Рецепты ПРОСТО
Простые Рецепты на каждый день! Закупы: @PROSTO_zakup Реклама: @PROSTO_prodaza Реклама: https://telega.in/c/DwZypegCc7wzZDYy Для друзей: https://t.me/+MI0mZf8rBDFhNjMy Менеджеры: @Spiral_Zhenya, @purpleagencytg
Ko'proq ko'rsatish125 037
Obunachilar
+14824 soatlar
+5187 kunlar
+2 67530 kunlar
Post vaqtlarining boʻlagichi
Ma'lumot yuklanmoqda...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Nashrni tahlil qilish
| Postlar | Ko'rishlar | Ulashishlar | Ko'rish dinamikasi |
01 Вкуснейшее творожное печенье
📝 ИНГРЕДИЕНТЫ 📝
#выпечка | Рецепты ПРОСТО | 5 257 | 154 | Loading... |
02 ❗️СОХРАНИТЕ, чтобы не потерять!
Рецепты, которые подарят вам наслаждение!😋
😍На нашем канале самая вкусная и ароматная выпечка на праздники и будний день!
💫Пироги от бабули, булочки, кексы, тортики и много разных вкусностей вы найдёте на канале
« ВКУСНЯШЕЧКА »🥰
🔺️Готовьте вместе с нами и радуйте себя и близких вкусными угощениями!
👇Подписывайтесь👇
https://t.me/+AfFAfwZ57pNkYzYy | 6 352 | 5 | Loading... |
03 Нежнейшая печень
📝 ИНГРЕДИЕНТЫ 📝
#ужин | Рецепты ПРОСТО | 7 408 | 169 | Loading... |
04 Домашнее сало
📝 ИНГРЕДИЕНТЫ 📝
#мясо #закуска | Рецепты ПРОСТО | 8 391 | 169 | Loading... |
05 Самый забавный канал с картинками 😁
КОКЕТКА - канал, в котором публикуют не просто обычные карточки, а картинки, сделанные с душой, которые обязательно вам поднимут настроение. ❤️
Сегодня мы предлагаем вам улыбнуться вместе с каналом КОКЕТКА, переходите, нажав на кнопку "Подписаться" 👇🏻 | 8 373 | 10 | Loading... |
06 Рецепт быстрой и вкусной гречки
📝 ИНГРЕДИЕНТЫ 📝
#ужин | Рецепты ПРОСТО | 8 672 | 115 | Loading... |
07 За сутки -3кг. Как японцы сжигают жир
Неважно, сколько вы весите и как питаетесь. Существуют восточные упражнения, которые «плавят» жир в разы быстрее обычных физ. нагрузок.
Если вы хотите на «автопилоте» скинуть 3-4 кг, читайте канал Биокод
Там показывают, как без походов в зал избавиться от лишнего веса, создав себе атлетическое и подтянутое тело.
Подписывайтесь, ваша фигура скажет вам «спасибо»: https://t.me/+cJbTKTezuh82NzVi | 9 686 | 53 | Loading... |
08 Сырники с маком и кремом из вареной сгущенки
📝 ИНГРЕДИЕНТЫ 📝
#завтрак | Рецепты ПРОСТО | 10 270 | 87 | Loading... |
09 Очень вкусная курица в сковороде
📝 ИНГРЕДИЕНТЫ 📝
#ужин | Рецепты ПРОСТО | 12 034 | 206 | Loading... |
10 Мосфильm и Союзmультфильm
Теперь в Телеграм!
