Байкальский базовый медицинский колледж

🫀Гипертонию не увидеть в зеркале. Часто болезнь может себя не выдавать и протекать бессимптомно. Но заметить её и вовремя начать лечение реально. Регулярно измеряйте давление, а при отклонении от нормы сразу обращайтесь к врачу. Подробности — в видео👆 Проверить здоровье сердечно-сосудистой системы можно и на диспансеризации. Это бесплатно благодаря нацпроекту «Здравоохранение». Чтобы записаться на приём, переходите на портал Госуслуг или обращайтесь в регистратуру своей поликлиники. #нацпроектздравоохранение

🎉С пятницей! ✨Всем хороших выходных! ☝️☝️Особенно тем, кто поставит лайк❤️, напишет комментарий📝 и сделает репост📤 ‼️Подписывайтесь на наши сообщества в социальных сетях: Вконтакте clck.ru/3NPPfV Одноклассники clck.ru/3NPPfW Телеграмм clck.ru/3NPPfX MAX max.ru/id30900518... Сайт: sel-med.profiedu.ru/ ♥️Лайки, 📝комментарии, 📤репосты приветствуются!!

#ББМКМЗРБзаЗОЖ #Профилактика ‼Что нужно знать об артериальной гипертонии?! #ББМКМЗРБзаЗОЖ #Профилактика #безопасность #диспансеризация #Правильный выбор Подписывайтесь на наши сообщества в социальных сетях: Вконтакте clck.ru/3NPPfV Одноклассники clck.ru/3NPPfW Телеграмм clck.ru/3NPPfX MAX clck.ru/3Qim2b Сайт: clck.ru/3R7mnL ❤Лайки, 📝комментарии,📤 репосты приветствуются!

🌊 #ПростыеПравила: Что такое «травма ныряльщика» и как ее избежать? Об этом сообщил спинальный хирург НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н. Н. Приорова Минздрава России Игорь Лисянский. — Летняя жара манит к воде. Но важно помнить — прыжки в воду могут закончиться несчастным случаем, — предупредил эксперт. 💡«Травма ныряльщика» — тяжелый перелом шейного отдела позвоночника с повреждением спинного мозга. Она возникает при ударе головой о дно во время прыжка в воду. — Практически всегда после такой травмы человек теряет сознание и начинает тонуть, — уточнил Игорь Лисянский. Крайне важно избегать купания в непроверенных местах и не нырять с высоты вниз головой. — Даже опытные пловцы могут получить эту травму, — сказал эксперт. — Подводное течение, песок, любой предмет, сила отталкивания, траектория прыжка — факторы, которые влияют на безопасное купание. Подробнее о «травме ныряльщика» и ее признаках читайте в наших карточках ⬆️ О полезных привычках смотрите ➡️ на сайте ТакЗдорово

👩‍🎓Уважаемые студенты! ‼️Вот и пролетел учебный год! Сейчас вы разъедетесь по домам. ️🤷‍♂️🧏‍♀️📣🤷‍♀️🧏‍♂️Предлагаем подискутировать на темы: 1️⃣Как бы вы хотели изменить или разнообразить досуг в общежитии; 2️⃣Какие внеаудиторные мероприятия вам понравились; 3️⃣Какие внеаудиторные мероприятия вы бы хотели провести. ‼️Весёлых каникул! #ББМКМЗРБ #студенческоеобщежитие #досуг #Госпаблики03 ♥️Лайки,📝комментарии, 📤репосты приветствуются!

Каникулы — время радости, а не тревоги! 🤽 У школьников началось лето, а значит — пора отдыха у воды. Но помни: отдых должен быть безопасным! ⚠️ Родителям на заметку: законом Республики Бурятия предусмотрен штраф за нахождение детей у воды без взрослых — от 1000 до 3000 рублей. И это не просто цифры, это безопасность твоего ребенка. Родители обязаны знать, где и с кем проводят время их дети и пресекать бесконтрольное посещение ими водоемов. ❗ Объясни детям простые правила: - не входить в воду без взрослых, - не заплывать далеко; - не захватывать купающихся, даже в игре; - не подавать ложные крики о помощи. 🎥 А ещё мы подготовили полезное видео от Прокуратуры Бурятии — смотри и делись с друзьями! ✅ Безопасность начинается с тебя! МЧС Республики Бурятия.

‼‼‼С 06 июля по 12 июля 2026 г., в рамках Всероссийской недели правовой помощи по вопросам защиты интересов семьи, в колледже организованы консультации по повышению правовой грамотности. ☎По всем вопросам обращаться по телефону 8 (30138)74475.

