ЗОЖ с легкостью|Нутрициолог Анна

Мой особенный день настал 🤗 За этот год было проделано много работы, я набралась смелости вести этот канал, и поняла что хочу помогать людям, делать их красивее, счастливее, увереннее💋 Не планирую сбавлять обороты ↗️иду вперед к новым целям и мечтам ✅ Желаю себе - больше верить в себя, и не бояться реализовывать свои идеи, ну и конечно же здоровья и благополучия)) Есть у меня одно маленькое желание ↗️и с вашей помощью оно может осуществиться ➖ подробности тут (кликабельно) Благодарю каждого, кто здесь есть, дальше будет еще лучше 💕

Друзья, мне очень нужна ваша помощь 🤗 💜 Хочу лучше понимать вас Обычно я вещала только про лишний вес, а сейчас понимаю, что я больше, чем просто про похудение. И я хочу знать, что интересно вам. Поэтому ⬇️ Мне нужно понять, чтобы вы хотели видеть в канале. Для этого приглашаю вас на простой короткий созвон (15-20минут) без продаж. Те, кто готов помочь↗️пишите в личные сообщения Буду рада каждому, кто откликнется 🤗

Принимаем оливки вместо оземпика 😄⬆️ Шутки конечно, главное выбирать безопасные составы, чтоб был толк хотя бы. Какие оливки выбрать - был пост тут. 🗿 Ну и конечно же на одних оливках вес не уйдет, и диабет не исчезнет… А вы любите оливки? Добавляете в салаты?

Принимаем оливки вместо оземпика 😄⬆️ Шутки конечно, главное выбирать безопасные составы, чтоб был толк хотя бы. Какие оливки выбрать - был пост тут. 🗿 Ну и конечно же на одних оливках вес не уйдет, и диабет не исчезнет… А вы любите оливки? Добавляете в салаты?

Оливки помогают похудеть и снизить уровень сахара, — врачи. Всё из-за эленоловой кислоты, которая содержится в оливках. Её давали подопытным мышам и уже через неделю грызуны с ожирением, которым давали вещество, весили меньше и имели меньший уровень сахара в крови по сравнению с мышами, которым не давали это вещество. Элеоноловая кислота показала высокий уровень эффективности, опередив метформин — популярное лекарство при диабете 2-го типа 📢 Прямой эфир - подписаться

Принимаем оливки вместо оземпика 😄 Шутки конечно, главное выбирать безопасные составы, чтоб был толк хотя бы. Какие оливки выбрать - был пост тут. Ну и конечно же на одних оливках вес не уйдет, и диабет не исчезнет.

Со вторым месяцом лета всех☀️ Планов очень много, надеюсь и сил будет столько же)) А пока делюсь своими выходными, ездили обустраивать дачу. Дождик конечно же не помеха, но после планировки и выравнивания участка ходить по грязи немного не удобно😀 🗿А как прошли ваши выходные? *если что чипсы не мои 😂

