катюшкинс

Не спрашивайте, друзья

вечером будет пост о том, что вообще как жизнь сейчас проходит, как там дела с учебой и со всем, а пока! очень хочу показать всему миру новое платье, которое просто кажется… нереальным… вчера выгуляла его первый раз в свет😊 весна, поэтому пришло время расцветать!

вчера было красиво💋

Необходимость готовиться к завтрашнему срезу по испанскому привела меня в коворкинг… видимо я тут до утра))))

небольшая заметка на память по моим ощущениям, решение пойти в зал было лучшим решением за последний год у меня вот месяц стабильных тренировок два раза в неделю, я уже чувствую прогресс!!! это проявляется как в параметрах, так и в прогрессе весов я уже беру условно штангу 35-40 кг на присед с свободным весом, когда в самом начале приседала с гантелькой 5 кг; на ягодичный мост беру уже 60 кг, хотя в первый раз было всего 15 самым слабым местом всегда были руки, но! уже тоже я беру гантели не 2кг (звучит смешно, да, но всегда были проблемы до этого… с чего-то надо было начинать), а по 4-7 кг в зависимости от упражнений самое главное лично для меня: я с удовольствие выхожу с тренировок, это такой заряд энергии, что просто💔 если раньше мой мозг хотел добиться тела как у (около) анорексички, то сейчас у меня в голове абсолютно другой образ фигуры мечты, мышление прям здорово поменялось чувствовать, как твое тело становится более выносливым, как спина становится более рельефной, как ты можешь делать намного больше, чем условно могла на первой тренировке… это бесценно короче всем советую идти в зал!!!! вы определенно не пожалеете!!!! я теперь главный агитатор тренировок щас плавно буду увеличивать до 3-4 силовых в неделю 😈

весна♥️

отметили по традиции с Алисой в ресторане♥️ такие мы уже взрослые)

сегодня выгляжу как весна🤍

happy 21♥️ самая счастливая!

мне завтра 21 год… я в шоке…

Решила вернуться внезапно с таким постом🤪

Друзья, я буду сидеть в тг до последнего, хоть с впн, хоть с помощью других средств Если так выйдет, что все совсем будет плохо, то я скорее всего не буду переходить никуда У меня есть страничка в запрещенной сети, где я выкладываю чисто свою жизнь и разные события) мне этого будет достаточно, поэтому если хотите, то welcome!!

каналы в вк/максе создавать

не планирую

, мой тгк здесь является площадкой для души, в другом месте я себя не представляю

Если так суждено, то только мои друзья/близкие знакомые и семья будут знать о том, что происходит у меня) Но все-таки надеюсь, что все будет супер и у меня останется это место с прекрасными людьми!

с праздником нас, дорогие дамы🤍

будьте счастливы и творите! пусть все ваши цели будут достигнуты! без женщин в этом мире не было бы ничего😘

После тренировки еще забежала Алисе за тюльпанчиками к празднику🤍 вот она дружба: ей берешь более красивые цветы, а себе скромненькие белые тюльпаны для атмосферы)

С введением спорта в моей жизни сталао больше таких фотографий в галерее

После тренировок чувствую себя намного лучше, очень скучала по спорту♥️

сегодня в вузе настроение было примерно таким ⌛️⌛️⌛️⌛️ очень приятно, что в субботу только две пары)

рисентли

учеба учится🤪

честное слово больше не буду писать подобные посты🤩😍😘 спустя два дня душевного спокойствия как не бывало))))))) сглазили блин позволяю себе вечер ничегонеделания, восстанавливаю эмоциональное состояние, сегодня очень сильно ударили по нему, чувствую себя очень плохо морально всех благ вам! цените друзей и их поддержку в подобные моменты, без своих близких я бы просто загнулась среди негативных эмоций и накрутки себя

– господи, что же сегодня со спряжениями, это так ретроградный меркурий тоже действует? @наш преподаватель по испанскому сейчас на онлайн-паре

увидела с утра сегодня это сообщение в анонимных вопросах💔

Я люблю получать комплименты и просто обожаю делать их остальным, слова подобного характера имеют для меня особую ценность! Я даже не знаю, смогу ли я как-то конкретно ответить на этот вопрос. За точку отсчета я всегда беру декабрь 2024, когда одно событие запустило целый круговорот работы над собой За этот год с лишним правда многое изменилось) я стала спокойнее относиться к своим ошибкам, начала ценить то, что происходит в моей жизни, научилась анализировать свои поступки Избавилась от синдрома отличницы, осознанно начала работать над своей внешностью, стала глубже смотреть на семейные отношения, дружбу и работу в коллективе. Внедрила в свою жизнь активности, о которых давно задумывалась, начала уделять время не только учебе, перестала строить из себя какой-то образ, а просто ловлю удовольствие от своих слабых сторон и преимуществ За последний год у меня выстроилась уверенная в силе личность, и как раз это замечают постоянно люди Простыми словами: я отцепилась от себя😅 перестала постоянно накручивать себя, думать об одних и тех же событиях, которые сильно по мне ударили, отпустила многие ситуации и многих людей) это особенно заметно стало мне самой в этом феврале Все это результат работы над собой, которая проходит внутри. Я зачастую не говорю об этом вслух кому-либо, смысл? Сначала потребовалось «сжечь» какую-то часть внутри себя, прожить болезненные ситуации в одиночестве снова и снова, наступить несколько раз на одни и те же грабли, чтобы почти все пазлы наконец сложились Я не в праве что-либо советовать по этому поводу, просто считаю, что каждый в итоге придет к гармонии с самим собой🫶 я тоже все еще на пути к 100%, но тот путь, что был пройден, уже заставляет меня гордиться собой Конечно, поддержка семьи и друзей тоже играет не последнюю роль) у меня прекрасное окружение, которое в последний год открылось для меня совершенно по-новому. Я безумно благодарна всем, кто держит свое сердце открытым по отношению ко мне, а сама стараюсь в ответ дарить тепло♥️ даже если могу нагрубить в порыве эмоций, выхожу на разговор с человеком, чтобы обсудить, а не оставлять внутри неприятные моменты To be honest: подругам с утра показала это сообщение и в шутку сказала, что все стало супер благодаря тому, что я не общаюсь с мужским полом))) в каждой шутке есть доля правды)

все будет, друзья!

Пока не могу рассказать, к чему мы сейчас готовимся в универе, но знайте, что я чувствую себя примерно так, когда вот три часа занимаюсь решением различных моментов (и пытаюсь понять бюрократические вопросы) В голове только этот мес