📝Список дел на июль: Наслаждаемся летом по полной! 🌞Июль – это пик лета, время долгих солнечных дней, теплых вечеров и, конечно же, множества возможностей для отдыха и новых впечатлений. ‼Чтобы этот месяц прошел максимально насыщенно и принес максимум удовольствия, стоит составить список дел, который поможет вам не упустить ничего важного. ✔Начните с планирования активного отдыха: отправьтесь в поход, устройте пикник на природе, посетите пляж или озеро, чтобы освежиться и насладиться водными процедурами. ✔Не забудьте про культурную программу: посетите летние фестивали, концерты под открытым небом или выставки, которые проходят в вашем городе. ✔Также июль – отличное время для саморазвития: запишитесь на мастер-класс, начните изучать новый язык или освойте новое хобби, которое давно вас привлекало. ✔И, конечно, не забывайте о простых радостях: наслаждайтесь сезонными фруктами и ягодами, проводите время с близкими, читайте любимые книги на свежем воздухе и просто позвольте себе расслабиться и насладиться каждым моментом этого прекрасного летнего месяца.

Уважаемые коллеги, наши именинники месяца! ✨Поздравляем вас с замечательным праздником – днем рождения! Желаем вам крепкого здоровья, благополучия, профессиональных успехов и личного счастья. 🎉Пусть ваша жизнь будет наполнена яркими событиями, интересными проектами и плодотворным трудом. Мы ценим ваш вклад в общее дело и рады работать с такими талантливыми и надежными коллегами. Желаем вам всегда оставаться такими же энергичными, целеустремленными и позитивными! ✨С наилучшими пожеланиями!

#ББМКМЗРБзаЗОЖ ‼️Профилактика рака кожи ✔️Факторы риска возникновения меланомы. #ББМКМЗРБзаЗОЖ #Профилактика #Госпаблики03 ❤️Лайки, комментарии, репосты приветствуются!

☀️ #ПростыеПравила: Как безопасно организовать пляжный отдых под солнцем Об этом рассказала доцент кафедры госпитальной терапии и эндокринологии Северного ГМУ Минздрава России Камила Холматова. — Длительное пребывание под солнцем в часы пиковой активности (11:00–16:00) ведет к обезвоживанию, сгущению крови и перегрузке сердца. Рекомендуемое время — утренние или вечерние часы, непрерывно не более 30–40 мин, затем уход в тень на период не менее 30 мин, — рассказала эксперт. Как безопасно организовать пляжный отдых: 🔸 располагаться в тени под зонтом; 🔸 пить негазированную воду комнатной температуры; 🔸 исключить алкоголь и тяжело перевариваемую пищу; 🔸 использовать солнцезащитный крем; 🔸 периодически двигаться, не лежать неподвижно долгое время. О полезных привычках смотрите ➡️ на сайте ТакЗдорово

Неделя снижения смертности от внешних причин: 29 июня – 4 июля ✔Смертность от внешних причин – таких как несчастные случаи, убийства и самоубийства – остается серьезной проблемой общественного здравоохранения во многих странах. Хотя полностью избежать некоторых из этих причин невозможно, существуют эффективные меры, способные значительно снизить их частоту. 🔸В рамках этой недели мы рассмотрим ключевые направления работы по снижению смертности от внешних причин: 1️⃣. Повышение общественной безопасности: Укрепление правопорядка: Развитие эффективной полицейской деятельности и обеспечение стабильности в обществе. Контроль над оружием: Введение строгих правил и ограничений на оборот оружия. Создание безопасной среды: Инвестиции в городскую инфраструктуру, включая улучшенное освещение, безопасные пешеходные зоны и переходы. Обучение основам безопасности: Проведение образовательных кампаний, например, по правилам дорожного движения. 2️⃣. Профилактика несчастных случаев: Информационные кампании: Массовое просвещение населения о правилах безопасности на рабочем месте, в учебных заведениях и в повседневной жизни. Технологические решения: Внедрение современных инноваций для повышения безопасности в производственных и рабочих условиях. Строгие санитарные нормы: Ужесточение и контроль за соблюдением санитарно-гигиенических требований на предприятиях. 3️⃣. Предупреждение самоубийств: Доступ к психологической помощи: Обеспечение легкого доступа к консультациям и поддержке для людей, сталкивающихся с психическими проблемами или кризисными ситуациями. Развитие кризисных служб: Расширение сети телефонных горячих линий и кризисных центров. Снижение стигмы: Активная работа по преодолению предрассудков, связанных с психическими расстройствами, и поощрение открытого обсуждения этих вопросов. Применение этих и других мер позволит существенно улучшить показатели общественного здравоохранения и увеличить продолжительность жизни. ‼Однако для достижения ощутимых результатов необходимы скоординированные усилия правительства, медицинских учреждений, общественности и международных организаций. Только объединив наши усилия, мы сможем добиться значительного снижения смертности от внешних причин и построить безопасное и здоровое общество для всех граждан. #ББМКМЗРБзаЗОЖ #Профилактика #тематическая неделя #безопасность #Правильныйвыбор ‼Подписывайтесь на наши сообщества в социальных сетях: Вконтакте clck.ru/3NPPfV Одноклассники clck.ru/3NPPfW Телеграмм clck.ru/3NPPfX MAX clck.ru/3Qim2b Сайт: clck.ru/3R7mnL ❤Лайки, 📝комментарии,📤 репосты приветствуются!