Тут собраны ВСЕ наши любимые фильмы и мультфильмы от легендарных студий прямиком из СССР!😍
Мосфильm 👉 https://t.me/+rmTVpdUGCvQ4MmYy
Союзmультфильm 👉 https://t.me/+Fygc1OOrao1lYThi | 11 166 | 10 | Loading... |
11 Запеченный картофель с салом
📝 ИНГРЕДИЕНТЫ 📝
#ужин | Рецепты ПРОСТО | 11 530 | 252 | Loading... |
12 Рулет с луком и яйцом на скорую руку
📝 ИНГРЕДИЕНТЫ 📝
#выпечка | Рецепты ПРОСТО | 11 504 | 124 | Loading... |
13 ❗️Девочки, мне так надоело думать, что приготовить на завтрак 😩
А тут я наткнулась на этот канал и просто залипла 👇🏻😍
Breakfast in bed❤️
Очень много простых рецептов на любой кошелек 👛
Теперь не ломаю голову по утрам и готовлю вкуснейшие завтраки за 15 минут, муж в восторге! 🥰
Делюсь приглашением в закрытый канал, ссылка будет доступна только 24 часа ‼️ | 11 078 | 5 | Loading... |
14 Шоколадное суфле, пудинг
📝 ИНГРЕДИЕНТЫ 📝
#сладкое | Рецепты ПРОСТО | 11 109 | 102 | Loading... |
15 СОВЕТСКИЕ РЕЦЕПТЫ🪆
✅Вкус Детства🥨 - простые рецепты из старых забытых блокнотов наших Мам, теплые воспоминания❤️
Вспомни как это было👇
https://t.me/Рецепты_Мамы | 11 888 | 6 | Loading... |
16 Очень простой и очень вкусный ужин
📝 ИНГРЕДИЕНТЫ 📝
#ужин | Рецепты ПРОСТО | 11 975 | 100 | Loading... |
17 Митболы из индейки( или курицы)
📝 ИНГРЕДИЕНТЫ 📝
#мясо #ужин | Рецепты ПРОСТО | 12 856 | 99 | Loading... |
18 Яичная диета: -11 кг за 2 недели 😱 Быстро, просто, эффективно
👉День 1
Утро: омлет из 3 яиц с зеленью, кофе с молоком без сахара и стакан…
…открыть полностью 👇👇👇 | 12 755 | 7 | Loading... |
19 Рецепт сочного пирога из лаваша с хрустящей корочкой
📝 ИНГРЕДИЕНТЫ 📝
#завтрак | Рецепты ПРОСТО | 13 221 | 155 | Loading... |
20 Закуска из тунца
📝 ИНГРЕДИЕНТЫ 📝
#перекус | Рецепты ПРОСТО | 13 390 | 174 | Loading... |
21 ВСЁ ЕЩЁ СТЕСНЯЕШЬСЯ СВОЕГО ТЕЛА В КУПАЛЬНИКЕ?
Я была такой же, пока не прошла БЕСПЛАТНЫЙ КУРС
«ХУДЕЕМ НАВСЕГДА»
Я не поверила своим глазам, но только ЗА ПЕРВУЮ НЕДЕЛЮ я:
✅ПОХУДЕЛА НА 4,5 КГ
✅УМЕНЬШИЛА ТАЛИЮ НА 7 СМ
✅ ПОДТЯНУЛА ЖИВОТ, КОТОРЫЙ НИКУДА НЕ ПОМЕЩАЛСЯ
Делюсь ССЫЛКОЙ НА КАНАЛ, где я нашла этот Курс!
Скорее переходи, новый поток стартует уже в это ВОСКРЕСЕНЬЕ!
👇👇👇👇👇 | 11 987 | 4 | Loading... |
22 Детская карбонара
📝 ИНГРЕДИЕНТЫ 📝
#обед #ужин | Рецепты ПРОСТО | 12 547 | 119 | Loading... |
23 Рыбные котлеты
📝 ИНГРЕДИЕНТЫ 📝
#ужин #рыба | Рецепты ПРОСТО | 13 454 | 222 | Loading... |
24 Какая диета самая эффективная?🔥
К 43 годам я сидела на Кето, Дюкане, Кремлевке, пробовала интервальное голодание, проходила Детокс-марафоны... И что в итоге?! Мой вес скакал туда-сюда, рот не закрывался, даже когда есть не хотелось. Настроение - никакое, муж даже не смотрит на меня🫣
Месяц назад повезло - жизнь резко изменилась. Перед сном листая Telegram, наткнулась на авторский канал Романа Гречина Убрать живот и лишние кг!
Девочки, я читала его почти до утра, отписалась от всех "псевдоэкспертов" и пошла уплетать свои любимые булки с сахаром и кофе за обе щеки! Я в шоке! Муж впервые за год подарил цветы без повода💐
А сегодня увидела на весах -5 кг
❤️Девочки, искренне желаю, чтобы вы не совершали моих ошибок, делюсь с вами каналом Романа
https://t.me/+JKGg7XaCtmkyYzdi
🎁 Для подписчиц канала, Рома подготовил в подарок руководство "8 причин отеков и как от них быстро избавиться"
Подписывайся на канал, подарок в закрепе❤️
Реклама. ИП Портнов Н.Е. ИНН 541024026538 erid:LjN8KUvyk | 12 449 | 0 | Loading... |
25 Колбаски с сыром и беконом
📝 ИНГРЕДИЕНТЫ 📝
#выпечка | Рецепты ПРОСТО | 14 254 | 110 | Loading... |
26 ❗️РАЗ, ДВА, ТРИ...И ванна испорчена, а кухня засрана. Может хватит?
