Про Путилину Анастасию Психолог Коуч

6 мая работаю ОФЛАЙН метро Горьковская свободные окошки ⤵️ с 10-11 с 13-14 с 14-15 c 15-16 с 16-17 первая сессия 5000р 100% предоплата

волшебный обед с пользой для души, головы и тела 🕯️❤️

Глаза на мокром месте 🥹

Еще пол года назад, я бы писалась кипятком -а сейчас на таких уверенных щах🤘🏻

Май 🤝 Есть 2 места на 1,5 месяца ко мне в работу за 50.000 рублей. есть рассрочка🫰🏼

Я недостаточно хороша чтобы это получилось ➖ я достаточно способен на учиться и идти к своей цели. Если я провалюсь значит я неудачница ➖ провалы часть моего роста я учусь и продолжаю двигаться. Мне нужно сначала стать идеальной чтобы попробовать ➖ я имею право пробовать уже сейчас я расту через опыт. У меня никогда не получается довести дело до конца ➖ я могу довести до конца хотя бы маленькие шаги и постепенно укреплять уверенность. Другие всегда лучше и умнее меня ➖ у каждого свои сильные стороны у меня тоже есть свои таланты и достоинства. Я не заслуживаю такого уровня дохода или успеха ➖ я создаю ценность и имею право на успех и стабильный доход. Если я попробую меня обязательно осудят ➖ моя жизнь принадлежит мне я выбираю действовать даже если не все поймут. Я всегда всё порчу лучше не начинать ➖ я могу начать маленькими шагами и корректировать по ходу нет идеального старта есть движение. Я слишком стара или молода для перемен ➖ любой возраст подходящий для начала каждый шаг ценен. Я не умею поэтому лучше не пытаться ➖ я уже умею многое а ещё могу учиться новому. ЕСЛИ ОТКЛИКАЕТСЯ⤵️ Напиши, я разберу именно твой случай.

НАПРИМЕР ⤵️

🔴Список типичных ограничивающих убеждений, которые ломают мечты, подрывают веру и вселяют неуверенность в себе: • Я недостаточно способен(а), чтобы это получилось. •Если я хоть раз провалюсь -значит, я неудачник(ца). • Мне нужно сначала стать идеальным(ой), только потом можно мечтать и пробовать. • Моя ценность зависит от того, насколько я успешен(а)• Мои чувства страха и неуверенности доказывают, что я не готов(а). • Другие всегда лучше, умнее, успешнее меня. • Я слишком стар(а)/молод(а), чтобы меняться и начинать. • Если я попробую и не получится, всем будет видно, какой(ая) я неудачник(ца). • Того, чего я хочу, не заслуживают такие, как я. • У меня никогда не получается довести дело до конца, значит, и сейчас не получится. • Другие умеют, а я - безнадёжный(ая) в этом. • Я не имею права желать большего, чем у меня сейчас. • Если я получу, что хочу, обязательно что‑то пойдёт не так. • Моя уверенность зависит от того, одобрят ли меня другие. • Я всегда всё порчу, поэтому лучше не начинать. Чтобы снять их с себя - ведём дневник саморефлексии и начинаем записывать «убеждения наоборот».

Пока кто-то еще сопротивляется и всячески игнорирует факт того, что отрицательные убеждения -РАЗРУШАЮТ ❗️ Давайте еще раз 🤝

попросили в садик фото, где она маленькая 🥹 залезла в архив ❤️ Так быстро летит время…. Бо идет в 1й класс🫰🏼

Боженка👑 Ну ты чего такая классная 🫣

Пришлите мне пожалуйста 1 фильм, который стоит посмотреть в этой жизни🙏🏻 вдруг я еще что-то пропустила 😔