✨Начинаем новую рабочую неделю традиционным поднятием флага России и исполнением нашего гимна 🇷🇺🇷🇺🇷🇺 ‼️Подписывайтесь на наши сообщества в социальных сетях: Вконтакте clck.ru/3NPPfV Одноклассники clck.ru/3NPPfW Телеграмм clck.ru/3NPPfX MAX max.ru/id30900518... Сайт: sel-med.profiedu.ru/ ♥️Лайки, 📝комментарии, 📤репосты приветствуются!!

С понедельником!!! ✨Всем хорошей и легкой недели! Особенно тем, кто поставит ❤️лайк , напишет 📝комментарий и сделает 📤репост! ‼️Подписывайтесь на наши сообщества в социальных сетях: Вконтакте clck.ru/3NPPfV Одноклассники clck.ru/3NPPfW Телеграмм clck.ru/3NPPfX MAX max.ru/id30900518... Сайт: sel-med.profiedu.ru/ ♥️Лайки, 📝комментарии, 📤репосты приветствуются!!

🎉С пятницей! ✨Всем хороших выходных! ☝️☝️Особенно тем, кто поставит лайк❤️, напишет комментарий📝 и сделает репост📤 ‼️Подписывайтесь на наши сообщества в социальных сетях: Вконтакте clck.ru/3NPPfV Одноклассники clck.ru/3NPPfW Телеграмм clck.ru/3NPPfX MAX max.ru/id30900518... Сайт: sel-med.profiedu.ru/ ♥️Лайки, 📝комментарии, 📤репосты приветствуются!!

#ББМКМЗРБзаЗОЖ #диспансеризация ⁉Какие заболевания помогает выявить диспансеризация?! #ББМКМЗРБзаЗОЖ #Профилактика #онконастороженность #безопасность #диспансеризация #Правильныйвыбор Подписывайтесь на наши сообщества в социальных сетях: Вконтакте clck.ru/3NPPfV Одноклассники clck.ru/3NPPfW Телеграмм clck.ru/3NPPfX MAX clck.ru/3Qim2b Сайт: clck.ru/3R7mnL ❤Лайки, 📝комментарии,📤 репосты приветствуются!

В Бурятии стартовал первый этап акции «Время НЕзависимых» В период с 17 по 26 июня в Бурятии проводится первый этап общероссийской акции «Время НЕзависимых». Ежегодно 26 июня во многих странах мира отмечается Международный день борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом. Эта дата была установлена Генеральной Ассамблеей ООН 7 декабря 1987 года как выражение решимости усилить деятельность и сотрудничество для достижения цели создания международного общества, свободного от наркомании. Решение было принято на основе рекомендации Международной конференции по борьбе со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом 1987 года. По итогам 2025 года в Республике Бурятия количество лиц, находящихся на наркологическом диспансерном учете в связи с потреблением наркотиков, составило более 4 000 человек. В прошлом году общее число лиц, совершивших преступления в сфере незаконного оборота наркотиков, снизилось на 7,8%. При этом 71,2% из них ранее совершали преступления, 65,1% злоумышленников составляют граждане без постоянного источника дохода, а 28,6% имеют диагноз «наркомания». На оперативную обстановку в сфере незаконного оборота наркотиков в республике также влияет естественное произрастание дикорастущей конопли. Удельный вес наркотических средств каннабисной группы от общего объема изъятых из незаконного оборота наркотиков остается стабильно высоким — 95%. Полиция Бурятии напоминает: незаконный оборот наркотических средств влечёт серьёзную уголовную ответственность. При наличии информации о фактах незаконного оборота наркотиков просим незамедлительно сообщать в полицию по телефону 102/112 или по телефону доверия 292-292 (в том числе анонимно). Полиция Бурятии.