Заканчивайте портить все вокруг химией из магазина, щетками, швабрами и т.д.
♻️Лайфхаки Бабушки Яги - здесь универсальные средства и лайфхаки на все случаи жизни
Советую подписаться всем, кто не любит убираться по 2 часа, еще и портить дом своими руками👇 | 12 914 | 3 | Loading... |
27 Тортик без выпечки
📝 ИНГРЕДИЕНТЫ 📝
#сладкое | Рецепты ПРОСТО | 14 380 | 188 | Loading... |
28 Мой дежурный салат из капусты
📝 ИНГРЕДИЕНТЫ 📝
#салат | Рецепты ПРОСТО | 14 941 | 326 | Loading... |
29 Ты удалишь все кулинарные каналы, когда перейдешь в канал «Секрет Повара»
Я – шеф-повар с 20-летним стажем и постоянно замечаю, как люди совершают ПРОСТЕЙШИЕ ОШИБКИ:
⛔️ Тратят на готовку много времени;
⛔️ Готовят одно и то же;
⛔️ Используют несовместимые продукты;
⛔️ Сами себе наносят вред нездоровой пищей;
⛔️ Не знают простых кулинарных секретов!
Новичок вы или уже опытный кулинар, каждый найдет для себя тут что-то полезное! | 12 343 | 3 | Loading... |
30 Сочная говядина
📝 ИНГРЕДИЕНТЫ 📝
#мясо | Рецепты ПРОСТО | 14 400 | 284 | Loading... |
31 Спагетти Карбонара
📝 ИНГРЕДИЕНТЫ 📝
#ужин | Рецепты ПРОСТО | 15 201 | 113 | Loading... |
32 Все думают, что все идеи для дачи я придумываю сама 😅
А я подглядываю идеи в канале - «Дачный Дневник» 💫
Подписывайтесь на канал! Лайфхаки и хитрости для вашего огорода 👇
https://t.me/+obTblbyF1SEzODRi | 12 972 | 10 | Loading... |
33 Упругие и сочные котлетки
📝 ИНГРЕДИЕНТЫ 📝
#курица #ужин | Рецепты ПРОСТО | 16 085 | 320 | Loading... |
34 Воспитатели удивляются, почему мой ребенок самый умный и активный в группе 😍
А я просто трачу 15 минут в день, показывая ему канал - Super Mama 💁🏼♀️
Предлагаю и тебе! Здесь много обучалок для детей 👇 | 13 434 | 28 | Loading... |
35 Шикарный лагман
📝 ИНГРЕДИЕНТЫ 📝
#ужин | Рецепты ПРОСТО | 15 737 | 182 | Loading... |
36 Оладьи из цветной капусты на скорую руку
📝 ИНГРЕДИЕНТЫ 📝
#перекус | Рецепты ПРОСТО | 15 860 | 162 | Loading... |
37 Потрясающие идеи напитков на любой праздник здесь: 🎉Домашние Наливки🎉
🍷 Оригинальные наливки:
🔴Настойка апельсин-шоколад
🔴Настойка на смородине
🔴Тульский пряник
🔴Настойка «Облепиха - малина»
🔴Дамская наливка
🔴Настойка ананас-имбирь
🔴Мандачелло
🔴Домашний Бейлиз
🔴Клубничная наливка
🔴Наливка «Яблочный пирог»
🔴Гранатовая настойка
🔴Настойка на мандариновых корочках
🥃 Крепкие напитки:
🔵Клюквенный грог
🔵Кедровка
🔵Домашний коньяк
🔵Настойка «Купеческая»
🔵Настойка «Барбарисов»
🔵Настойка «Вишня на коньяке»
🔵Лимонный ликер
🔵Настойка на перегородках грецкого ореха
🍸 Легкие коктейли:
🟠Апельсиновый бриз
🟠Барби шот’s
🟠Трули Бритиш
🟠Коктейль Джин Сауэр
🟠Aperol spritz
🟠Гранатовый коктейль
🟠Коктейль Калимочо
🟠Голубая Лагуна
🟠Сладкие тропики
🍹 Безалкогольные напитки:
🟢Голубая лагуна
🟢Пина Колада
🟢Мохито
🟢Райский туман
🟢Aperol spritz
🟢Лонг-Айленд
Обязательно подпишитесь, этот список находится в закрепленных сообщениях в канале👇
🎉 Домашние наливки 🎉 | 12 319 | 38 | Loading... |
38 Мороженое пломбир из детства
📝 ИНГРЕДИЕНТЫ 📝
#сладкое | Рецепты ПРОСТО | 15 418 | 326 | Loading... |
39 🍷От таких наливочек не устоит никто!
