Ірина МИКИЧАК💛💙

В Україні запроваджується особистий кабінет пацієнта в ЕСОЗ, - рішення Уряду | Кабінет Міністрів України https://www.kmu.gov.ua/news/v-ukraini-zaprovadzhuietsia-osobystyi-kabinet-patsiienta-v-esoz-rishennia-uriadu

Перше слово першої статті нашої Конституції – «Україна». І з перших хвилин війни мільйони людей довели, що для них Україна справді на першому місці. Всі, хто думав у першу чергу не про себе. Хто розуміє, що в часи війни на перший план виходить ключовий обов’язок. 17-та стаття Конституції: захист України – це найважливіші функції держави і справа всього українського народу. Відданість цьому щодня доводять мільйони українців. Герої на передовій і ті, хто важко працює для зміцнення держави. Українці, які змінили своє життя, змінили свою професію, але не змінили свій вибір на користь свободи, України, Європи. З Днем Конституції, дорогі громадяни! Слава Україні!

Our Constitution's first article begins with the word "Ukraine." And from the first minutes of the war, millions of people demonstrated that Ukraine was their top priority. Everyone who thought, first and foremost, not of themselves. Who understands that in times of war, a critical duty emerges. Article 17 of the Constitution states that protecting Ukraine is the most important function of the state and a matter of concern for the entire Ukrainian people. Millions of Ukrainians demonstrate their commitment to this every day. Heroes on the front lines and those working tirelessly to strengthen the state. Ukrainians who have changed their lives and professions, but not their commitment to freedom, Ukraine, and Europe. Happy Constitution Day, fellow citizens. Glory to Ukraine!

Безмежна повага і вдячність колегам з південних областей України за стійкість, за щоденну працю, за щирість і оптимізм. #Все_буде_Україна

#тияк #тияк_ова У той час, коли я працювала в обласній державній адміністрації, мені часто бракувало джерела ресурсності, цікавих і динамічних навчальних програм для управлінців. На якомусь етапі я сама взялася придумувати і організовувати семінари, мастер-класи для своїх колег. Бо з життєвого досвіду знаю, що успіху важливої справи можна досягнути лише, коли об'єднаєш і запалиш людей. А це насправді надто складно зробити з держслужбовцями. Адже їх рівень вигорання на тлі демотивації інколи зашкалює. На держслужбі доволі складно проявити ініціативу, знайти внутрішні ресурси, ще важче знайти небайдужих фахівців. Важливо тестувати і аналізувати глибину проблем. Адже ми вчимо формулювати правильні задачі та разом знаходимо можливості їх виконання. Вдячність колегам з південних областей України за стійкість, за щоденну працю, за щирість і оптимізм. #Все_буде_Україна

Ми ж працюємо над тим аби інтегрувати послугу з ментального здоров’я. А як це зробити, коли ти сам вже давно потребуєш цієї послуги. Повірте, це особливий досвід працювати з командами обласних адміністрацій. Цікаво спостерігати як керівники департаментів ОВА поволі відкриваються, а заступники начальників ОВА відкривають для себе цінний досвід і далеко заховану креативність своїх колег з ОВА. Важливо тестувати і аналізувати глибину проблем. Адже ми вчимо формулювати правильні задачі та разом знаходимо можливості їх виконання. У минулу суботу ми натхненно повчилися і відпрацювали практичні рецепти з командами Миколаївська обласна державна адміністрація Херсонська обласна державна адміністрація Одеська обласна державна адміністрація Черкаська обласна державна адміністрація у складі заступників начальників ОВА та керівників департаментів і управлінь адміністрацій, регіональних координаторів ТиЯк?.

#тияк #тияк_ОВА Координаційний центр з психічного здоров’я КМУ за підтримки проєкту Розбудова стійкої системи громадського здоров’я USAID Ukraine - USAID Україна в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? - ініціативи Олена Зеленська організував уже п'яту робочу зустріч «Психосоціальна підтримка у громаді», мета якої навчити ключовим навичкам посилення стійкості громади, задоволення потреби людей у послугах з ментального здоров'я та звертати увагу на неочевидні речі під час створення нових сервісів. Подяка голові Координаційний центр КМУ / Mental Health UA Оксані Збітнєвій, експертці Координаційного центру Ольга Горбаньова та нашій колезі завідувачці кафедри Школа соціальної роботи НаУКМА /School of Social Work NaUKMA Oksana Boyko за ідею, організацію та проведення мотиваційних ворк-шопів управлінських команд ОВА

​“Ой, все!”: фрази, що псують стосунки Інколи людям важко говорити прямо про свої потреби, а тому використовуємо так звані подвійні послання. Наприклад, людина може висловлювати партнеру роздратування просто тому, що виснажена, але не усвідомлює цього. Тому думає, що її дратує, наприклад, незастелене ним/нею ліжко чи одяг, який так і не склав/ла в шафу. Часто через нерозуміння причин свого роздратування люди вживають пасивно-агресивні фрази. Розгляньмо найпоширеніші з них та погляньмо, що вони означають насправді. 🔸 Кажемо: “Тобі все одно на мене!” Означає: я не відчуваю, що важлива/ий для тебе; хочу, щоб ти більше звертав/ла увагу на мої переживання. 🔸 Кажемо: “Хіба ти не могла/міг здогадатися, що мені це не подобається?” Означає: мені недостатньо турботи та уваги від тебе, але я боюся про це сказати прямо. 🔸 Кажемо: “Нічого не сталося!”, “Я не ображена/ий” Означає: я не хочу визнавати, що злюся на тебе. 🔸 Кажемо: “Ой, все!” Означає: я відчуваю, що ти мене не чуєш. 🔸 Кажемо: “Ти мене не кохаєш” Означає: я хочу, щоб ти більше проявляв/ла свою любов. Як навчитися говорити про почуття прямо? 🔸 Почніть з того, щоб помітити свою типову реакцію. Наприклад, коли партнер повертається з відрядження, він вас злить. 🔸 Чесно дайте собі відповідь, що насправді в цей момент хочете від партнера. Можливо, ви сумуєте за ним, а тепер, коли він знову поряд, хочете наблизитися до нього. 🔸 Озвучте свою потребу близькості партнеру, використавши пряме послання: “Мені тебе бракувало. Я хочу полежати з тобою на дивані та подивитися кіно”. ‼️ Важливо: не звинувачуйте людину в тому, що її не було довго, і вам було важко весь цей час. Трансформуйте своє роздратування у пряме послання: скажіть прямо, що вам потрібно. Підписатися на канал «Психологічна підтримка»

НАЖИВО. Засідання Європейської ради. Підписання Безпекових угод.