Полезный интерактив с подарками 🎁Сегодня каждый эксперт от себя дарит крутые бонусы 📣 Чтобы их получить, надо подписаться на канал того эксперта, подарок которого вы хотите получить, и в комментариях этого поста на канале эксперта поставить + 🔅Светлана Зобова - квантовый психолог, духовный проводник. 🔸Помогает раскрыть женственность, обрести внутреннюю опору и начать свободно проявляться онлайн. 🎁Дарит глубокий трансформационный разбор вашей ситуации, после которого у людей меняются жизни 🔅Надежда Прокопович — трансформационный МАК-тренер и проводник Метаматрицы 🔸Знает как гармонизировать все жизненные сферы и получать деньги в лёгкости. 🎁Дарит МАК-разбор по волнующему вопросу и разбор твоей самой ярко проявленной энергии 🔅Нешаблонная коммуникация – канал режиссера и коуча по психологии общения. 🔸Катя знает всё о публичном выступлении и усиливает людей через речь!) 🎁Дарит скидку 2000 руб на 1 занятие стоимостью 6к по промокоду "БЕЗ СТРАХА" 🔅Лилия Свинтицкая — практикующий психолог, телесный терапевт. 🔸Помогает выходить на новый уровень в жизни, в проявленности, отношениях, деньгах и состоянии. 🎁Дарит трансформационную сессию, на которой ты найдешь ответы на свои актуальные запросы 🔅Анна Вялова - клинический нутрициолог. 🔸Помогаю женщинам стать стройнее, энергичнее и здоровее, БЕЗ подсчета калорий, голодовок и срывов. 🎁Дарит гайд вес в деталях: как привести себя в форму, если есть проблемы «по-женски», с щитовидной железой и как стресс влияет на ваш вес. 🔅Ветрова Марина- коуч по раскрытию женственности и сексуальности, МАК коуч. 🔸Через раскрытие женственности привлекаем деньги, изобилие, прекрасные отношения. 🎁 Дарит диагностическую сессию по раскрытию женственности 🔅Юлия Романова: нумеролог-матрициолог 🔸Знаю,как устранить энергетические блоки,мешающие достигать желаемых целей Создаю браслеты из нат.камней на исполнение намерений 🎁Дарит:личный подбор камней для реализации намерения

🗿 Давно хотела выложить это, но руки дошли только сейчас

Делюсь реальным способом сдавать анализы очень выгодно!

Итак, внимание, дарю 1️⃣5️⃣0️⃣0️⃣0️⃣₽ на сдачу любых анализов через сервис “Hello, Doc!” Подробнее смотрите на картинках к посту. Все что нужно сделать ➖ скачать приложение по этой ссылке ⬇️ https://hellodoc.app/s/vjvbf/ #️⃣Зарегистрироваться ↗️и все бонусы на вашем счете (1 бонус=1 ₽) #️⃣Далее можете выбрать готовые чек-ап программы, или подобрать анализы отдельно. Скоро я добавлю в приложение свои авторские чек-апы, без лишних неинформативных анализов. И конечно же вам, отправлю ссылки на них 🤗 Дублирую ссылку ⬇️ https://hellodoc.app/s/vjvbf/ #лабдиагностика

Самая летняя ошибка в похудении! Сегодня я расскажу вам про одну из самых летних ошибок тех, кто хочет сбросить вес  – это есть слишком много фруктов. Существует заблуждение, что фрукты не калорийны и их можно есть в любом количестве. Но это не так. 💘 Чем же они опасны? Фрукты способствуют набору веса. 📌 Почему?  #️⃣Потому что они содержат фруктозу, а у нас нет ферментов для её расщепления. И вместо того, чтобы дать энергию клетке, фруктоза уходит в печень и превращается в жир.  #️⃣Перебарщивание с фруктами приводит к проблемам с пищеварением. 📌 Почему? Потому что избыток фруктозы может приводить к молочнице и дисбалансу микрофлоры кишечника. Нередко фрукты провоцируют вздутие и диарею. Но это не значит, что фрукты совсем нельзя есть. Просто надо делать это правильно⬇️ Есть понемногу в первой половине дня за 30 минут до еды. Или отдельно, как перекус. ❗️Не стоит есть фрукты поздно вечером, если не хотите, чтобы с утра живот был распухшим. 🙌 На сопровождении я объясняю принципы полноценного рациона, чтоб не было вздутий урчаний и бесконечных перекусов. Чтобы еда была в удовольствие и не оставляла грустных последствий в виде складок на теле и прочего. 🙌 Вы научитесь составлять составлять сбалансированное меню самостоятельно, без постоянного контроля со стороны нутрициолога, благодаря конструктору меню, который я предоставлю 🤗 ➖➖➖➖➖➖➖➖ Осталось 2 места, и одно из них может стать вашим. Занять своё место, чтобы наконец постройнеть, можно связавшись со мной↗️ Анна