🍹В канале «Наливочка» выложили сотни домашних рецептов, которые получаются невероятно вкусными и натуральными!
Теперь ни одно застолье не обходится без этих домашних напитков 👇👇👇
https://t.me/+9-EbsTfZZ3sxMGJi | 13 397 | 23 | Loading... |
40 Салат с селёдкой
📝 ИНГРЕДИЕНТЫ 📝
#салат | Рецепты ПРОСТО | 16 663 | 393 | Loading... |
00:21
Video unavailable
Вкуснейшее творожное печенье
📝 ИНГРЕДИЕНТЫ 📝
#выпечка | Рецепты ПРОСТО
👍 39😍 15🔥 5
5 2571540
00:52
Video unavailable
❗️СОХРАНИТЕ, чтобы не потерять!
Рецепты, которые подарят вам наслаждение!😋
😍На нашем канале самая вкусная и ароматная выпечка на праздники и будний день!
💫Пироги от бабули, булочки, кексы, тортики и много разных вкусностей вы найдёте на канале
« ВКУСНЯШЕЧКА »🥰
🔺️Готовьте вместе с нами и радуйте себя и близких вкусными угощениями!
👇Подписывайтесь👇
https://t.me/+AfFAfwZ57pNkYzYy
⚡ 9👍 5
Посмотреть рецепты 🥮
6 35250
00:16
Video unavailable
Нежнейшая печень
📝 ИНГРЕДИЕНТЫ 📝
#ужин | Рецепты ПРОСТО
👍 46❤🔥 4
7 4081690
00:48
Video unavailable
Домашнее сало
📝 ИНГРЕДИЕНТЫ 📝
#мясо #закуска | Рецепты ПРОСТО
👍 54🔥 6❤ 3
8 3911690
00:32
Video unavailable
Самый забавный канал с картинками 😁
КОКЕТКА - канал, в котором публикуют не просто обычные карточки, а картинки, сделанные с душой, которые обязательно вам поднимут настроение. ❤️
Сегодня мы предлагаем вам улыбнуться вместе с каналом КОКЕТКА, переходите, нажав на кнопку "Подписаться" 👇🏻
❤🔥 9👍 2
ПОДПИСАТЬСЯ
ПЕРЕЙТИ НА КАНАЛ
8 373100
00:15
Video unavailable
Рецепт быстрой и вкусной гречки
📝 ИНГРЕДИЕНТЫ 📝
#ужин | Рецепты ПРОСТО
🔥 25👍 19❤ 5❤🔥 2
8 6721150
00:21
Video unavailable
За сутки -3кг. Как японцы сжигают жир
Неважно, сколько вы весите и как питаетесь. Существуют восточные упражнения, которые «плавят» жир в разы быстрее обычных физ. нагрузок.
Если вы хотите на «автопилоте» скинуть 3-4 кг, читайте канал Биокод
Там показывают, как без походов в зал избавиться от лишнего веса, создав себе атлетическое и подтянутое тело.
Подписывайтесь, ваша фигура скажет вам «спасибо»: https://t.me/+cJbTKTezuh82NzVi
👍 24🔥 3⚡ 2❤🔥 2❤ 2
ПОДПИСАТЬСЯ 👀
9 686530
00:33
Video unavailable
Сырники с маком и кремом из вареной сгущенки
📝 ИНГРЕДИЕНТЫ 📝
#завтрак | Рецепты ПРОСТО
👍 44❤🔥 9❤ 1
10 270870
00:36
Video unavailable
Очень вкусная курица в сковороде
📝 ИНГРЕДИЕНТЫ 📝
#ужин | Рецепты ПРОСТО
👍 89❤🔥 3
12 0342060
00:18
Video unavailable
Мосфильm и Союзmультфильm
Теперь в Телеграм!
Тут собраны ВСЕ наши любимые фильмы и мультфильмы от легендарных студий прямиком из СССР!😍
Мосфильm 👉 https://t.me/+rmTVpdUGCvQ4MmYy
Союзmультфильm 👉 https://t.me/+Fygc1OOrao1lYThi
👍 16😍 4
Мосфильm
Союзmультфильm
11 166100