599
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
-17 kun
-430 kun
Postlar arxiv
599
+7
Первый день обучения✅
Это было очень круто!
С нами разобрали анатомию мышц, которые будут задействованы сегодня, объяснили технику безопасности.
Поэтапно сделали упражнения для подкачки и подводящие к асанам, дали разные усложнения/упрощения.
Была общая практика 30 минутная, где я чуть не умерла от напряжения, но с шикарной шавасаной!
И в конце куратор давала нам обратную связь по нашим практикам и отвечала на вопросы, давала советы.
Я исписала 3 листа и дико заиотивировалась, обожаю йогу!😭💌
599
Это я сегодня обалдела, когда ученицы танцевали без меня, и я увидела обалдеть какой результат работы за эти 2 года☝🏻
599
Сохраню этот момент отдельно) она ждала его два года😅 На фоне Даши смотрюсь как танцор🥹 уже неважно, как станцую потом - было
599
Это я, пришла с работы в 23 часа и сразу иду спать.
Завтра - первый день обучения на курсе йоги☺️✨🙏🏻
599
Каждый раз, когда кто-то отписывается от канала, я думаю
А они понимают, что когда я стану богатой и известной, они не смогут говорить, что были со мной с самого начала?😂
599
Из талантливого:
•дети разминались сами и делали это с вовлечением
•иногда происходил тотальный метч всей группы, и это выглядело очень душевно
•мои учились батлить, а потом расслабляться
•почистили хорео для воскресной съемки
599
Рандомная девочка сегодня:
А в понедельник тоже вы будете Аню заменять? Я надеюсь, нет
Моё лицо:🙃
Вместо обычных 2 тренировок спонтанно вышло аж 6, в шоке и тело, и мозг.
Завтра еще 5🐅
Она очень любила преподавать танцы!
599
Когда у тебя хорошие взаимоотношения с массажистом, и в комплекте с расслаблением идет еще фотосессия😂
599
Когда тебе предлагают интим работу, а ты настолько клоунесса, что смешишь даже таких «работодателей»
