👍🏻 Bersama Dr Jue dengan topik kesihatan yang menarik dalam sesi live voice chat Borak Sihat Dr Jue jam 12.00 tengahari. Anda boleh bertanya soalan untuk Dr Jue jawab semasa sesi QnA nanti. Topik : Cara Mengatasi Masalah Usus & Anxiety https://t.me/DrJueOfficial?livestream

🚨JANGAN LUPA HARI NI !🚨 Topik hari ini “Atasi Masalah Usus dan Anxiety” Join sesi bersama Dr Jue di : https://t.me/DrJueOfficial?livestream

🚨PLATFORM DAH DIBUKA!🚨 Topik hari ini “Supplement Warga Emas” Join sesi bersama Dr Jue di : https://t.me/DrJueOfficial?livestream

🚨LIVE VOICE CHAT DAH BERMULA!🚨 Topik hari ini “Vitamin D dan penyakit kronik” Join sesi bersama Dr Jue di : https://t.me/DrJueOfficial?livestream

JANGAN LUPA HARI INI ! Bersama Dr Jue dengan topik kesihatan yang menarik dalam sesi live voice chat Borak Sihat Dr Jue jam 12.00 tengahari. Anda boleh bertanya soalan untuk Dr Jue jawab semasa sesi QnA nanti. Klik link untuk join : https://t.me/DrJueOfficial?livestream

Ramai pesakit kencing manis yang tidak faham apa yang mereka perlukan. . Mereka bukan sahaja perlu jaga dari segi lifestyle, tetapi dari segi pemakanan juga sangat perlu dititik beratkan. Ramai yang tidak sanggup untuk menjaga pinggan sedangkan ia adalah perkara NO.1 yang menentukan bacaan kencing manis anda semakin baik atau tidak. . PILIHAN DI TANGAN ANDA Dapatkan info lanjut kesihatan anda di : https://go.wasap.my/teamdrjue

LIVE VOICE CHAT DAH BERMULA ! Bersama Dr Jue dengan topik kesihatan yang menarik dalam sesi live voice chat Borak Sihat Dr Jue jam 12.00 tengahari. Anda boleh bertanya soalan untuk Dr Jue jawab semasa sesi QnA nanti. Klik link untuk join : https://t.me/DrJueOfficial?livestream

JANGAN LUPA HARI INI ! Bersama Dr Jue dengan topik kesihatan yang menarik dalam sesi live voice chat Borak Sihat Dr Jue jam 12.00 tengahari. Anda boleh bertanya soalan untuk Dr Jue jawab semasa sesi QnA nanti. Klik link untuk join : https://t.me/DrJueOfficial?livestream

Siapa penggemar teh hijau kat sini? Cuba amalkan tips ni. Yang penting, cut off sugar dan jaga pemakanan sekali. You akan nampak kesan yang lebih efektif☝🏻 Dapatkan nasihat kesihatan daripada wellness consultant Dr Jue : https://go.wasap.my/teamdrjue